การนอนดึกเป็นเหตุให้อายุสั้น เท่ากับเร่งวันตายให้ตัวเอง การทำงานดึกทำให้ร่างกายล้า เหมือนกับเครื่องยนต์ Overload ในไม่ช้าเครื่องก็พัง!! ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับการนอนดึก 1. ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ เกิดอาการล้า 2. ระบบร่างกายจะรวน ดังนี้ รายละเอียด...
ใส่ใจสุขภาพ : ระวัง !! ยิ่งนอนดึก ยิ่งเร่งวันตาย
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
