มุมรักษ์สุขภาพ

• โรคหืด รู้ให้ทัน ป้องกันและควบคุมได้
มูลนิธิโรคหืดแห่งประเทศไทย ร่วมกับ ชมรมผู้ป่วยโรคหืด เขตพญาไท กทม. ขอเชิญร่วมงาน “วันรณรงค์โรคหืดโลก (World Asthma Day)” วันที่ 10 พ.ค. เวลา 12.00-16.00 น. ณ ห้องคริสตัล ชั้น 2 โรงแรมตวันนา ถ.สุรวงศ์ เขตบางรัก กทม. ชมนิทรรศการ ตรวจสมรรถภาพการทำงานของปอด ทดสอบปฏิกิริยาภูมิแพ้ทางผิวหนัง ออกกำลังกายกับทีมกายภาพบำบัด และร่วมวงเสวนา ดังนี้
เวลา 14.30-15.00 น.เรื่อง “โรคหืด รู้ให้ทัน ป้องกันและควบคุมได้” โดย นพ.สมบูรณ์ จันทร์สกุลพร ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
เวลา 15.00-15.30 น. เรื่อง “นานาปัญหากับโรคหืด” โดย ผศ.พญ.รพีพร โรจน์แสงเรือง ศูนย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน รพ.นครธน
สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2617-0649, 08-9228-9105

• อวสานหอบหืด
คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น อ.เมือง จ.ขอนแก่น ขอเชิญร่วมงาน World Asthma Day 2015 ตอน “อวสาน หอบหืด” พบกับ ณเดชน์ คูกิมิยะ และทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เล่าเรื่องราว “ชัยชนะเหนือโรคหืด” นิทรรศการ กิจกรรมบนเวที และตรวจคัดกรองโรคหืด วันที่ 6 พ.ค. เวลา 08.00-15.00 น. ณ ห้องประชุมมิตรภาพและมอดินแดง ชั้น 3 อาคารเรียนรวม
สอบถามรายละเอียด โทร. 043-348-360-8

• สุขสบาย สไตล์เบาหวาน
รพ.เจริญกรุงประชารักษ์ เขตบางคอแหลม กทม. ขอเชิญร่วมกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ หัวข้อ “สุขสบาย สไตล์เบาหวาน” โดย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ พยาบาล นักโภชนาการ นักเวชศาสตรฺฟื้นฟู และเภสัชกร วันที่ 8 พ.ค. เวลา 07.30-10.00 น.
สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2289-7031, 0-2289-7748

• เตรียมความพร้อม ก่อนผ่าช็อกโกแลตซีสต์
สาขาวิชาการใช้กล้องเพื่อส่องตรวจและรักษาทางนรีเวชวิทยา ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล ขอเชิญผู้ป่วย ญาติและผู้สนใจ เข้าร่วมโครงการบริการวิชาการความรู้ความเข้าใจและเตรียมความพร้อมก่อนการผ่าตัดผ่านกล้องทางนรีเวชวิทยา ครั้งที่ 3/2558 เรื่อง “โรคช็อกโกแลตซีสต์” วันที่ 20 พ.ค. เวลา 12.00-16.00 น. ณ ศูนย์ฝึกอบรมการผ่าตัดสหสาขาผ่านกล้องไทย-เยอรมัน ในพระราชูปถัมภ์ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี อาคารจุฑาธุช ชั้น 8
สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2419-4772, 08-3542-3237

• เอาชนะโรคหลอดเลือดสมอง
คลินิกศูนย์แพทย์พัฒนา บจก.บ้านบึงเวชกิจ เขตวังทองหลาง กทม. ขอเชิญร่วมฟังบรรยายพิเศษโครงการ “พอเพียงสุขภาวะ เพื่อเอาชนะโรคเรื้อรัง” เฉลิมพระเกียรติ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ทรงเจริญพระชนมายุครบ 5 รอบ 60 พรรษา เรื่อง “โรคหลอดเลือดสมอง” วันที่ 12 พ.ค. เวลา 13.00-15.30 น. ณ ห้องสัมมนา ชั้น 3 อาคารบริรักษ์
สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2105-0345, 0-2308-7600 ต่อ 2164-2166

• ข้อควรรู้และควรระวัง “สมุนไพรวัยทอง”
สำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล กทม. ขอเชิญร่วมโครงการอบรมวิชาการ เรื่อง “ยาสมุนไพรที่ควรมีไว้ในตู้ยาประจำบ้าน” วันที่ 8 พ.ค. เวลา 08.30-12.00 น. ณ ห้องประชุม 302 ชั้น 3 อาคารเทพรัตน์ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ดังนี้
เวลา 09.10-10.15 น. “ยาสมุนไพร แก้ไข้หวัด ไอ และภูมิปัญญาในการป้องกันไข้หวัด” โดย รศ.รุ่งระวี เต็มศิริฤกษ์กุล, อ.ดร.นิศารัตน์ ศิริวัฒนเมธานนท์ และนางอุบลวรรณ บุญเปล่ง
เวลา 10.30-11.15 น. “ยาหอม ยาธาตุ เลือกใช้อย่างไร เก็บไว้ในตู้ยาได้นานหรือไม่” โดย รศ.รุ่งระวี เต็มศิริฤกษ์ และ อ.ดร.นิศารัตน์ ศิริวัฒนเมธานนท์
เวลา 11.15-12.00 น. “ดูแลตนเอง ด้วยยานวดแก้ปวดเมื่อยและลูกประคบ ทำอย่างไร” โดย ด.ดร.เบญญากาญจน์ พงศ์กิจวิทูร และ รศ.รุ่งระวี เต็มศิริฤกษ์
สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2644-8677-91 ต่อ 5551

