ยิ่ง ‘นอนน้อย-นอนดึก’ ยิ่ง ‘อยากของหวาน’ ตัวการทำให้อ้วน เสี่ยงมะเร็ง เผยแพร่: 6 ม.ค. 2569 15:25 ปรับปรุง: 6 ม.ค. 2569 15:25 โดย: ผู้จัดการออนไลน์ เคยสงสัยไหมว่า ทำไม คืนไหนที่เรานอนดึก หรือปั่นงานจนโต้รุ่ง วันรุ่งขึ้นเราจะรู้สึกโหยหาน้ำหวาน ชานมไข่มุก หรือโดนัทเป็นพิเศษ? ทั้งที่ปกติเราอาจจะเป็นคนดูแลสุขภาพแท้ๆ แต่พอร่างกายอดนอน “ใจ” มันกลับแพ้ให้ “ของหวาน” ทุกที แต่ความจริง รายละเอียด... ของหวาน การนอน