สธ. เผยผลสำรวจเด็กไทยอายุ 6 เดือน-12 ปี ประสบปัญหาภาวะโภชนาการเกิน เข้าข่ายโรคอ้วนถึงร้อยละ 20 หรือมีประมาณ 2 ล้านคน หากเป็นเด็กผู้หญิง มีแนวโน้มโตเป็นสาวก่อนวัย ชี้อาจกระทบกับความสูงในวัยผู้ใหญ่ เนื่องจากโครงสร้างกระดูกหยุดการเจริญเติบโต แนะให้ออกกำลังกายประเภทยืดตัว เช่นว่ายน้ำ เล่นบาสเก็ตบอล ปรับพฤติกรรมการกิน ลดกินอาหารหวาน มัน เพิ่มผักผลไม้
นพ.สมศักดิ์ ชุณหรัศมิ์ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าว ในปี 2558 กระทรวงสาธารณสุขมีนโยบายส่งเสริมพัฒนาสุขภาพประชาชนรายกลุ่มวัย 5 กลุ่ม ได้แก่ สตรีและเด็กปฐมวัย 0-5 ปี เด็กวัยเรียนอายุ 5-14 ปี วัยรุ่น 15-21 ปี วัยทำงาน 15-59 ปี วัยสูงอายุและผู้พิการ ซึ่งเน้นการทำงานแบบบูรณาการของกรมวิชาการต่างๆ ในสังกัดและหน่วยงานนอก โดยมีแผนการจัดบริการให้เหมาะสมกับแต่ละกลุ่มวัย
นพ.สมศักดิ์ กล่าวต่อว่า ปัญหาที่น่าห่วงขณะนี้พบว่า เด็กไทยกำลังประสบปัญหาด้านโภชนาการที่ไม่เหมาะสม โดยเฉพาะโรคอ้วน ข้อมูลการสำรวจภาวะโภชนาการของเด็กไทยอายุ 6 เดือน ถึง 12 ปี โดยสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดลปี 2555 พบว่าเด็กไทยร้อยละ 20 หรือประมาณ 2 ล้านคน มีน้ำหนักเกินมาตรฐานเข้าข่ายโรคอ้วน จากพฤติกรรมการบริโภคและได้รับสารอาหารไม่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ข้อมูลทางการแพทย์ พบว่าโรคอ้วนมีผลต่อความสูงและการเจริญเติบโตของเด็ก เพราะจะทำให้เด็กเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นเร็วกว่าเด็กทั่วไป หัวกระดูกที่เป็นก้านยาว คือกระดูกแขนและขา จะปิดเร็วกว่ากำหนด ทำให้โครงสร้างกระดูกหยุดการเจริญเติบโตก่อนวัยอันควร จะมีผลให้เด็กกลุ่มนี้เตี้ยกว่าเด็กปกติทั่วไป โดยในปีงบประมาณ 2558 นี้ กระทรวงสาธารณสุขตั้งเป้าหมายควบคุม ลดปัญหาภาวะเริ่มอ้วนและอ้วนในกลุ่มเด็ก 5 - 14 ปี เหลือไม่เกินร้อยละ 10
ด้านนพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า โดยทั่วไปเด็กหญิงจะเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ เริ่มมองเห็นความเปลี่ยนแปลงร่างกายเมื่ออายุประมาณ 8 ขวบ เริ่มเป็นสาวอายุประมาณ 9-10 ขวบ และมีรอบเดือนอายุประมาณ 11-15 ปี แต่เด็กผู้หญิงที่อ้วน มีแนวโน้มจะเป็นสาวเร็วกว่าเด็กทั่วไป คือมีเต้านมโต มีประจำเดือนเร็วกว่าปกติ ตรงกันข้ามเด็กผู้หญิงที่ผอม จะเป็นประจำเดือนช้ากว่า สาเหตุที่เด็กผู้หญิงอ้วนเป็นสาวเร็ว