ใครๆ ก็รู้กันดีว่าการกินปลานั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างปลาทะเล นั้นมีคุณค่าสารอาหารมากมาย ไม่ว่าจะโปรตีนที่มีคุณภาพดี มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ย่อยง่าย และมีกรดไขมันพิเศษที่เรียกว่าโอเมก้า-3 อยู่มาก การกินปลามากๆ จึงดีต่อสุขภาพของทุกคน มื้อนี้เลยอยากจะ รายละเอียด...
อิ่มได้คุณค่าจากทะเล กับปลาAYU ที่ รร.เดอะแกรนด์ฯ
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
