ฝังทั้งเป็น!! กับ “ฝังทรายบำบัด” เมืองประจวบฯ

มีคำกล่าวว่า คนไปทะเล ถ้าไม่ไปเพื่อ “หนีร้อน” ก็มักไปเพราะ “หนีรัก” เห็นคนอกหักส่วนใหญ่ชอบไปรักษาแผลใจที่ทะเล จึงเป็นไปได้ว่าทะเลอาจมีสรรพคุณวิเศษบางอย่างในการช่วยรักษาความเจ็บปวดทางใจ ซึ่งยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าจริงหรือไม่ แต่ถ้าเป็นความเจ็บป่วยทางกาย ทะเลช่วยได้แน่นอน...

ที่ “หาดเขากะโหลก” ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวนอุทยานท้าวโกษา ใน ต.ปากน้ำปราณ อ.ปราณบุรี จ.ประจวบคีรีขันธ์ เป็นแหล่งท่องเที่ยวริมทะเลอ่าวไทยซึ่งมีชายหาดความยาวกว่า 10 กิโลเมตร มีทัศนียภาพที่สวยงาม มีที่พัก โรงแรมและรีสอร์ตให้บริการมากกว่า 70 แห่ง รองรับนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและต่างชาติ บริเวณชายหาดสะอาดและมีบรรยากาศเงียบสงบ ทางใต้ของหาดมีเขาเล็กๆ ลูกหนึ่งลักษณะคล้ายหัวกะโหลก ซึ่งเป็นที่มาของชื่อ “หาดเขากะโหลก” นักท่องเที่ยวสามารถขึ้นไปบนภูเขาเพื่อชมวิวมุมสูงของชายหาดและชมความงดงามของถ้ำหินงอกหินย้อยด้านบนได้ด้วย

หาดทรายของหาดเขากะโหลกแม้จะไม่ขาวเนียนละเอียดเหมือนแป้ง แต่เป็นชายหาดที่เหมาะแก่การ “ฝังทรายบำบัด” ซึ่งเป็นวิธีดูแลสุขภาพอย่างหนึ่งโดยการขุดทรายชื้นริมชายหาดมากลบตัวให้มิด และนอนอยู่อย่างนั้น 20-30 นาที โดยข้อมูลจาก นพ.บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล กล่าวว่า การฝังทรายบำบัดนี้มาจากแนวคิดของ นพ.เรเน่ ควินตัน จากประเทศฝรั่งเศส ซึ่งเป็นผู้ตั้ง ข้อสังเกตว่า ส่วนประกอบของเกลือแร่ในเลือดของคนมีสัดส่วนที่เหมือนกันกับน้ำทะเล ถ้าสัดส่วนของเกลือแร่ผิดเพี้ยนไปคนเราก็เจ็บป่วย ด้วยเหตุนี้ถ้าผู้ป่วยได้มีโอกาสชุบตัวในน้ำทะเล จะมีการแลกเปลี่ยนเกลือแร่ระหว่างตัวเรากับน้ำทะเลได้ ด้วยแนวคิดนี้จึงทำให้เกิดศาสตร์ว่าด้วยการบำบัดด้วยน้ำทะเล (Thalassotheraphy) ขึ้น และเกิดสถานทะเลบำบัดขึ้นตลอดชายฝั่งเมดิเตอร์เรเนียนของฝรั่งเศส

ส่วนที่บ้านเราก็มีการฝังทรายบำบัดเกิดขึ้นที่หาดเขากะโหลก ซึ่งเป็นชายหาดที่มีเม็ดทรายค่อนข้างละเอียดและมีโอโซนมาก เหมาะแก่การฝังทรายบำบัด

นายพนอ เดชวัน นายกองค์การบริหารส่วนตำบลปากน้ำปราณ เล่าถึงวิธีการฝังทรายบำบัดว่า “คนที่จะลงไปฝังต้องมีการยืดเส้นยืดสายก่อน ส่วนการแต่งกายให้ใส่ชุดว่ายน้ำหรือชุดกางเกงขาสั้น หาพื้นที่ฝังทรายซึ่งเป็นชายทะเลที่มีภูเขาหรือลำน้ำที่มีทรายจืดก็ได้ เพราะหากที่ใดมีน้ำและมีทรายที่มีการหมุนเวียนไหลกระทบฝั่งแบบนี้จะเกิดโอโซนขึ้น ร่างกายจะไม่รู้สึกอึดอัดและไม่เป็นอันตราย ดังนั้นการฝังทรายให้ได้ผลและถูกต้องต้องฝังในจุดที่มีทะเล ภูเขา โดยหันศีรษะหาภูเขาปลายเท้าชี้ลงทะเล จากนั้นขุดทรายเท่าตัวผู้ฝัง ลึกพอประมาณที่จะกลบให้มิด เหลือไว้แต่บริเวณใบหน้าและศีรษะ นำน้ำทะเลมารดตัวให้ชุ่ม ใช้เวลาในการฝังประมาณ 20-30 นาที ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของผู้บำบัด”

