ธรรมะกับชีวิตประจำวัน : ของขวัญที่แท้จริง สำหรับตัวเองและให้ผู้อื่น

“รอยยิ้มเย็นเย็นเป็นตัวอย่าง
สรรสร้างไมตรีดีนักหนา
รอยยิ้มเย็นเย็นเป็นตัวยา
รักษาโรคจิตถอนพิษใจ
ไม่ต้องเรียนหรอกหนาภาษายิ้ม
เพียงทำใจให้อิ่มก็ยิ้มได้
จะซื้อหารอยยิ้มให้อิ่มใจ
ซื้อเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มต้องยิ้มเอง”

เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นปัจจุบันซึ่งเป็นปัญหาใกล้ตัว ที่ทุกวงการพูดถึงอย่างกว้างขวาง ก็คือผลกระทบ อันเนื่องมาจาก “ภาวะโลกร้อน”

เคยถามคนฟังว่า “โยม วิธีการแก้ไขภาวะโลกร้อน ทำอย่างไร?”

หลายคนตอบมาเยอะมาก บางคนก็บอกว่าอย่าตัดต้นไม้ บางคนก็บอกว่าให้ช่วยกันปลูกต้นไม้ บางคนก็บอกว่าให้ช่วยกันลดใช้พลังงาน

แต่วันนั้นมีเด็กที่มาฟังอยู่ด้วย ตอบน่ารักมากว่า “ใช้แป้งตรางู” เพราะถ้าตัวเราเย็น เราก็ไม่ต้องเปิดแอร์

ความไร้เดียงสาของเด็กทำให้เกิดเสียงหัวเราะ และรอยยิ้มของผู้ที่ได้ฟัง

การยิ้มก็ถือว่าเป็นของขวัญอีกอย่างหนึ่ง เป็นการเพิ่มเสน่ห์ให้กับตนเองโดยที่ไม่ต้องลงทุน และอาวุธที่ดีที่สุดก็คือ “รอยยิ้ม”

ยิ้มด้วยความบริสุทธิ์ใจ จริงใจ ตื่นนอนตอนเช้าในทุกๆวัน สิ่งที่เราควรทำกันก็คือ “การยิ้มให้กับตัวเราเอง” ที่หน้ากระจก และบอกกับตัวเองว่า “วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวาน” ก็จะทำให้เป็นเช้าที่สดใส

พูดถึงของขวัญที่แท้จริงอีกสิ่งหนึ่ง

ของขวัญที่เราจะมอบให้แก่กันได้โดยง่าย คือ การรู้จักฟังในการพูดคุย แต่ปัจจุบันคนส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยยอมฟัง ได้แต่พูด ปัญหาความวุ่นวายทั้งหลาย ในปัจจุบันที่เกิดขึ้นก็เพราะ เราไม่ยอมฟังกัน

“ถ้าจะฟังต้องเงียบก่อน ถ้าไม่เงียบก็ฟังกันไม่รู้เรื่อง”

คำว่า Silent ในภาษาอังกฤษแปลว่า “เงียบ” ถ้าเราลองเอาตัวอักษรมาสลับกัน ก็จะได้เป็น Listen ที่แปลว่า “ฟัง”

คนโบราณบอกว่า “ทำบุญก่อนกิน สมาทานศีลก่อนออกจากบ้าน ล้างจิตวิญญาณ แล้วสมาทานศีลก่อนนอนอีกครั้ง”

นี่คือการให้ของขวัญแก่ตนเอง พอให้ของขวัญแก่ตนเองแล้ว ก็อย่าลืมทำตนเองให้เป็นของขวัญ แก่คนรอบข้างด้วย

วิกฤตการณ์ที่เกิดขึ้นในโลกปัจจุบัน ทำให้ผู้คนส่วนใหญ่เกิดวิตกกังวล ท้อแท้ สะพรึงกลัว และเศร้าสลดใจกับข่าวที่เกิดขึ้น เช่น เหตุการณ์สึนามิที่ญี่ปุ่น โรงไฟฟ้านิวเคลียร์ระเบิด น้ำท่วมทางภาคใต้ แผ่นดินไหวที่ภาคเหนือ หนาวจัดที่ภาคกลาง

ที่ควรคำนึงก็คือ “มีปัญหาอย่าท้อแท้ หนทางแก้มีเสมอ จงใช้สติปัญญาแก้ไขปัญหาชีวิต อย่าใช้อารมณ์แก้ไขปัญหาชีวิต ทุกปัญหามีทางออก”

ดังนั้น การมอบของขวัญที่แท้จริง คือ การมอบรอยยิ้มให้แก่ตนเอง ให้แก่ผู้อื่น รู้จักฟังผู้อื่น ไม่เบียดเบียน ไม่สร้างความเดือดร้อนให้แก่ตนเองและผู้อื่นนั่นเอง

ข้อคิดจากการบรรยาย “ของขวัญที่แท้จริง” โดยพระอาจารย์ประสงค์ ปริปุณฺโณ ในโครงการ “เรายกวัดมา ไว้ที่เซเว่นฯ” โครงการปฏิบัติธรรมนำสมัย ของ บมจ. ซีพี ออลล์ ผู้บริหารเซเว่น อีเลฟเว่น ซึ่งจัดทุกวันศุกร์ เวลา 11.30-13.25 น. ชั้น 11 ซีพี ทาวเวอร์

(จากหนังสือธรรมลีลา ฉบับที่ 130 กันยายน 2554 โดย พระอาจารย์ประสงค์ ปริปุณฺโณ วัดบางปลากด จ.นครนายก)