สาวหน้าสวย หนุ่มหน้าหล่อ แต่ยังคงมีความเครียดกับการที่หน้ามันเมื่อเหงื่ออก หรือออกแดด ปัญหาเหล่านี้เกิดมาจากส่วนหนึ่งฮอร์โมนของเราเองและผิวหน้าที่ต่างจาดคนอื่น 5 วิธีที่ไม่อยาหน้ามันจะเป็นสิ่งที่ง่ายสำหรับหนุ่มสาวต่อไปนี้
1.ดื่มน้ำสะอาดมากๆ
การดื่มน้ำสะอาดเป็นการลดความมันบนใบหน้าดีที่สุดและได้ผลดีมากๆ อีกวิธีหนึ่ง เพียงแค่จิบน้ำในระหว่างวันบ่อยๆ ค่อยๆ จิบทีละน้อย ไม่ควรดื่มมากในครั้งเดียว เพราะการดื่มน้ำเยอะจะช่วยให้ร่างกายได้ทำความสะอาดจากภายในและขับของเสียออกมาสะดวกขึ้น ทำให้การจับของเสียทางผิวหนัง ซึ่งก็คือ การขับของเสียออกมาในรูปแบบของไขมันน้อยลง การขับถ่ายดีขึ้นสิวก็ลดลงโดยอัตโนมัติ
2.เรื่องความสะอาดต้องมาก่อน
การที่ผิวหน้าของเรามีความมัน ก็จะยิ่งสะสมสิ่งสกปรกบนใบหน้า เพราะฉะนั้นเราไม่ควรปล่อยให้มีสิ่งตกค้างอยู่บนใบหน้าเป็นอันขาด ควรล้างทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด และไม่ควรล้างหน้าบ่อย ๆ แต่ควรล้างแค่ช่วงเช้าและเย็น หรือล้างเฉพาะในเวลาที่รู้สึกว่าหน้าตัวเองมันมากจริง ๆ เท่านั้น เนื่องจากการล้างหน้าบ่อย ๆ จะยิ่งเป็นการเร่งผิวให้ผลิตน้ำมันมากขึ้นกว่าเดิม
3.มาร์คหน้าด้วยมะเขือเทศ
ในมะเขือเทศมีวิตามินที่ช่วยบำรุงผิวอยู่หลายตัว และช่วยดูดซับความมัน กระชับรูขุมขนได้ดีอีกด้วย วิธีมาร์คหน้าก็ง่ายๆแค่นำมะเขือเทศไปล้างน้ำให้สะอาด แล้วนำไปปั่นให้ละเอียด จากนั้นก็นำมาทาให้ทั่วหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออก ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จะช่วยลดความมันบนหน้าได้เป็นอย่างดี
4.พอกหน้าด้วยวุ้นว่าหางจระเข้
ว่านหางจระเข้นอกจากจะช่วยลดอาการอักเสบของสิวได้แล้ว ยังช่วยลดความมันบนหน้าได้ด้วย วิธีการก็นำว่านหางจระเข้มาปลอกเปลือกออกให้เหลือแต่ตัววุ้น จากนั้นนำไปล้างน้ำให้สะอาด เมื่อได้ตัววุ้นก็นำมาสไลด์ให้เป็นแผ่นบางๆหลายๆแผ่นและจัดการนำมาแปะไว้ที่หน้า จะรู้สึกว่าหน้าเย็นๆ ช่วยให้ผิวไม่มัน และทำให้หน้าชุ่มชื้นขึ้นอีกด้วย
5.ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง
การล้างหน้ามีผลต่อความมันบนใบหน้าอย่างมาก เพราะการที่เราล้างหน้าบ่อยๆจำทำให้หน้าของเราแห้งตึงกว่าปกติ ผิวหน้าก็จะเร่งสร้างน้ำมันเพิ่มมากขึ้นเพื่อรักษาความสมดุลของผิวหน้า กลับกลายเป็นว่ายิ่งทำให้หน้ามันเข้าไปอีก การล้างหน้าแค่วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็นก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้หน้าสะอาด หากหน้ามันระหว่างวันก็ใช้กระดาษซับมันซับออกแทนจะดีกว่า