และขอเชิญร่วมฟังการให้ความรู้และข้อควรระวังในการนำมาใช้ เรื่อง “สมุนไพรวัยทอง : กระชายดำ ปลาไหลเผือก” วันที่ 27 พ.ค. เวลา 08.30-12.00 น. ณ ห้องประชุม 302 ชั้น 3 อาคารเทพรัตน์ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2644-8677-91 ต่อ 5316, 5305

• ค่ายสุขภาพวิถีธรรม
การแพทย์วิถีธรรม ค่ายสุขภาพพึ่งตน โดยหมอเขียว(ใจเพชร กล้าจน) และทีมงานจิตอาสา ขอเชิญร่วมกิจกรรมค่ายสุขภาพแบบวิถีธรรม ดังนี้
วันที่ 8-10 พ.ค. หลักสูตร “ค่ายสุขภาพแพทย์วิถีธรรม” (หลักสูตร 3 วัน ไป-กลับ) ณ สวนป่านาบุญ 3 อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี สอบถามรายละเอียด โทร. 08-9451-4998 (คุณปุ๊ก), 08-6883-2834 (คุณมล)
วันที่ 8-10 พ.ค. หลักสูตร “อบรมสุขภาพพึ่งตนตามแนวแพทย์วิถีธรรม และปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน” ณ วัดเขาน้อยคีรีวัน อ.บ้านบึง จ.ชลบุรี สอบถามรายละเอียด โทร. 08-5968-3399 (คุณเจิ้น), 08-9753-3051 (คุณป้าปาน)
วันที่ 9-10 พ.ค.(ครั้งที่ 1) และวันที่ 11-12 พ.ค.(ครั้งที่ 2) หลักสูตร “ค่ายสุขภาพ” ณ สวนป่านาบุญ 2 อ.ชะอวด จ.นครศรีธรรมราช สอบถามรายละเอียด โทร. 08-1084-5469, 08-4745-8069
วันที่ 13-17 พ.ค. หลักสูตร “ค่ายสุขภาพ+พระไตรปิฎก” ณ ชุมชนดอยรายปลายฟ้า อ.เมือง จ.เชียงราย สอบถามรายละเอียด โทร. 08-6917-4646 (ครูรักเย็น), 08-9560-9292 (คุณวัน)
วันที่ 15-17 พ.ค. หลักสูตร “ค่ายสุขภาพปรับสมดุล พึ่งตนตามแนวเศรษฐกิจพอเพียง” ณ วัดป่าโยธาประสิทธิ์ อ.เมือง จ.สุรินทร์ สอบถามรายละเอียด โทร. 08-1977-9384, 08-9189-9384 (คุณนิดยาใจ)
วันที่ 21 พ.ค. หลักสูตร “ค่ายสุขภาพแพทย์วิถีธรรม” (หลักสูตร 1 วัน) ณ สวนป่านาบุญ 4 อ.ธาตุพนม จ.นครพนม สอบถามรายละเอียด โทร. 08-7435-3455 (คุณบินตรง)
วันที่ 23-27 พ.ค. หลักสูตร “ค่ายสุขภาพ+พระไตรปิฎก” (หลักสูตร 5 วัน) ณ สวนป่านาบุญ 1 อ.ดอนตาล จ.มุกดาหาร สอบถามรายละเอียด โทร. 08-2347-3898 (คุณเอ), 08-9753-3051 (คุณป้าปาน)
วันที่ 24 พ.ค. หลักสูตร “ค่ายสุขภาพแพทย์วิถีธรรม (ยา 9 เม็ด)” (หลักสูตร 1 วัน) ณ ศูนย์ธรรมชาติบำบัดแพทย์วิถีธรรม (สวนป่าโพธาราม) รพ.โพธาราม จ.ราชบุรี สอบถามรายละเอียด โทร. 08-1899-0565 (คุณหนิง), 08-6503-3240 (คุณวรวัตร)
วันที่ 11-15 ของทุกเดือน หลักสูตร “ค่ายมะเร็งหรรษา” (รับเฉพาะผู้ป่วยมะเร็ง จำนวน 30 คน) และวันที่ 25-30 ของทุกเดือน หลักสูตร “ค่ายสุขภาพสุขใจ” (รับจำนวน 100 คน) ณ ศูนย์หยาดน้ำใจ กลุ่มบ้านหนองปอน้อย อ.เนินมะปราง จ.พิษณุโลก สอบถามรายละเอียด โทร. 08-7307-9580 (คุณโมทนา), 09-3082-2717 (คุณเจริญพร)

