xs
xsm
sm
md
lg

สองบิ๊กรุ่นใหญ่ ​"บิ๊กวุฒิ" และ" บิ๊ก​ป็อก" ชี้แนะสังคมสูง​วัย​ออกกำลังกาย​ทุกวัน​ ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ สุขภาพดีแน่นอน

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: ผู้จัดการออนไลน์



หลายวันก่อน ในวงเสวนาเล็ก​ๆ "บิ๊ก​วุฒิ" พล.ต.อ.​วุฒิ​ ลิปต​พัลลภ​ อดีต​รอง ผบ.ตร.และประธาน​ที่ปรึกษา​สมาคม​มิตรภาพ​ไทย-ญี่ปุ่น​(กิโมโน)​ พร้อมกับ​ "บิ๊ก​ป็อก" (Mr.P)​ สมชาย​ พหุ​ล​รัตน์​ ประธาน​สถาบัน​เครือข่าย​ไทย​สร้างสรรค์ ​(สคทศ.)​ และ​ที่ปรึกษา​ประจำ​สมาชิก​วุฒิสภา​ฯ​ ได้สนทนากันเรื่องสังคมผู้สูงอายุ​ของประเทศ​ไทยที่ตอนนี้มีถึง ​12 ​ล้านกว่าคน​ ซึ่งถ้าเราช่วยกันปลุกกระแสให้คนกลุ่มนี้ออกกำลังกาย​กันมากๆก็จะทำให้สุขภาพ​ดี​ โดย "บิ๊ก​วุฒิ" ได้ยกตัวอย่างตัวเอง เล่นเทนนิสเกือบ​ทุกวัน​และมีกลุ่ม​ผู้ใหญ่ที่สนิท​กัน​ก็มาออก​กำลังกาย​ด้วยการเล่นกีฬา​ ล่าสุด​ตัวเองยังได้ร่วมสนับสนุน​กับกิจกรรม​โครงการ​พลัง​กาย​พลัง​ใจ​ต้านภัยไวรัส​ให้กับผู้สูงอายุ​ ด้านเสื้อผ้าในการใช้ออกกำ​ลังกาย​                   

ทางด้าน "บิ๊ก​ป็อก" (Mr.P)​ สมชาย​ พหุ​ล​รัตน์​ กล่าวว่า​ตนเองกับเพื่อนๆหลากหลาย​วงการร่วมกันรณรงค์​ให้ผู้สูงอายุออกกำลัง​สู้กับภัยโควิดในหลายพื้นที่​ ทั้งในกทม.​และที่หัวหิน​ ประทับ​ใจที่ได้เห็นผู้สูงอายุ​ในหลายชุมชนรวมตัวมาออกกำ​ลังกายกันทุกวัน​ในหลายๆสถานที่ ​เช่น​ ลานวัด , ​ชายหาด ​และสะพานปลา ​โดย​ใช้เสียงเพลงประกอบการเต้นออกกำลัง ​และได้มีโอกาสมาร่วมกิจกรรมด้วยหลายครั้ง​ ล่าสุด​ได้ทำเสื้อผ้าไมโคร​ 500 ตัว​ ที่สนับสนุน​ส่งเสริมผู้สูงวัย​ออกกำลังกาย​แล้ว ยังมี คุณกัณยภัค​ ตันติพิพัฒน์​พงศ์​ ประธานชมรมแสงส่องหล้า​ สนับสนุน​อีกด้วย​             
              
"สองบิ๊ก" รุ่นใหญ่ กล่าวว่า​ การ​ออกกำลัง​กายเปรียบเสมือนยาอายุวัฒนะ​ ทำให้ร่างกาย​แข็งแรง​แน่นอน และในวันเสาร์​ที่​ 14​ ต.ค.นี้​ตั้งแต่ 05.30​ น.​ ก็จะไปร่วมกิจกรรมการออกกำลัง​กายกับผู้​สูง​อายุ​ที่หัวหินด้วย        







กำลังโหลดความคิดเห็น