By Lady Manager ลดน้ำหนักคุมอาหารน่ะ ไหวค่ะ แต่ทำไมไม่นานกลับมาอ้วนอีก “สาว ๆ ที่อยากลดน้ำหนักแบบไม่กลับมาโยโย่ ควรลดปริมาณเซลล์ไขมัน และเพิ่มเซลล์กล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกายควบคู่กับการรับประทานอาหารที่เหมาะสมทำอย่างช้าๆ แต่ต่อเนื่องอย่ รายละเอียด...
ไดเอทอย่างไร ไม่โยโย่
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
