ผู้เชี่ยวชาญวิทย์ฯกีฬา เผยเทคนิค “ตาราง9ช่อง” ความสมบูรณ์แบบของการออกกำลังกาย เผยแพร่: 16 พ.ค. 2563 12:30 โดย: ผู้จัดการออนไลน์ หลายคนคงได้ยินชื่อการออกกำลังกายด้วย “ตาราง 9 ช่อง” กันมาบ้างแล้ว แต่บางคนก็แค่ได้ยินไม่ได้ศึกษารายละเอียดหรือวิธีการฝึกปฏิบัติ จึงอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องยุ่งยากที่จะต้องมาทำตาราง หรือต้องมาเสียเวลาศึกษาวิธีการใช้งาน รายละเอียด... ข่าวที่เกี่ยวข้อง “อ.เจริญ” ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทย์ฯกีฬา แนะการออกกำลังกายปลอดโรค-ปลอดโควิด “อ.เจริญ” ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทย์กีฬาแนะ ออกกำลังกายง่ายๆ ช่วงโควิดระบาด กมธ.กีฬาสภาผู้แทนฯ บุกจุฬาฯ รับฟังแผนพัฒนาหลักสูตรคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา "บิ๊กป้อม" กำชับเร่งเยียวยานักกีฬารับผลกระทบโควิด
ข่าวที่เกี่ยวข้อง “อ.เจริญ” ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทย์ฯกีฬา แนะการออกกำลังกายปลอดโรค-ปลอดโควิด “อ.เจริญ” ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทย์กีฬาแนะ ออกกำลังกายง่ายๆ ช่วงโควิดระบาด กมธ.กีฬาสภาผู้แทนฯ บุกจุฬาฯ รับฟังแผนพัฒนาหลักสูตรคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา "บิ๊กป้อม" กำชับเร่งเยียวยานักกีฬารับผลกระทบโควิด
“อ.เจริญ” ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทย์ฯกีฬา แนะการออกกำลังกายปลอดโรค-ปลอดโควิด “อ.เจริญ” ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทย์กีฬาแนะ ออกกำลังกายง่ายๆ ช่วงโควิดระบาด กมธ.กีฬาสภาผู้แทนฯ บุกจุฬาฯ รับฟังแผนพัฒนาหลักสูตรคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา "บิ๊กป้อม" กำชับเร่งเยียวยานักกีฬารับผลกระทบโควิด