กทม.ชวนคนกรุงตรวจหาเบาหวานระบุหากเป็นแล้วเกิดโรคแทรกซ้อนหลายโรคอันตรายถึงชีวิต ชี้ 3 อาการส่อแววเกิดโรคได้ แนะประชาชนควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
วันนี้ (23 ต.ค.) นางวันทนีย์ วัฒนะ ผู้อำนวยการสำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร (กทม.) กล่าวว่า สำหรับโรคเบาหวานนั้นไม่ใช่โรคติดต่อ แต่จะเป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม และที่มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิต เพราะหากเป็นแล้วจะก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น โรคไต ระบบสมอง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด และความดันโลหิตสูง หรืออาจทำให้ตาบอดได้ในบางรายที่มีอาการหนัก ดังนั้นประชาชนทั่วไปจึงจำเป็นจะต้องคัดกรองอย่างสม่ำเสมอเพื่อดูระบบการทำงานของไต รวมไปถึงการตรวจน้ำตาลในเลือด โดยการเจาะปลายนิ้ว ซึ่งหากพบว่าน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 100 เมื่ออดอาหารและตรวจแบบฮีโมโกบิล เอ1 ซี และพบว่าค่าน้ำตาลต่ำกว่า 7 เปอร์เซ็นต์ อาจจะมีภาวะเสี่ยงสูง หมอจะสั่งให้ควบคุมอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล และจะต้องออกกำลังกายให้มากๆ
นางวันทนีย์ กล่าวต่อว่า หากประชาชนต้องการทราบว่าตัวเองมีภาวะเสี่ยงหรือไม่นั้น ก็สามารถทดสอบได้ด้วยตัวเอง โดยวิธีการสังเกตง่ายๆ คือหากมีรอบเอวใหญ่กว่า 32 นิ้วขึ้น หรือวัดดัชนีมวลกายโดยเอาน้ำหนักตัวหารความสูงคิดเป็นเมตรยกกำลังสองผลออกมาพบว่ามีดัชนีมวลกายเกิน 25 มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานสูง และควรตรวจเท้าว่ามีแผลหรือไม่ สำหรับอาการเริ่มต้นของโรคเบาหวานจะสังเกตได้จาก 1.ดื่มน้ำเยอะผิดปกติ 2.น้ำหนักตัวลดลงติดต่อกันอย่างรวดเร็ว และ 3.ปัสสาวะบ่อยๆ เวลากลางคืน หากประชาชนเริ่มมีอาการดังกล่าว ควรจะรีบเข้าไปรับการตรวจการคัดกรองโดยเร็ว สำหรับพนักงานออฟฟิศนั้น บุคคลกลุ่มนี้ก็มีภาวะเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานเช่นกัน เนื่องจากว่าเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง เช่น การดื่มน้ำอัดลมปริมาณมากๆ รวมทั้งการทำงานที่ไม่ค่อยได้ขยับเขยือนเป็นเวลานาน ดังนั้นหากอยู่ในวัยทำงานก็จำเป็นที่จะต้องออกกำลังกาย และควบคุมการรับประทานอาหารไปด้วย
อย่างไรก็ตามเนื่องจากวันที่ 14 พ.ย.นี้ เป็นวันเบาหวานของโลก กทม.ร่วมกับสมาคมเบาหวานแห่งประเทศไทย ห้างสรรพสินค้าบิ๊กซี เพื่อออกคัดกรองประชนชนที่ต้องการจะตรวจหาเบาหวาน โดยประชาชนสามารถเข้ารับบริการได้ฟรีตามศูนย์สาธารณสุขในสังกัด กทม.ทุกแห่ง ห้างสรรพสินค้าบิ๊กซี ทั้ง 6 สาขา ได้แก่ สาขาร่มเกล้า สาขาราชดำริ สาขาอ่อนนุช สาขาเพชรเกษม สาขาพระราม 2 สาขารามอินทรา ทั้งนี้เพื่อเป็นการกระตุ้นให้คนกรุงเทพฯเห็นถึงอันตรายที่มาจากโรคเบาหวาน ทั้งหมดนี้ประชาชนสามารถเข้ารับบริการโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น
