วิธีวอร์มดาวน์หลังตีกอล์ฟ

วอร์มดาวน์หลังการออกรอบจะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยหลังออกรอบได้

ตอนที่ 25 "2 mins Lessons" รายการสอนกอล์ฟออนไลน์ผ่านเว็บไซต์ MGR GOLF ที่การันตีคุณภาพโดยทีมงาน The Golf Touch ของ "โปรเจย์" วันปีย์ สัจจมาร์ค กูรูกอล์ฟชื่อดังของเมืองไทย ผ่านมาแล้วหลากหลายแบบฝึกหัดที่จะช่วยพัฒนาวงสวิงของเหล่านักกอล์ฟให้ดีขึ้นหลายท่านคงจะเคยเจอกับอาการปวดเนื้อเมื่อยตัวหลังออกรอบตีกอล์ฟดังนั้น โปรเจย์และโปรอิฐจะมาแนะนำวิธีวอร์มดาวน์หลังจากเลิกเล่นกอล์ฟก่อนที่จะเข้าห้องน้ำอาบน้ำท่าชำระร่างกายควรจะทำการวอร์มดาวน์ซะก่อนเพื่อช่วยให้ร่างกายได้รู้สึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อ โปรอิฐจะมาแนะนำท่าวอร์ดาวน์ให้เราได้ชมกัน 3 ท่า เมื่อชมแล้วลองไปทำกันดูอาจทำให้คุณได้คำตอบว่าการวอร์มดาวน์ก็สำคัญไม่แพ้การวอร์มอัพ ทีมงาน The Golf Touch จะมานำเสนอเทคนิคที่เข้าใจง่ายภายในเวลาเพียง 2 นาที ผ่าน "2 mins Lessons" ทาง MGR GOLF CHANNEL และสามารถติดตามข่าวสารของ The Golf Touch ได้ทาง เฟสบุ๊ก The-Golf-Touch