มีหลายอย่าง แต่ปัจจัยที่เชื่อว่าเป็นสาเหตุคือความผิดปกติของสารเลปติน (Leptin) สารชนิดนี้ สร้างมาจากเซลล์ไขมัน หากมีเซลล์ไขมันมาก จะสร้างสารชนิดนี้ออกมามาก และสารจะไปกระตุ้นต่อมในสมองที่ควบคุมกระบวนการกิน และกระตุ้นฮอร์โมนเจริญเติบโต ทำให้เด็กเป็นสาวเร็ว สรีระภายนอกเป็นสาว แต่จิตใจยังเป็นเด็ก ผู้ปกครอง พ่อแม่ ต้องให้การดูแลใกล้ชิด
นพ.พรเทพ กล่าวต่อว่า การเป็นสาวก่อนวัย ไม่ใช่เรื่องอันตรายถึงชีวิต แต่ที่น่าห่วงคือ จะมีผลต่อความสูงของเด็กด้วย โดยตามทฤษฎีทางการแพทย์พบว่า เด็กที่เป็นหนุ่มหรือเป็นสาวเร็ว จะมีกระดูกที่แก่และปิดเร็วโดยเฉพาะกระดูกส่วนยาวคือกระดูกแขน และขา ซึ่งเป็นผลมาจากผลของฮอร์โมนเพศ ส่งผลให้ในระยะแรกๆ เด็กเหล่านี้จะดูสูงกว่าเพื่อนในวัยเดียวกัน ต่อมาเมื่อกระดูกปิด จะหยุดสูงเร็วกว่ากำหนด อาจทำให้กลายเป็นผู้ใหญ่เตี้ยใน
“ขอแนะนำให้ผู้ปกครอง ควรเลี้ยงลูกให้มีน้ำหนักตัวเหมาะสม ดูแลอาหารการกินลดอาหารรสหวาน หรืออาหารที่มีไขมันมาก ฝึกให้เด็กกินผักผลไม้เพิ่มขึ้น ให้เล่นตามวัย เด็กที่มีความเสี่ยงจะอ้วนง่ายกว่าเด็กทั่วไปคือ เด็กที่มีพ่อหรือแม่อ้วน ลูกมีโอกาสอ้วน 4-5 เท่าตัว หากพ่อแม่อ้วนทั้งคู่ ลูกจะมีโอกาสอ้วนสูงถึง 14 เท่าตัว เนื่องจากพ่อแม่จะดูแลอาหารการกินความเป็นอยู่ของลูกเหมือนที่ตัวเองปฏิบัติ ลูกจึงมีเสี่ยงมีน้ำหนักตัวอ้วนเหมือนพ่อแม่” นพ.พรเทพ กล่าว
อธิบดีกรมอนามัย กล่าวด้วยว่า ผู้ที่มีลูกผู้หญิงอายุ 7-8 ปี แล้วมีรูปร่างอวบหรืออ้วน รวมทั้งสูงเร็ว ควรพาลูกไปปรึกษาแพทย์ เพื่อดูแลรักษาและประเมินอายุกระดูก สำหรับการพัฒนาความสูงของเด็กให้สมวัย มีช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดคือ เด็กหญิงจะเริ่มเจริญเติบโตเร็วในช่วงชั้นประถมศึกษาที่ 6 ส่วนเด็กผู้ชายจะเติบโตเร็วในช่วงมัธยมศึกษาที่ 1 จึงควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และออกกำลังกายประเภทที่มีการยืดตัว เช่น ว่ายน้ำ เล่นบาสเก็ตบอล และโหนบาร์ จะช่วยเพิ่มความสูงได้ รับประทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ 5 หมู่และหลากหลาย รวมทั้งเพิ่มการบริโภคผัก ผลไม้ พร้อมดื่มนมทุกวัน กรมอนามัยตั้งเป้าภายในพ.ศ.2568 ผู้ชายไทยอายุ 18 ปี มีส่วนสูงเฉลี่ยให้ได้มาตรฐาน 177 เซนติเมตร ผู้หญิงสูงเฉลี่ย 165 เซนติเมตร ซึ่งขณะนี้ส่วนสูงเฉลี่ยของคนไทยเพศชายสูง 167.1 เซนติเมตร หญิง 157.4 เซนติเมตร