วันนี้ (23 ต.ค.) นางวันทนีย์ วัฒนะ ผู้อำนวยการสำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร (กทม.) กล่าวว่า สำหรับโรคเบาหวานนั้นไม่ใช่โรคติดต่อ แต่จะเป็นโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม และที่มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิต เพราะหากเป็นแล้วจะก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น โรคไต ระบบสมอง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด และความดันโลหิตสูง หรืออาจทำให้ตาบอดได้ในบางรายที่มีอาการหนัก ดังนั้นประชาชนทั่วไปจึงจำเป็นจะต้องคัดกรองอย่างสม่ำเสมอเพื่อดูระบบการทำงานของไต รวมไปถึงการตรวจน้ำตาลในเลือด โดยการเจาะปลายนิ้ว ซึ่งหากพบว่าน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 100 เมื่ออดอาหารและตรวจแบบฮีโมโกบิล เอ1 ซี และพบว่าค่าน้ำตาลต่ำกว่า 7 เปอร์เซ็นต์ อาจจะมีภาวะเสี่ยงสูง หมอจะสั่งให้ควบคุมอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล และจะต้องออกกำลังกายให้มากๆ
นางวันทนีย์ กล่าวต่อว่า หากประชาชนต้องการทราบว่าตัวเองมีภาวะเสี่ยงหรือไม่นั้น ก็สามารถทดสอบได้ด้วยตัวเอง โดยวิธีการสังเกตง่ายๆ คือหากมีรอบเอวใหญ่กว่า 32 นิ้วขึ้น หรือวัดดัชนีมวลกายโดยเอาน้ำหนักตัวหารความสูงคิดเป็นเมตรยกกำลังสองผลออกมาพบว่ามีดัชนีมวลกายเกิน 25 มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานสูง และควรตรวจเท้าว่ามีแผลหรือไม่ สำหรับอาการเริ่มต้นของโรคเบาหวานจะสังเกตได้จาก 1.ดื่มน้ำเยอะผิดปกติ 2.น้ำหนักตัวลดลงติดต่อกันอย่างรวดเร็ว และ 3.ปัสสาวะบ่อยๆ เวลากลางคืน หากประชาชนเริ่มมีอาการดังกล่าว ควรจะรีบเข้าไปรับการตรวจการคัดกรองโดยเร็ว สำหรับพนักงานออฟฟิศนั้น บุคคลกลุ่มนี้ก็มีภาวะเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานเช่นกัน เนื่องจากว่าเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง เช่น การดื่มน้ำอัดลมปริมาณมากๆ รวมทั้งการทำงานที่ไม่ค่อยได้ขยับเขยือนเป็นเวลานาน ดังนั้นหากอยู่ในวัยทำงานก็จำเป็นที่จะต้องออกกำลังกาย และควบคุมการรับประทานอาหารไปด้วย
อย่างไรก็ตามเนื่องจากวันที่ 14 พ.ย.นี้ เป็นวันเบาหวานของโลก กทม.ร่วมกับสมาคมเบาหวานแห่งประเทศไทย ห้างสรรพสินค้าบิ๊กซี เพื่อออกคัดกรองประชนชนที่ต้องการจะตรวจหาเบาหวาน โดยประชาชนสามารถเข้ารับบริการได้ฟรีตามศูนย์สาธารณสุขในสังกัด กทม.ทุกแห่ง ห้างสรรพสินค้าบิ๊กซี ทั้ง 6 สาขา ได้แก่ สาขาร่มเกล้า สาขาราชดำริ สาขาอ่อนนุช สาขาเพชรเกษม สาขาพระราม 2 สาขารามอินทรา ทั้งนี้เพื่อเป็นการกระตุ้นให้คนกรุงเทพฯเห็นถึงอันตรายที่มาจากโรคเบาหวาน ทั้งหมดนี้ประชาชนสามารถเข้ารับบริการโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น
