ถ้าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่มีพฤติกรรมนอนดึกเป็นกิจวัตร แล้วชอบนอนชดเชยให้ครบเวลาเมื่อถึงวันหยุดนั้น กรุณาหยุดความคิดดังกล่าวเลย เพราะพฤติกรรมดังกล่าวนอกจากไม่สามารถช่วยให้ทำการทดแทนกันได้แล้ว อาจจะทำให้มีความเสี่ยงให้เกิดอาการ.. รายละเอียด...
8 ความเสี่ยงที่เป็นผลจากการนอนดึก
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
