นายโกเมนทร์ ทิวทอง นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสุรินทร์ เปิดเผยว่า ขณะนี้เข้าสู่ฤดูหนาวสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง อากาศเย็นลงมาก ประชาชนต้องดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรง หากร่างกายปรับตัวไม่ทันอาจเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ได้ โรคที่มักเกิดกับเด็กและผู้สูงอายุ ได้แก่ โรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ โรคปอดบวม โรคหัด โรคสุกใส โรคมือ เท้า ปาก และโรคอุจจาระร่วงในเด็กเล็ก โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง คือ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจ และหลอดเลือด หากป่วยแล้วอาการจะรุนแรงกว่าคนทั่วไป
สำหรับการป้องกันไม่ให้ป่วยเป็นไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ ขอแนะนำให้หมั่นดูแลรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รักษาร่างกายให้อบอุ่น รวมทั้งไม่ใส่เสื้อผ้าที่เปียกชื้น พักผ่อนให้เพียงพอ ล้างมือบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการเข้าไปอยู่ในสถานที่ที่มีคนแออัด เน้นปฏิบัติตามหลักสุขบัญญัติ 10 ประการ ก็จะห่างไกลจากโรคต่างๆ ได้
สำหรับการป้องกันไม่ให้ป่วยเป็นไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ ขอแนะนำให้หมั่นดูแลรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รักษาร่างกายให้อบอุ่น รวมทั้งไม่ใส่เสื้อผ้าที่เปียกชื้น พักผ่อนให้เพียงพอ ล้างมือบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการเข้าไปอยู่ในสถานที่ที่มีคนแออัด เน้นปฏิบัติตามหลักสุขบัญญัติ 10 ประการ ก็จะห่างไกลจากโรคต่างๆ ได้
