คอลัมน์ Health Insight โดย นพ.กฤษดา ศิรามพุช
ผู้ที่เกิดมาเป็นคู่แท้กันนั้นย่อมต้องมีสิ่งที่คล้ายกันเข้ากันได้ ไม่ว่าจะเป็นนิสัยใจคอ งานอดิเรก หรือแม้แต่รูปร่างหน้าตา ซึ่งเรื่องนี้ทางพระท่านมีคำกล่าวกระชับว่าเป็นผู้มี “ภูมิธรรมเสมอกัน” ที่ถ้ารู้ความหมายลึกซึ้งแล้วจะเห็นจริง
ความรักเป็นสิ่งที่เปลี่ยนหัวใจคนได้ด้วยครับ
ผู้ที่ใช้ชีวิตไปวันๆ อาจเปลี่ยนเป็นคนที่คิดถึงอนาคตได้เมื่อมีคนรักและครอบครัว โดยมีสิ่งที่จะช่วยให้รักที่บริสุทธิ์นั้นยืนยาวคือเรื่องของบุญหนึ่งและสุขภาพอีกหนึ่ง ซึ่งบุคคลที่เป็นคู่กันนั้นถ้าดูแลกันให้ดีแข็งแรงได้ก็จะเป็นปัจจัยหนุนนำให้ครองชีวิตรักต่อไปได้อีกตราบนานเท่านาน
สำหรับการตรวจสุขภาพที่เหมาะสมสำหรับคู่รักนั้นมีโอกาสพิเศษอยู่ 2 สถานได้แก่
- คู่รักก่อนสมรส
- สมรสแล้วสร้างสุขภาพที่สมบูรณ์แบบ
การช่วยผูกใจให้กันโดยให้เรื่องสุขภาพจะได้ผลดีเพราะมีความรู้สึกใส่ใจอยู่ในนั้น ด้วยการรู้ก่อนถือเป็นความรอบคอบที่จะช่วยให้คู่รักหาทางตอบโจทย์ชีวิตได้ดีที่สุดครับ
ในทางอายุรวัฒน์นั้นการวางแผนสุขภาพ = วางแผนอนาคตด้วย
ดังนั้นการช่วยกันให้ดีที่สุดคือ การเลือกตรวจเช็คอัพสุขภาพให้เหมาะกับตัวเราและคู่ของเรา โดยไม่จำเป็นต้องเลือกเอาชนิดที่ “มากเกินจำเป็น” ซึ่งจะรู้ได้จากการคุยกับคุณหมอที่ท่านเต็มใจให้คำปรึกษาอย่างเต็มที่แล้วจึงค่อยเลือกการตรวจที่เหมาะกับเรา
ซึ่งหลักๆ แล้วจะมีการตรวจที่เป็นมาตรฐานทั่วไปให้กับผู้ที่ครองคู่กันดังต่อไปนี้
>>3 การตรวจเพื่อ 2 เรา
1) ตรวจร่างกายที่จำเป็น เป็นการตรวจง่ายๆไม่สิ้นเปลืองแต่ได้ผลเกินคุ้มมากคือดูน้ำหนัก, วัดความดันโลหิ ตและชีพจร ซึ่งสิ่งนี้สามารถเช็คได้ด้วยตัวเองก่อนด้วยซ้ำ เรียกว่าเป็นเรื่องทำเองง่ายที่คู่รักช่วยดูแลให้กันและกันได้อย่างสบายๆ ครับ
2) ตรวจเลือด ข้อนี้มีสิ่งที่ควรตรวจหลักๆ อยู่ที่จะขอแบ่งย่อยให้ชัดได้แก่
a. ตรวจความสมบูรณ์เม็ดเลือด (CBC )และค่าสารชีวเคมีอื่นๆ เช่น น้ำตาล,ไขมัน, ตับ,ไต,กรดยูริกและสารบ่งชี้รังไข่กับมะเร็ง นอกจากนั้นการตรวจเลือดพื้นฐานที่ลืมไม่ได้ก็คือ “กรุ๊ปเลือด” และ “หมู่เลือดอาร์เอช(Rh factor)” ที่ถ้าแม่เป็นอาร์เอชลบจะมีปัญหากับลูกในท้องได้
b. ตรวจเลือดจางพันธุกรรม ซึ่งส่งต่อไปยังลูกได้โดยเฉพาะ “ทาลัสซีเมีย” ที่ถ้าคุณแม่ตรวจพบแล้วคุณพ่อควรตรวจเลือดดูด้วยเช่นกัน นอกจากนั้นก็ยังมีเรื่องของโรคเลือด “ฮีมอฟีเลีย” ที่ทำให้เลือดไหลไม่หยุดแต่พบได้น้อยกว่ามากครับ
