อาหารที่ต้องทาน เพื่อสุขภาพทางเพศ

You Are What You Eat กินดีมีชัยไปกว่าครึ่ง เป็นคำกล่าวที่ไม่เกินเลยไปนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปัจจุบันที่เราต้องใส่ใจ พิถีพิถันกับการกินมากขึ้น เพราะอะไรต่าง ๆ ล้วนถูกเจือปนมาในอาหาร ของกินได้อย่างง่ายดาย การกินอาหารซ้ำ ๆ กินอาหารไม่ถูกสัดส่วน กินอาหารขยะมากเกินไป เหล่านี้เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังหลายชนิดตามมารวมทั้งปัญหาด้านสุขภาพทางเพศ รายละเอียด...