ติดตาม Instagram และ Facebook Fanpage ของ “Quality of Life” ได้ที่
นพ.สมศักดิ์ ชุณหรัศมิ์ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าว ในปี 2558 กระทรวงสาธารณสุขมีนโยบายส่งเสริมพัฒนาสุขภาพประชาชนรายกลุ่มวัย 5 กลุ่ม ได้แก่ สตรีและเด็กปฐมวัย 0-5 ปี เด็กวัยเรียนอายุ 5-14 ปี วัยรุ่น 15-21 ปี วัยทำงาน 15-59 ปี วัยสูงอายุและผู้พิการ ซึ่งเน้นการทำงานแบบบูรณาการของกรมวิชาการต่างๆ ในสังกัดและหน่วยงานนอก โดยมีแผนการจัดบริการให้เหมาะสมกับแต่ละกลุ่มวัย
นพ.สมศักดิ์ กล่าวต่อว่า ปัญหาที่น่าห่วงขณะนี้พบว่า เด็กไทยกำลังประสบปัญหาด้านโภชนาการที่ไม่เหมาะสม โดยเฉพาะโรคอ้วน ข้อมูลการสำรวจภาวะโภชนาการของเด็กไทยอายุ 6 เดือน ถึง 12 ปี โดยสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดลปี 2555 พบว่าเด็กไทยร้อยละ 20 หรือประมาณ 2 ล้านคน มีน้ำหนักเกินมาตรฐานเข้าข่ายโรคอ้วน จากพฤติกรรมการบริโภคและได้รับสารอาหารไม่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ข้อมูลทางการแพทย์ พบว่าโรคอ้วนมีผลต่อความสูงและการเจริญเติบโตของเด็ก เพราะจะทำให้เด็กเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นเร็วกว่าเด็กทั่วไป หัวกระดูกที่เป็นก้านยาว คือกระดูกแขนและขา จะปิดเร็วกว่ากำหนด ทำให้โครงสร้างกระดูกหยุดการเจริญเติบโตก่อนวัยอันควร จะมีผลให้เด็กกลุ่มนี้เตี้ยกว่าเด็กปกติทั่วไป โดยในปีงบประมาณ 2558 นี้ กระทรวงสาธารณสุขตั้งเป้าหมายควบคุม ลดปัญหาภาวะเริ่มอ้วนและอ้วนในกลุ่มเด็ก 5 - 14 ปี เหลือไม่เกินร้อยละ 10
ด้านนพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า โดยทั่วไปเด็กหญิงจะเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ เริ่มมองเห็นความเปลี่ยนแปลงร่างกายเมื่ออายุประมาณ 8 ขวบ เริ่มเป็นสาวอายุประมาณ 9-10 ขวบ และมีรอบเดือนอายุประมาณ 11-15 ปี แต่เด็กผู้หญิงที่อ้วน มีแนวโน้มจะเป็นสาวเร็วกว่าเด็กทั่วไป คือมีเต้านมโต มีประจำเดือนเร็วกว่าปกติ ตรงกันข้ามเด็กผู้หญิงที่ผอม จะเป็นประจำเดือนช้ากว่า สาเหตุที่เด็กผู้หญิงอ้วนเป็นสาวเร็ว มีหลายอย่าง แต่ปัจจัยที่เชื่อว่าเป็นสาเหตุคือความผิดปกติของสารเลปติน (Leptin) สารชนิดนี้ สร้างมาจากเซลล์ไขมัน หากมีเซลล์ไขมันมาก จะสร้างสารชนิดนี้ออกมามาก และสารจะไปกระตุ้นต่อมในสมองที่ควบคุมกระบวนการกิน และกระตุ้นฮอร์โมนเจริญเติบโต ทำให้เด็กเป็นสาวเร็ว สรีระภายนอกเป็นสาว แต่จิตใจยังเป็นเด็ก ผู้ปกครอง พ่อแม่ ต้องให้การดูแลใกล้ชิด