c. ตรวจโรคจากความรัก โรคทางเพศสัมพันธ์ที่ตรวจได้จากเลือดไม่ได้มีแค่เอชไอวี, ซิฟิลิส และกามโรคเท่านั้นนะครับ หากแต่ยังมี “ไวรัสตับอักเสบบี” ที่ควรตรวจเพราะมีผลกับคู่รักและการตั้งครรภ์ได้ด้วย
d. ตรวจหาภูมิคุ้มกันหัดเยอรมัน เป็นโรคที่สำคัญเพราะไวรัสหัดเยอรมันทำให้มีผลต่อลูกน้อยให้คลอดออกมาพิการหรือแท้งได้ ซึ่งถ้าตรวจพบว่าไม่มีภูมิก็แก้ไม่ยากครับเพียงแค่ฉีดวัคซีนป้องกันไปแล้วก็คุมกำเนิดไว้อย่างน้อยสัก 3 เดือนก่อนครับ
3) ตรวจพิเศษอื่นเพิ่มเติม มีอยู่หลายอย่างซึ่งเราเองก็มีส่วนเลือกได้ด้วยนะครับ ดังจะขอยกตัวอย่างเช่น
a. ตรวจภายใน การตรวจระบบสืบพันธุ์และมะเร็งปากมดลูกเป็นการตรวจที่สาวๆ ควรทำอยู่ประจำสม่ำเสมอ ถ้าจำเป็นก็อาจตรวจ “อัลตร้าซาวน์” เพื่อประเมินครรภ์, ดาวน์ซินโดรม, มดลูก และอวัยวะอุ้งเชิงกรานด้วยได้ครับ
b. ตรวจปัสสาวะ ถ้าเพิ่งแต่งงานเป็นคู่รักหมาดก็อาจตรวจไว้ช่วยบอกเรื่องทางเดินปัสสาวะอักเสบที่พบบ่อยในคู่ฮันนีมูนได้ ส่วนในท่านที่ดื่มน้ำผึ้งพระจันทร์มาสักพักจนมีข่าวดีคือตั้งครรภ์แล้ว
ปัสสาวะก็จะช่วยบอกคุณแม่ที่รักได้ว่ามีความเสี่ยงครรภ์เป็นพิษร่วมกับความดันสูงหรือว่าเสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (GDM) แค่ไหนด้วยครับ
c. ตรวจฮอร์โมน ทั้งเรื่องฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์และฮอร์โมนเพศของคู่สมรสที่สามารถตรวจได้เช่นในท่านที่รับการผ่าตัดรังไข่หรือคู่รักที่เข้าสู่วัยทอง
d. สแกนกระดูก เป็นการตรวจ “ความหนาแน่นกระดูก(Bone mineral density)” ที่จะช่วยบอกมวลกระดูกในจุดสำคัญได้ เหมาะสำหรับคู่รักที่เริ่มเข้าวัยหมดฮอร์โมนหรือผ่านวัยทองมานานแล้ว สามารถพากันไปตรวจความแข็งแรงของกระดูกได้เพื่อให้มั่นคงเช่นเดียวกับความรักตลอดไป
ที่เล่ามาคือ หลักใหญ่ๆ ที่อยากฝากไว้เป็นคำตอบสำหรับท่าน ที่ไปสถานพยาบาลแล้วเห็นการตรวจลายตาไปหมดจนเลือกไม่ถูก นอกจากนี้ยังมีการตรวจพิเศษอื่นๆ ที่อาจมีได้เช่นการเอ็กซเรย์, แมมโมแกรม, ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ หรือการวิ่งสายพานที่ขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้ที่ควรตรวจสม่ำเสมอในแต่ละท่าน
เช่นเดียวกับการเติมรักให้กันตลอดไป
มาตามติด Facebook Fanpage และ Instagram
"MGR Online Live" และ "@manager_live" กันได้ที่นี่!!
