โดย...สุกัญญา แสงงาม คนไทยส่วนใหญ่พักผ่อนไม่เพียงพอ โดยเฉพาะคนวัยทำงาน มีชั่วโมงการทำงานยาวนานหลายชั่วโมง ต้องตื่นแต่เช้ากลับบ้านดึก ส่วนนักเรียน นักศึกษา ใช้เวลาหมดไปกับการเล่นคอมพิวเตอร์ เล่นเกม ดูทีวี ทำให้เหลือเวลานอนน้อย ตื่นเช้าขึ้นมาหน้าตาไม่ รายละเอียด...
ชวนคนอดนอน แข่ง ‘งีบหลับ’ 15 นาที หลังอาหาร..สมองแล่นฉิว
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