ส่วนลักษณะอาการที่เกิดขึ้นขณะฝังทราย จะมีอาการเต้นตุบๆ ตามจุดต่างๆ ในร่างกาย แสดงว่าเป็นจุดที่มีความเสื่อมและกำลังมีปัญหา บางรายรู้สึกคันและปวดตามเนื้อตัว และเมื่อบำบัดเสร็จจะพบว่ามีอาการหิวและเหนื่อย เพราะขณะฝังทรายกระแสโลหิตจะไปซ่อมแซมส่วนต่างๆ ของร่างกาย สร้างเสริมเซลล์ใหม่ สารอาหารในระบบเลือดลดลง ทำให้รู้สึกหิว จึงควรเตรียมน้ำผลไม้ดื่มหลังเสร็จกิจกรรมเพื่อเพิ่มความสดชื่น

สำหรับประโยชน์ของการฝังทรายบำบัด จะช่วยปรับระบบการทำงานของร่างกาย ปรับเกลือแร่ร่างกายให้คืนสู่สมดุลธรรมชาติ ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น การขับของเสียในรูปเหงื่อมีมากขึ้น ช่วยขจัดสารพิษในร่างกาย ช่วยปรับสมดุลชีวภาพ ช่วยสร้างเซลล์ใหม่ ขณะที่นอนฝังทรายยังเป็นช่วงผ่อนคลายที่ทำให้จิตใจสงบ มีสมาธิ คนที่เป็นภูมิแพ้ ปวดข้อ ข้ออักเสบ หอบหืด เครียด นอนไม่หลับ สามารถฝังทรายบำบัดเพื่อช่วยบรรเทาอาการ อีกทั้งผู้ที่เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต เบาหวาน ความดัน เกาต์ มะเร็ง ผู้ที่มีอาการภูมิแพ้หรือภูมิคุ้มกันบกพร่องรุนแรงก็สามารถใช้วิธีฝังทรายบำบัดเพื่อบรรเทาความเจ็บป่วยได้เช่นกัน

ฟังแล้วชักอยากมาลองนอนฝังทรายบำบัดที่หาดเขากะโหลกดูบ้าง และหากใครที่สนใจอยากมาในช่วงนี้ ทาง อบต.ปากน้ำปราณ ได้ร่วมกับการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) สำนักงานประจวบคีรีขันธ์ จัดงาน “Pranburi Love Romance” เติมรัก กินลม ห่มทรายที่หาดกะโหลก ปราณบุรี ครั้งที่ 2 ในวันแห่งความรัก 14 ก.พ. 57 ตั้งแต่เวลา 09.00-23.00 น. โดยจะมีกิจกรรมเยี่ยมชมวนอุทยานปราณบุรีด้วยคาราวานขบวนรถราง ล่องเรือปลูกป่าชายเลน ล่องเรือแม่น้ำปราณบุรีชมวิถีชีวิตชาวปราณบุรี เยี่ยมชมศูนย์ศึกษาเรียนรู้ระบบนิเวศป่าชายเลนสิรินาถราชินี กิจกรรม Walk Rally คู่รัก กิจกรรมหมกทรายเพื่อสุขภาพ และชมการแสดงดนตรีบริเวณหาดเขากะโหลก ทั้งนี้สามารถลงทะเบียนร่วมกิจกรรมได้ฟรี

ได้ทั้งมาท่องเที่ยวชมธรรมชาติของปราณบุรี ได้ใช้พลังจากธรรมชาติในการบำบัดสุขภาพโดยไม่ต้องเสียเงินทองมากมายและได้ประโยชน์คุ้มค่า ถ้าใครมีโอกาสจึงอยากชวนให้มาที่ “หาดเขากะโหลก” ปากน้ำปราณดูสักครั้งหนึ่ง

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

สอบถามรายละเอียดเกี่ยวกับการฝังทรายบำบัดและรายละเอียดในการลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมในงาน “Pranburi Love Romance” เติมรัก กินลม ห่มทรายที่หาดกะโหลก ปราณบุรี ครั้งที่ 2 (ไม่เสียค่าใช้จ่าย) ได้ที่ ฝ่ายพัฒนาการท่องเที่ยว อบต.ปากน้ำปราณ จ.ประจวบคีรีขันธ์ โทร.0-3263-0777, 0- 3263-0755 และสอบถามรายละเอียดเกี่ยวกับการท่องเที่ยวใน จ.ประจวบคีรีขันธ์ได้ที่ ททท.ประจวบคีรีขันธ์ โทร.0-3251 3885, 0-3251-3871, 0-3251-3854

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

สามารถส่งข้อมูลข่าวสารด้านการท่องเที่ยว-อาหารมาได้ที่ กอง บก.ข่าวท่องเที่ยว แฟกซ์ 0-2629-4467 อีเมล travel_astvmgr@hotmail.com