“ร่างกายที่ดีคงไม่ใช่นั่งๆ นอนๆ อะไรได้มาฟรีๆ บางอย่างลงทุนด้วยเงิน บางอย่างแรง บางอย่างลงทุนด้วยเวลา และความอดทน นั่งเฉยๆ นอนเฉยๆ คงไม่ได้อะไร ไขมันที่พอกมานานแรมปี เลือกทานอาหารหรือออกกำลังกายเพียง 2-3 วัน กะว่าออกวันนี้พรุ่งนี้ผอม หรือออกกำลังกายแบบบ้าคลั่งแบบหนักหน่วง 4-5 ชั่วโมงในวันเดียว กะจะผอมไปอีก 10 ปี เป็นไปไม่ได้ค่ะ” รายละเอียด...
เปิดคัมภีร์หุ่นเป๊ะ “เมจิ อโณมา” จากสาวย้วย สู่หุ่นสวยเซี๊ยะ
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