และสามารถส่งข่าวสารมาได้ที่: manageronlinelive@gmail.com
หรือ Fax 0-2629-4754
ผู้ที่เกิดมาเป็นคู่แท้กันนั้นย่อมต้องมีสิ่งที่คล้ายกันเข้ากันได้ ไม่ว่าจะเป็นนิสัยใจคอ งานอดิเรก หรือแม้แต่รูปร่างหน้าตา ซึ่งเรื่องนี้ทางพระท่านมีคำกล่าวกระชับว่าเป็นผู้มี “ภูมิธรรมเสมอกัน” ที่ถ้ารู้ความหมายลึกซึ้งแล้วจะเห็นจริง
ความรักเป็นสิ่งที่เปลี่ยนหัวใจคนได้ด้วยครับ
ผู้ที่ใช้ชีวิตไปวันๆ อาจเปลี่ยนเป็นคนที่คิดถึงอนาคตได้เมื่อมีคนรักและครอบครัว โดยมีสิ่งที่จะช่วยให้รักที่บริสุทธิ์นั้นยืนยาวคือเรื่องของบุญหนึ่งและสุขภาพอีกหนึ่ง ซึ่งบุคคลที่เป็นคู่กันนั้นถ้าดูแลกันให้ดีแข็งแรงได้ก็จะเป็นปัจจัยหนุนนำให้ครองชีวิตรักต่อไปได้อีกตราบนานเท่านาน
สำหรับการตรวจสุขภาพที่เหมาะสมสำหรับคู่รักนั้นมีโอกาสพิเศษอยู่ 2 สถานได้แก่
- คู่รักก่อนสมรส
- สมรสแล้วสร้างสุขภาพที่สมบูรณ์แบบ
การช่วยผูกใจให้กันโดยให้เรื่องสุขภาพจะได้ผลดีเพราะมีความรู้สึกใส่ใจอยู่ในนั้น ด้วยการรู้ก่อนถือเป็นความรอบคอบที่จะช่วยให้คู่รักหาทางตอบโจทย์ชีวิตได้ดีที่สุดครับ
ในทางอายุรวัฒน์นั้นการวางแผนสุขภาพ = วางแผนอนาคตด้วย
ดังนั้นการช่วยกันให้ดีที่สุดคือ การเลือกตรวจเช็คอัพสุขภาพให้เหมาะกับตัวเราและคู่ของเรา โดยไม่จำเป็นต้องเลือกเอาชนิดที่ “มากเกินจำเป็น” ซึ่งจะรู้ได้จากการคุยกับคุณหมอที่ท่านเต็มใจให้คำปรึกษาอย่างเต็มที่แล้วจึงค่อยเลือกการตรวจที่เหมาะกับเรา
ซึ่งหลักๆ แล้วจะมีการตรวจที่เป็นมาตรฐานทั่วไปให้กับผู้ที่ครองคู่กันดังต่อไปนี้
>>3 การตรวจเพื่อ 2 เรา
1) ตรวจร่างกายที่จำเป็น เป็นการตรวจง่ายๆไม่สิ้นเปลืองแต่ได้ผลเกินคุ้มมากคือดูน้ำหนัก, วัดความดันโลหิ ตและชีพจร ซึ่งสิ่งนี้สามารถเช็คได้ด้วยตัวเองก่อนด้วยซ้ำ เรียกว่าเป็นเรื่องทำเองง่ายที่คู่รักช่วยดูแลให้กันและกันได้อย่างสบายๆ ครับ
2) ตรวจเลือด ข้อนี้มีสิ่งที่ควรตรวจหลักๆ อยู่ที่จะขอแบ่งย่อยให้ชัดได้แก่
a. ตรวจความสมบูรณ์เม็ดเลือด (CBC )และค่าสารชีวเคมีอื่นๆ เช่น น้ำตาล,ไขมัน, ตับ,ไต,กรดยูริกและสารบ่งชี้รังไข่กับมะเร็ง นอกจากนั้นการตรวจเลือดพื้นฐานที่ลืมไม่ได้ก็คือ “กรุ๊ปเลือด” และ “หมู่เลือดอาร์เอช(Rh factor)” ที่ถ้าแม่เป็นอาร์เอชลบจะมีปัญหากับลูกในท้องได้
b. ตรวจเลือดจางพันธุกรรม ซึ่งส่งต่อไปยังลูกได้โดยเฉพาะ “ทาลัสซีเมีย” ที่ถ้าคุณแม่ตรวจพบแล้วคุณพ่อควรตรวจเลือดดูด้วยเช่นกัน นอกจากนั้นก็ยังมีเรื่องของโรคเลือด “ฮีมอฟีเลีย” ที่ทำให้เลือดไหลไม่หยุดแต่พบได้น้อยกว่ามากครับ
