ปัญหาสุขภาพช่องปาก หนีไม่พ้นกับอาการเหงือกบวม ที่หลายคนเป็นกันบ่อยครั้ง จากสาเหตุของการดูแลช่องปากที่ไม่ทั่วถึง 8 วิธีที่จะมาช่วยบรรเทาอาการของเหงือกบวม
น้ำร้อน
ช่วยประคบบริเวณภายนอกช่องปาก ช่วยลดอาการปวดฟันได้ดี
ขิงสด
โดยนำขิงสดมาปอกเปลือก จากนั้นบดให้ละเอียด แล้วเติมเกลือเข้าไปเล็กน้อย จากนั้นนำมาทาให้ทั่วบริเวณที่เหงือกบวม เหงือกอักเสบ จะช่วยให้อาการบวมค่อยๆหายไปได้
ใบฝรั่ง
เพียงนำใบฝรั่งมาต้มจากนั้นใส่เกลือผสมลงไปเล็กน้อย แล้วกรองเอาเฉพาะน้ำ นำมากลั้วปาก จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและรักษาโรคเหงือกได้
มะนาว
โดยการนำสำลีชุบน้ำมะนาว แล้วนำมาทาให้ทั่วบริเวณเหงือก นอกจากจะช่วยฆ่าเชื้อแล้ว ยังช่วยลดอาการบวมได้อีกด้วย
เปลือกมังคุด
โดยการนำเปลือกมังคุดไปต้ม จากนั้นนำน้ำที่ต้มมาบ้วนปาก จะช่วยรักษาเหงือกบวมได้ ทั้งยังช่วยลดเหงือกอักเสบและช่วยให้เหงือกแข็งแรงอีกด้วย
สับปะรด
นำเนื้อสับปะรดมาปั่นกับน้ำเปล่า จากนั้นกรองเอาแต่น้ำ แล้วนำน้ำมาบ้วนปาก หรือกลั้วปาก วันละ 1 - 2 ครั้ง จะช่วยให้อาการเหงือกบวมดีขึ้นได้
น้ำมันกานพลู
โดยการนำสำลีชุบน้ำมันกานพลูแล้วทาบริเวณที่เหงือกบวม จะช่วยลดอาการปวดลงได้ เป็นอย่างดี
เกลือแกง
เกลือแกงที่เรานำมาประกอบอาหาร นำมาอมไว้ 3-5 นาทีแล้วบ้วนออก ช่วยรักษาอาการ เหงือกบวมได้
วิธีที่ดีที่สุด คือเราควรดูแลรักษาช่องปากอย่างทั่วถึง เพื่อป้องกันการเกิดโรคเหงือกบวมดีกว่า รู้กันแล้ว นำไปใช้ได้เลย
_______________________________________________________________________
ข่าวโดย : อนงค์นาฏ ชนะกุล
น้ำร้อน
ช่วยประคบบริเวณภายนอกช่องปาก ช่วยลดอาการปวดฟันได้ดี
ขิงสด
โดยนำขิงสดมาปอกเปลือก จากนั้นบดให้ละเอียด แล้วเติมเกลือเข้าไปเล็กน้อย จากนั้นนำมาทาให้ทั่วบริเวณที่เหงือกบวม เหงือกอักเสบ จะช่วยให้อาการบวมค่อยๆหายไปได้
ใบฝรั่ง
เพียงนำใบฝรั่งมาต้มจากนั้นใส่เกลือผสมลงไปเล็กน้อย แล้วกรองเอาเฉพาะน้ำ นำมากลั้วปาก จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและรักษาโรคเหงือกได้
มะนาว
โดยการนำสำลีชุบน้ำมะนาว แล้วนำมาทาให้ทั่วบริเวณเหงือก นอกจากจะช่วยฆ่าเชื้อแล้ว ยังช่วยลดอาการบวมได้อีกด้วย
เปลือกมังคุด
โดยการนำเปลือกมังคุดไปต้ม จากนั้นนำน้ำที่ต้มมาบ้วนปาก จะช่วยรักษาเหงือกบวมได้ ทั้งยังช่วยลดเหงือกอักเสบและช่วยให้เหงือกแข็งแรงอีกด้วย
สับปะรด
นำเนื้อสับปะรดมาปั่นกับน้ำเปล่า จากนั้นกรองเอาแต่น้ำ แล้วนำน้ำมาบ้วนปาก หรือกลั้วปาก วันละ 1 - 2 ครั้ง จะช่วยให้อาการเหงือกบวมดีขึ้นได้
น้ำมันกานพลู
โดยการนำสำลีชุบน้ำมันกานพลูแล้วทาบริเวณที่เหงือกบวม จะช่วยลดอาการปวดลงได้ เป็นอย่างดี
เกลือแกง
เกลือแกงที่เรานำมาประกอบอาหาร นำมาอมไว้ 3-5 นาทีแล้วบ้วนออก ช่วยรักษาอาการ เหงือกบวมได้
วิธีที่ดีที่สุด คือเราควรดูแลรักษาช่องปากอย่างทั่วถึง เพื่อป้องกันการเกิดโรคเหงือกบวมดีกว่า รู้กันแล้ว นำไปใช้ได้เลย
_______________________________________________________________________
ข่าวโดย : อนงค์นาฏ ชนะกุล