_______________________________________________________________________
ข่าวโดย : อนงค์นาฏ ชนะกุล
1.ดื่มน้ำสะอาดมากๆ
การดื่มน้ำสะอาดเป็นการลดความมันบนใบหน้าดีที่สุดและได้ผลดีมากๆ อีกวิธีหนึ่ง เพียงแค่จิบน้ำในระหว่างวันบ่อยๆ ค่อยๆ จิบทีละน้อย ไม่ควรดื่มมากในครั้งเดียว เพราะการดื่มน้ำเยอะจะช่วยให้ร่างกายได้ทำความสะอาดจากภายในและขับของเสียออกมาสะดวกขึ้น ทำให้การจับของเสียทางผิวหนัง ซึ่งก็คือ การขับของเสียออกมาในรูปแบบของไขมันน้อยลง การขับถ่ายดีขึ้นสิวก็ลดลงโดยอัตโนมัติ
2.เรื่องความสะอาดต้องมาก่อน
การที่ผิวหน้าของเรามีความมัน ก็จะยิ่งสะสมสิ่งสกปรกบนใบหน้า เพราะฉะนั้นเราไม่ควรปล่อยให้มีสิ่งตกค้างอยู่บนใบหน้าเป็นอันขาด ควรล้างทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด และไม่ควรล้างหน้าบ่อย ๆ แต่ควรล้างแค่ช่วงเช้าและเย็น หรือล้างเฉพาะในเวลาที่รู้สึกว่าหน้าตัวเองมันมากจริง ๆ เท่านั้น เนื่องจากการล้างหน้าบ่อย ๆ จะยิ่งเป็นการเร่งผิวให้ผลิตน้ำมันมากขึ้นกว่าเดิม
3.มาร์คหน้าด้วยมะเขือเทศ
ในมะเขือเทศมีวิตามินที่ช่วยบำรุงผิวอยู่หลายตัว และช่วยดูดซับความมัน กระชับรูขุมขนได้ดีอีกด้วย วิธีมาร์คหน้าก็ง่ายๆแค่นำมะเขือเทศไปล้างน้ำให้สะอาด แล้วนำไปปั่นให้ละเอียด จากนั้นก็นำมาทาให้ทั่วหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออก ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จะช่วยลดความมันบนหน้าได้เป็นอย่างดี
4.พอกหน้าด้วยวุ้นว่าหางจระเข้
ว่านหางจระเข้นอกจากจะช่วยลดอาการอักเสบของสิวได้แล้ว ยังช่วยลดความมันบนหน้าได้ด้วย วิธีการก็นำว่านหางจระเข้มาปลอกเปลือกออกให้เหลือแต่ตัววุ้น จากนั้นนำไปล้างน้ำให้สะอาด เมื่อได้ตัววุ้นก็นำมาสไลด์ให้เป็นแผ่นบางๆหลายๆแผ่นและจัดการนำมาแปะไว้ที่หน้า จะรู้สึกว่าหน้าเย็นๆ ช่วยให้ผิวไม่มัน และทำให้หน้าชุ่มชื้นขึ้นอีกด้วย
5.ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง
การล้างหน้ามีผลต่อความมันบนใบหน้าอย่างมาก เพราะการที่เราล้างหน้าบ่อยๆจำทำให้หน้าของเราแห้งตึงกว่าปกติ ผิวหน้าก็จะเร่งสร้างน้ำมันเพิ่มมากขึ้นเพื่อรักษาความสมดุลของผิวหน้า กลับกลายเป็นว่ายิ่งทำให้หน้ามันเข้าไปอีก การล้างหน้าแค่วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็นก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้หน้าสะอาด หากหน้ามันระหว่างวันก็ใช้กระดาษซับมันซับออกแทนจะดีกว่า
_______________________________________________________________________
ข่าวโดย : อนงค์นาฏ ชนะกุล
