รู้หรือไม่ว่าการทำงานบ้านเป็นการออกกำลังกายที่ดีอย่างหนึ่ง ซึ่งนอกจากจะช่วยให้คุณได้ออกแรงเคลื่อนไหวร่างกายแล้ว ยังช่วยให้บ้านของคุณสะอาดขึ้นอีกด้วย หมายเหตุ ทั้งนี้การเผาผลาญของแต่ละคนอาจจะไม่เท่ากันเนื่องจากต้องขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวและการออกแรงของแต่ละคนด้วย รายละเอียด...
10 วิธีลดน้ำหนัก ฉบับพ่อบ้านแม่เรือน
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
