“ไม่มียาวิเศษชนิดใดช่วยท่านได้” “ไม่มีหนทางใดลดไขมันเฉพาะส่วน” และ “ไม่มีวันเป็นไปได้ที่จะประสบความสำเร็จในชั่วข้ามคืน” นี่คือสิ่งสำคัญที่สุดที่คนอยากลดความอ้วน ลดพุง ลดโรค ต้องยอมรับในความจริงเหล่านี้ เพราะหลักการพื้นฐานความสำเร็จของการลดความอ้วน มีทางเลือกเพียงแค่สองทาง คือ “การออกกำลังกาย” ควบคู่ไปกับ “การควบคุมอาหาร” นั่นเอง รายละเอียด...
6 หลักการกิน เฮลท์ตี้ที่บ้าน ลดพุง ลดโรคได้ชัวร์
เผยแพร่: ปรับปรุง: โดย: ผู้จัดการออนไลน์
กำลังโหลดความคิดเห็น
