กรมอนามัย ชี้ คนไทยพฤติกรรมเนือยนิ่งมากขึ้น ทั้งจากนั่งทำงาน นั่งประชุม และการเดินทาง นักวิจัยเผยต่างประเทศปรับรูปแบบการประชุมนานาชาติ ลดจำนวนเก้าอี้ ใช้โต๊ะยืนแทน พร้อมให้ลุกยืนปรบมือหลังผู้แทนแต่ละประเทศพูดจบ หวังเพิ่มการเคลื่อนไหว แนะวิธียืดเหยียด 3 นาทีง่าย ๆ หลังพักการประชุม รายละเอียด...
วิธียืดเหยียดง่าย ๆ หลังประชุม แนะ “ลดเก้าอี้-เพิ่มโต๊ะยืน-ลุกปรบมือ” ช่วยเพิ่มการขยับระหว่างประชุม (ชมคลิป)
เผยแพร่: ปรับปรุง: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
