วิตามินของวัยทำงานในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วเช่นปัจจุบัน ส่งผลให้วัยทำงานต้องเผชิญกับชีวิตที่ยุ่งเหยิง ความเครียดที่ถาโถม จนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ด้วยเหตุนี้ หนึ่งในวิธีดูแลสุขภาพที่ง่าย สะดวก และตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ที่สุดคือ การรับประทานวิตามินรวม ที่เ ดูแลสุขภาพต้องลึกถึงระดับเซลล์สุขภาพที่ดีช่วยส่งเสริมให้คุณมีอายุที่ยืนยาวอย่างมีความสุข ไม่ต้องทนทุกทรมานกับการเจ็บป่วย จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องดูแลร่างกายตัวเองให้แข็งแรง ห่างไกลโรค ซึ่งเราสามารถดูแลตัวเองได้โดยการออกกำลังกาย เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยช ปทส.รวบหัวหน้าแก๊งค้าลิงแสมข้ามชาติ ส่งทำเมนูเปิบพิสดารตำรวจป่าไม้ตามรวบหัวหน้าขบวนการค้าลิงแสมข้ามชาติ ลอบจับลิงในไทยส่งทำเมนูเปิบพิสดาร เลนส์โปรเกรสซีฟ ใส่ยากจริงไหม?เค้าว่ากันว่า สารพัดปัญหาของเลนส์โปรเกรสซีฟใส่ยาก? ต้องฝึกปรับการมองก่อนใส่? ทัศนวิสัยการมองไม่ดี? ใส่ไม่ดีก็ปวดหัวได้ ซึ่งใครที่มีทั้งปัญหาสายตาสั้น และสายตายาว การเลือกเลนส์โปรเกรสซีฟถือว่าตอบโจทย์ได้ดีทีเดียว แค่เราเลือกเลนส์ใ Vitamin Drip ดีอย่างไร ช่วยอะไรได้บ้างหลายคนอาจจะเคยได้ยินคำว่า Vitamin Drip หรือวิตามินบำบัด ซึ่งกำลังได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายมากขึ้น แต่ว่าจริง ๆ แล้ว มันคืออะไร แล้วทำไมคนถึงนิยมกัน มีอันตรายหรือไม่ แล้วเหมาะกับใครบ้าง พญ.กฤดากร เกษรคำ แพทย์ American Board of An ตรวจโครงสร้างร่างกายจำเป็นแค่ไหน?ใครที่มีอาการสารพัดปวดแบบนี้บ้าง? ปวดเมื่อย ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดหลัง ปวดขา ปวดเข่ากระบอกตา ปวดร้าวขึ้นศีรษะ เหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม ฯลฯ คุณอาจเผชิญกับสภาวะโครงสร้างร่างกายที่ไม่สมดุลอยู่ อีกทางเลือกหนึ่งของการดูแลสุขภาพ คือการต ทำไมต้องดูแลสุขภาพ “ตับ”ช่วงเข้าพรรษา ประโยคที่ทุกอาจจะคุ้นเคยกันก็คือ งดเหล้าเข้าพรรษา ฟังดูผ่าน ๆ อาจจะนึกถึงเฉพาะคนที่ดื่มเหล้า หรือแอลกอฮอล์เท่านั้น แต่ที่จริงแล้ว การงดเหล้าก็เพื่อให้ ตับ ได้พักผ่อน หรือลดการทำงานลงนั่นเองค่ะ ผู้ชายก็เป็น ”วัยทอง” ได้ ทำความรู้จักวัยทองในผู้ชายหลายคนคงคุ้ยเคยกับคำว่า “วัยทอง” ส่วนใหญ่จะนึกถึงผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัย 50 ปีขึ้นไป หรือวัยหมดประจำเดือน ที่จะมีอาการร้อนวูบวาบ อารมณ์เปลี่ยนแปลง หงุดหงิด ฉุนเฉียวง่าย หมอต้องขอบอกตรงนี้เลยนะครับว่า ผู้ชายก็มีอาการวัยทองได้เหมื ปวดหลังไม่หายทำลายทุกระบบ?อาการปวดหลังถือเป็นปัญหาใหญ่ที่พบมากในทุกเพศทุกวัย พบมากในวัยทำงาน และงานที่เสี่ยงกับอาการปวดหลัง ผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนใหญ่ มักมาจากกลุ่มทำงานที่ต้องยกของหนัก นั่งขับรถนาน นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ต่อเนื่องนาน และยืนเดินด้วยส้น 6 วิตามินและสารอาหารเสริมภูมิคุ้มกันช่วงนี้สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ฝนตกสลับแดดออก ทำให้ป่วยกันได้ง่าย โดยเฉพาะคนที่ภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรง นอกจากนี้ภาวะความเครียดจากการทำงาน นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ขาดการออกกำลังกาย แม้แต่ผู้ที่ต้องเดินทางบ่อย เดินทางข้ามโซนเวลา ปัจ