• การดูแลผู้สูงอายุ ที่มีภาวะซึมเศร้า
คลินิกจิตเวชผู้สูงอายุและศูนย์การศึกษาทางจิตเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ เชียงใหม่ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ขอเชิญผู้ดูแล ญาติ และผู้สูงอายุ เข้าร่วมกิจกรรม “การอบรมดูแลผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้า” ครั้งที่ 5 วันที่ 3 มิ.ย. เวลา 11.00-16.30 น. ณ ห้องประชุมชั้น 15 อาคารเฉลิมพระบารมี คณะแพทยศาสตร์
สอบถามรายละเอียด โทร. 053-945-755, 053-945-422

• สุขง่ายขึ้นอีกนิด เมื่อรู้จักพิชิตเครียด
รพ.มนารมย์ เขตบางนา กทม. ขอเชิญร่วมฟังการบรรยาย หัวข้อ “สุขง่ายขึ้นอีกนิด เมื่อรู้จักพิชิตเครียด” โดย พญ.ภัทรวรรณ ขันธ์แก้ว วันที่ 9 พ.ค. เวลา 08.30-12.00 น. ณ ห้องประชุมมนารมย์ ชั้น 2
สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2725-9595

• รู้ทัน ป้องกันสมองเสื่อม
รพ.ธนบุรี เขตบางกอกน้อย กทม. ขอเชิญร่วมฟังการบรรยายโรคสมองเสื่อมที่เกิดจากภาวะน้ำคั่งในโพรงสมองในผู้สูงอายุ (NPH) วิธีป้องกันและรักษา หัวข้อ “รู้ทัน ป้องกันสมองเสื่อม” โดย นพ.อุดม วงศาสุลักษณ์ และ ผศ.นพ.ศรัณย์ นันทอารี วันที่ 10 พ.ค. เวลา 08.30-11.30 น. ณ ห้องประชุมอินทนิล ชั้น 6
สอบถามรายละเอียด โทร. 1645, 0-2487-2000 ต่อ 2005-7

• การเตรียมตัวผู้ป่วยสมองเสื่อมเพื่อไปพบแพทย์
สมาคมผู้ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อมแห่งประเทศไทย เขตตลิ่งชัน กทม. ขอเชิญญาติผู้ป่วย ผู้ดูแล และผู้สนใจ ร่วมฟังการบรรยาย หัวข้อ “การเตรียมตัวเพื่อไปพบแพทย์” โดย อ.สมทรง จุไรทัศนีย์ และคณะ คุณวิภาวี เกียรติชานนท์ วันที่ 24 พ.ค. เวลา 09.00-12.00 น. ณ ศูนย์เสริมพลังสร้างสุขภาพ ชั้น 1 อาคารเรียนรวมและปฏิบัติการ รพ.รามาธิบดี เขตราชเทวี กทม.
สอบถามรายละเอียด โทร. 08-9777-1148 (อ.สมทรง), 08-6990-4207 (คุณกรรณิกา)

• โรคร้ายใกล้ตัว ภาวะหลอดเลือดสมองฉับพลัน
รพ.ไทยนครินทร์ ถ.บางนา-ตราด กม.3.5 เขตบางนา กทม. ขอเชิญร่วมฟังเสวนา เรื่อง “โรคร้ายใกล้ตัว ภาวะหลอดเลือดสมองฉับพลัน” โดย นพ.ณัฐศักดิ์ เหล่าศรีชัย และ นพ.อรรถสิทธิ์ นวะอภิศักดิ์ อายุรแพทย์ สาขาประสาทวิทยา วันที่ 9 พ.ค. เวลา 09.30-12.00 น. ณ ห้องประชุมใหญ่ ชั้น 4
สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2361-2727 ต่อ 3042, 3056

• รพ.จุฬาฯ จัดสวนลุมฯ สวนสุขภาพ
ศูนย์สร้างเสริมสุขภาพฯ รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย เขตปทุมวัน กทม. ขอเชิญร่วมโครงการ “สวนลุมฯ สวนสุขภาพ” พบกับกิจกรรมสุขภาพ บริหารสมองด้วยสองมือ ทดสอบความฟิตเพื่อสุขภาพ ตรวจน้ำตาลในเลือด ออกกำลังกายสมอง และกายภาพบำบัดน่ารู้ วันที่ 17 พ.ค. เวลา 07.30-11.30 น. ณ ศาลาภิรมย์ภักดี สวนสาธารณะลุมพินี (ลานดนตรีในสวน)
สอบถามรายละเอียด โทร. 0-2256-4000 ต่อ 3540

(จาก นิตยสารธรรมลีลา ฉบับที่ 173 พฤษภาคม 2558)