Photo Gallery ใส่ใจสุขภาพ : 6 ท่า เอ็กเซอร์ไซส์ ลดเสี่ยงหกล้มในผู้สูงวัย

เมื่อพูดถึงผู้สูงวัยในประเทศไทย นอกจากร้อยละ 10 จะป่วยเป็นอัลไซเมอร์ และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปีแล้ว “การล้ม” นับว่าเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้สูงไม่แพ้กัน เพราะด้วยวัยและโรคที่คุกคาม เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้สูญเสียการทรงตัว นำไปสู่ปัญหาการล้ม ซึ่งบางรายถึงกับเดินและช่วยเหลือตัวเองได้น้อยลง หรือบกพร่องไปเลยก็มี จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะมองข้าม ไม่ได้อีกต่อไป รายละเอียด...