c. ตรวจโรคจากความรัก โรคทางเพศสัมพันธ์ที่ตรวจได้จากเลือดไม่ได้มีแค่เอชไอวี, ซิฟิลิส และกามโรคเท่านั้นนะครับ หากแต่ยังมี “ไวรัสตับอักเสบบี” ที่ควรตรวจเพราะมีผลกับคู่รักและการตั้งครรภ์ได้ด้วย
d. ตรวจหาภูมิคุ้มกันหัดเยอรมัน เป็นโรคที่สำคัญเพราะไวรัสหัดเยอรมันทำให้มีผลต่อลูกน้อยให้คลอดออกมาพิการหรือแท้งได้ ซึ่งถ้าตรวจพบว่าไม่มีภูมิก็แก้ไม่ยากครับเพียงแค่ฉีดวัคซีนป้องกันไปแล้วก็คุมกำเนิดไว้อย่างน้อยสัก 3 เดือนก่อนครับ
3) ตรวจพิเศษอื่นเพิ่มเติม มีอยู่หลายอย่างซึ่งเราเองก็มีส่วนเลือกได้ด้วยนะครับ ดังจะขอยกตัวอย่างเช่น
a. ตรวจภายใน การตรวจระบบสืบพันธุ์และมะเร็งปากมดลูกเป็นการตรวจที่สาวๆ ควรทำอยู่ประจำสม่ำเสมอ ถ้าจำเป็นก็อาจตรวจ “อัลตร้าซาวน์” เพื่อประเมินครรภ์, ดาวน์ซินโดรม, มดลูก และอวัยวะอุ้งเชิงกรานด้วยได้ครับ
b. ตรวจปัสสาวะ ถ้าเพิ่งแต่งงานเป็นคู่รักหมาดก็อาจตรวจไว้ช่วยบอกเรื่องทางเดินปัสสาวะอักเสบที่พบบ่อยในคู่ฮันนีมูนได้ ส่วนในท่านที่ดื่มน้ำผึ้งพระจันทร์มาสักพักจนมีข่าวดีคือตั้งครรภ์แล้ว
ปัสสาวะก็จะช่วยบอกคุณแม่ที่รักได้ว่ามีความเสี่ยงครรภ์เป็นพิษร่วมกับความดันสูงหรือว่าเสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (GDM) แค่ไหนด้วยครับ
c. ตรวจฮอร์โมน ทั้งเรื่องฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์และฮอร์โมนเพศของคู่สมรสที่สามารถตรวจได้เช่นในท่านที่รับการผ่าตัดรังไข่หรือคู่รักที่เข้าสู่วัยทอง
d. สแกนกระดูก เป็นการตรวจ “ความหนาแน่นกระดูก(Bone mineral density)” ที่จะช่วยบอกมวลกระดูกในจุดสำคัญได้ เหมาะสำหรับคู่รักที่เริ่มเข้าวัยหมดฮอร์โมนหรือผ่านวัยทองมานานแล้ว สามารถพากันไปตรวจความแข็งแรงของกระดูกได้เพื่อให้มั่นคงเช่นเดียวกับความรักตลอดไป
ที่เล่ามาคือ หลักใหญ่ๆ ที่อยากฝากไว้เป็นคำตอบสำหรับท่าน ที่ไปสถานพยาบาลแล้วเห็นการตรวจลายตาไปหมดจนเลือกไม่ถูก นอกจากนี้ยังมีการตรวจพิเศษอื่นๆ ที่อาจมีได้เช่นการเอ็กซเรย์, แมมโมแกรม, ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ หรือการวิ่งสายพานที่ขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้ที่ควรตรวจสม่ำเสมอในแต่ละท่าน
เช่นเดียวกับการเติมรักให้กันตลอดไป
มาตามติด Facebook Fanpage และ Instagram
"MGR Online Live" และ "@manager_live" กันได้ที่นี่!!
และสามารถส่งข่าวสารมาได้ที่: manageronlinelive@gmail.com
หรือ Fax 0-2629-4754