นพ.พรเทพ กล่าวต่อว่า การเป็นสาวก่อนวัย ไม่ใช่เรื่องอันตรายถึงชีวิต แต่ที่น่าห่วงคือ จะมีผลต่อความสูงของเด็กด้วย โดยตามทฤษฎีทางการแพทย์พบว่า เด็กที่เป็นหนุ่มหรือเป็นสาวเร็ว จะมีกระดูกที่แก่และปิดเร็วโดยเฉพาะกระดูกส่วนยาวคือกระดูกแขน และขา ซึ่งเป็นผลมาจากผลของฮอร์โมนเพศ ส่งผลให้ในระยะแรกๆ เด็กเหล่านี้จะดูสูงกว่าเพื่อนในวัยเดียวกัน ต่อมาเมื่อกระดูกปิด จะหยุดสูงเร็วกว่ากำหนด อาจทำให้กลายเป็นผู้ใหญ่เตี้ยใน
“ขอแนะนำให้ผู้ปกครอง ควรเลี้ยงลูกให้มีน้ำหนักตัวเหมาะสม ดูแลอาหารการกินลดอาหารรสหวาน หรืออาหารที่มีไขมันมาก ฝึกให้เด็กกินผักผลไม้เพิ่มขึ้น ให้เล่นตามวัย เด็กที่มีความเสี่ยงจะอ้วนง่ายกว่าเด็กทั่วไปคือ เด็กที่มีพ่อหรือแม่อ้วน ลูกมีโอกาสอ้วน 4-5 เท่าตัว หากพ่อแม่อ้วนทั้งคู่ ลูกจะมีโอกาสอ้วนสูงถึง 14 เท่าตัว เนื่องจากพ่อแม่จะดูแลอาหารการกินความเป็นอยู่ของลูกเหมือนที่ตัวเองปฏิบัติ ลูกจึงมีเสี่ยงมีน้ำหนักตัวอ้วนเหมือนพ่อแม่” นพ.พรเทพ กล่าว
อธิบดีกรมอนามัย กล่าวด้วยว่า ผู้ที่มีลูกผู้หญิงอายุ 7-8 ปี แล้วมีรูปร่างอวบหรืออ้วน รวมทั้งสูงเร็ว ควรพาลูกไปปรึกษาแพทย์ เพื่อดูแลรักษาและประเมินอายุกระดูก สำหรับการพัฒนาความสูงของเด็กให้สมวัย มีช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดคือ เด็กหญิงจะเริ่มเจริญเติบโตเร็วในช่วงชั้นประถมศึกษาที่ 6 ส่วนเด็กผู้ชายจะเติบโตเร็วในช่วงมัธยมศึกษาที่ 1 จึงควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และออกกำลังกายประเภทที่มีการยืดตัว เช่น ว่ายน้ำ เล่นบาสเก็ตบอล และโหนบาร์ จะช่วยเพิ่มความสูงได้ รับประทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ 5 หมู่และหลากหลาย รวมทั้งเพิ่มการบริโภคผัก ผลไม้ พร้อมดื่มนมทุกวัน กรมอนามัยตั้งเป้าภายในพ.ศ.2568 ผู้ชายไทยอายุ 18 ปี มีส่วนสูงเฉลี่ยให้ได้มาตรฐาน 177 เซนติเมตร ผู้หญิงสูงเฉลี่ย 165 เซนติเมตร ซึ่งขณะนี้ส่วนสูงเฉลี่ยของคนไทยเพศชายสูง 167.1 เซนติเมตร หญิง 157.4 เซนติเมตร
ติดตาม Instagram และ Facebook Fanpage ของ “Quality of Life” ได้ที่
กำลังโหลดเครื่อง oncothermia ความหวังใหม่รักษามะเร็งเต้านม-ตับระยะท้าย ใช้คลื่นวิทยุยิงเฉพาะจุดมะเร็งจนเกิดความร้อน เอื้อยาเคมีบำบัดเข้าถึงมะเร็งง่ายขึ้น ผลศึกษาก้แนมะเร็งเต้านมยุบทั้งหมด 22% ผู้ป่วยมะเร็งตับอายุยืนขึ้น
