3 เมนูโภชนาการ อร่อย ทำง่าย ได้ประโยชน์ช่วยบำรุงน้ำนมแม่

คุณแม่ทั้งหลายหลังรู้ตัวว่าตั้งครรภ์ ก็ต้องริ่มระมัดระวังเรื่องอาหารการกินกันมากขึ้น รู้ว่าอะไรต้องกินอะไรต้องห้าม ที่แน่ๆ คุณแม่ต้องกินอาหารที่มีโภชนาการดีช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของลูกในท้องในแต่ละช่วงไตรมาส และที่ขาดไม่ได้ก็คือ อาหารบำรุงน้ำนมเพื่อให้คุณแม่มือใหม่ทุกคนมั่นใจว่าสามารถผลิตน้ำนมแม่คุณภาพดีที่สุดสำหรับสมาชิกใหม่ตัวน้อยของครอบครัว จึงขอนำเสนอ 3 เมนูสุขภาพแนวธรรมชาติบำบัดมาฝาก มีทั้งอาหารคาว เครื่องดื่ม และอาหารว่าง นำเสนอเพื่อคุณแม่ตั้งครรภ์และเตรียมพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังคลอด รายละเอียด...