Photo Gallery ลดน้ำหนัก แต่น้ำหนักคงที่ ทำยังไงดี?

หลายคนที่เคยลดน้ำหนักอาจจะเคยตกอยู่ในสภาวะที่แรกเริ่มลด น้ำหนักก็ลงได้ดี แต่ระยะเวลาผ่านไปสักพักกลายเป็นว่าน้ำหนักคงที่ไม่ลดลงอีกแล้วทั้งๆ ที่ก็ควบคุมปริมาณอาหาร ออกกำลังกายก็แล้ว ซึ่งสาเหตุดังกล่าวนี้ทำให้หลายคนท้อแท้ เบื่อหน่าย หมดกำลังใจจนพาลทำให้ล้มเลิกความตั้งใจไม่ลดไปเลยก็มี รายละเอียด...