"ไข่ต้ม" อาหารง่ายๆ มีดีกว่าที่คิด

ไข่ ถือว่าเป็นวัตถุดิบในการทำอาหารยอดฮิตอย่างหนึ่ง สามารถปรุงอาหารได้อย่าง และหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นทั้งทอด ลวก แต่เมนู “ไข่” ที่ง่ายที่สุดและได้ประโยชน์จากไข่เต็มๆ ฟอง นั่นคือ “ไข่ต้ม” อาหารที่ให้คุณประโยชน์สูง และสามารถเป็นอาหารลดน้ำหนักของเหล่าผู้รักสุขภาพทั้งหลายได้เป็นอย่างดีและที่สำคัญยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจได้ วันนี้ “108 เคล็ดกิน” จึงมาบอกเล่าประโยชน์ของไขต้มกัน รายละเอียด...