รู้วิธี ทำง่าย "กดจุดบนใบหน้า" ผ่อนคลาย เยียวยาโรค

การกดจุดเป็นศาสตร์ที่มีต้นกำเนิดมาจากทวีปเอเชีย สืบทอดกันมามากกว่า 5,000 ปี จากการสั่งสมประสบการณ์ผ่านการเรียนรู้จากรุ่นสู่รุ่นโดยศาสตร์การกดจุด ซึ่งโดยหลักการ ร่างกายเรามีจุดลมปราณเชื่อมโยงกันเป็นหมื่นๆ จุด แต่ละจุดมีผลสะท้อนต่อพลังงานการหมุนเวียนภายในร่างกาย เช่นเส้นประสาท การไหลเวียนของเลือด ต่อมน้ำเหลือง อวัยวะภายในต่างๆ

 

ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ จากศูนย์ดูแลสุขภาพผิว Aster Spring ไลฟ์เซ็นเตอร์ ชั้น 1 (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้ให้ข้อมูลว่า การกดจุด หมายถึง การสัมผัสด้วยนิ้วมือ ไม่ใช่ การนวดถูไปมา ประโยชน์ของการกดจุดมีมากมาย คือ 1.เป็นการกระตุ้นหรือ เพิ่มประสิทธิภาพภายในร่างกาย 2.ช่วยให้ร่างกายหลั่งสาร Endorphin ช่วยระงับอาการเจ็บปวด 3.ช่วยให้ระบบการหมุนเวียนในร่างกายดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการไหลเวียนของเลือด น้ำเหลือง 4.ช่วยให้ร่างกายได้รับความรู้สึกที่ผ่อนคลายมากขึ้น 5.ช่วยลดอาการคั่งค้างของระบบของเสีย (อาการบวม) 6.ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันตัวเอง 7.ช่วยทำให้ระบบภายในร่างกายทำงานได้สัมพันธ์กัน หรือกลับเข้าสู่สภาวะความสมดุลย์

 
ทั้งนี้ ตำแหน่งการกดจุดมีด้วยกัน 8 จุดที่สัมพันธ์บนใบหน้า คือ

จุดที่ 1 จุด Tai yang - Triple Heater Meridian
อยู่บริเวณ - ขมับ (รอยบุ๋มระหว่างแนวไรผมกับปลายคิ้ว)
ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยให้ความรู้สึกผ่อนคลาย บรรเทาอาการปวดศีรษะ

จุดที่ 2 จุด Stomach Meridian
อยู่บริเวณ - ใต้ตา เหนือกระดูกโหนกแก้ม
ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยให้ บรรเทาอาการเมื่อยล้าของดวงตา

จุดที่ 3 จุด Bladder Meridian
อยู่บริเวณ - หัวตา (เบ้าตาด้านใน)
ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยให้ บรรเทาอาการปวดตึงจากไซนัส เมื่อยล้าดวงตา

จุดที่ 4 จุด Bladder Meridian
อยู่บริเวณ - ใต้กระดูกโหนกคิ้ว (เบ้าตาด้านใน)
ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยให้ บรรเทาอาการปวดตึงจากไซนัส คันตา คันจมูก น้ำมูกไหล ตาล้า
จุดที่ 5 จุด Yin Tang - Third Eye
อยู่บริเวณ - กลางหน้าผาก ระหว่างคิ้ว
ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยกระตุ้นการทำงานของตับ ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ ช่วยให้รู้สึกสงบและผ่อนคลาย

จุดที่ 6 จุด Stomach Meridian
อยู่บริเวณ - มุมปาก
ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยบรรเทาคลายความเมื่อยล้ากล้ามเนื้อบนใบหน้า

จุดที่ 7 จุด Governing Vessel
อยู่บริเวณ - ตรงกลางเหนือริมฝีปากบน
ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยให้รู้สึกสงบ ผ่อนคลาย บรรเทาอาการเป็นลมหน้ามืด

จุดที่ 8 จุด Conception Vessel
อยู่บริเวณ - ตรงกลางใต้ริมฝีปากล่าง
ประโยชน์ที่จะได้รับ : ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบสืบพันธ์ช่วยให้ฮอร์โมนอยู่ในภาวะสมดุลย์