xs
xsm
sm
md
lg

สธ.ห่วงผู้ขับขี่หลับในขณะเดินทางกลับหลังสงกรานต์

เผยแพร่:   โดย: MGR Online

น.พ.สุพรรณ ศรีธรรมมา โฆษกกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า รู้สึกเป็นห่วงประชาชนที่จะเดินทางกลับหลังเทศกาลสงกรานต์ คือปัญหาหลับใน ซึ่งเกิดจากการขาดการพักผ่อนติดต่อกันหลายวัน จึงควรเตรียมตัววางแผนก่อนเดินทางกลับ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องทำหน้าที่ขับรถ ควรนอนพักผ่อนอย่างน้อย 7-9 ชั่วโมง กรณีที่เดินทางไกล และขอให้หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หรือยาที่ออกกฤทธิ์ทำให้ง่วงซึมได้ เช่นยาแก้หวัด แก้แพ้ แก้ไอ ยานอนหลับ ยาคลายเครียด
น.พ.สุพรรณ ยังกล่าวอีกว่า ระหว่างเดินทาง ขอให้ผู้ขับขี่และผู้ที่นั่งโดยสาร ช่วยกันสังเกตอาการหลับในผู้ขับ ซึ่งมี 8 ประการ ได้แก่ หาวบ่อยต่อเนื่อง ใจลอย เหนื่อยล้าหงุดหงิด จำไม่ได้ว่าขับรถผ่านอะไรในช่วง 2-3 กิโลเมตร รู้สึกหนักหนังตาลืมตาไม่ขึ้น มึนศีรษะ ขับรถส่ายออกนอกเส้นทาง มองข้ามสัญญาณไฟและป้ายจราจร หากมีอาการดังกล่าวเพียงข้อใดข้อหนึ่ง ขอให้หยุดขับรถและจอดรถในที่ปลอดภัยเพื่องีบหลับก่อนจะขับต่อ หรือเปลี่ยนให้ผู้อื่นขับรถแทน
กำลังโหลดความคิดเห็น