8 ประโยชน์ดีๆ จาก “มะรุม” ลดน้ำตาล-คอเลสเตอรอลเด็กๆ สมัยนี้อาจจะเคยทานแต่ “แกงส้มผักรวม” หรือ “แกงส้มมะละกอ” แต่ขอบอกเลยว่าถ้าเป็นรุ่นพ่อแม่เราแล้วล่ะก็ “แกงส้มมะรุม” เป็นอะไรที่สุดยอดของบรรดาแกงส้มทั้งปวง ถึงแม้ว่าจะทานลำบากกว่าผักชนิดอื่น แต่รับรองว่าถ้าได้ลองลิ้มชิมรสแล้วจ สธ.แนะนำ 3 เมนูออกเจย่อยง่าย -รสไม่จัดเพจกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข โพสต์ระบุว่า แนะนำ 3 เมนูออกเจย่อยง่าย รสไม่จัด -แกงจืดเต้าหู้ไข่ใบตำลึง : ให้พลังงานไม่สูง แต่มากประโยชน์ทางโภชนาการ-ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง : สร้างภูมิคุ้มกัน-ปลานึ่งขิง : ย่อยง่าย ต้านหวัดได้ดี กินลงไหมเนี่ย!! เสิร์ฟอาหารในภาชนะส้วมซึมขนาดเท่าของจริงแบบนี้สำนักข่าวต่างประเทศรายงาน ที่ประเทศอินโดนีเซีย มีร้านอาหารที่ชื่อว่า Jambam Cafe ที่มีไอเดีย นำภาชนะคล้ายส้วมซึมจริงๆ มาใส่อาหารเสิร์ฟให้ลูกค้า แบบบุฟเฟ่ต์ สมเด็จพระเจ้าอยู่หัว พระราชทานอาหาร ปชช.ที่สักการะพระบรมศพวันนี้ (24 เม.ย.) ที่เต็นท์อาหารพระราชทานของสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ซึ่งตั้งอยู่บริเวณหน้าประตูสรีสุนทร ในพระบรมมหาราชวัง ซึ่งเป็นประตูทางออกของพสกนิกรหลังกราบสักการะพระบรมศพ การนี้ สมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ ให้หน่วยทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษา นักโภชนาการแนะเด็กรุ่นใหม่กินแกงจืดดี มีประโยชน์ในโลกยุคดิจิตอลที่ไลฟ์สไตล์ของทั้งลูกและพ่อแม่ต่างไม่มีเวลา เด็กลืมตามาก็อยู่หน้าไอโฟน ไอแพด หรือแท็บเล็ต ส่วนพ่อแม่ก็ไม่มีเวลาดูแล ส่งผลเรื่องอาหารการกินของเด็กๆ ถูกละเลย มักจะมองหาอาหารที่หยิบรับประทานง่ายอย่าง “อาหารขยะ”
