เคล็ดลับป้องกัน "กระดูกพรุน"Osteoporosis หรือ โรคกระดูกพรุน คือโรคที่ความหนาแน่นและมวลของกระดูกลดน้อยลง กระดูกเสื่อม เปราะ บาง ผิดรูปและแตกหักได้ง่าย กระดูกจะไม่สามารถทำงานหรือเคลื่อนไหวได้ตามปกติซึ่งอาจส่งผลทำให้พิการ....