เมื่อไม่นานนี้ได้พบเจอะเจอเพื่อนสาว 3 คน ที่เคยเรียนปริญญาโทด้วยกันกำลังนั่งคุยกันถึงเรื่องกรรมวิธีที่อยากมีลูก เพราะพวกเธอแต่งงานมาได้ระยะหนึ่งแล้ว แต่ไม่มีลูกสักที
คนแรกอายุต่างกับดิฉันไม่มาก เธอแต่งงานมานานแล้วไม่มีลูกสักที พยายามใช้วิธีธรรมชาติแต่ก็ไม่สำเร็จ จนสุดท้ายก็ตัดสินใจร่วมกับคู่ชีวิตว่าก็จะอยู่เป็นคู่กันแบบไม่มีลูกนี่แหละ
คนที่สองอายุต่างจากดิฉันเป็นรอบกันเลยทีเดียว เธอแต่งงานมาราว 3 - 4 ปีได้ เมื่อวิธีธรรมชาติไม่สำเร็จก็เลยไปพบแพทย์และเลือกใช้วิธีสำหรับผู้มีบุตรยากด้วยการทำอิ๊กซี่ หรือ Intracytoplasmic Sperm Injection (ICSI) เธอเล่าให้ฟังว่าทำมา 4 ครั้งแล้ว เจ็บตัวก็เจ็บ แต่ก็ไม่สำเร็จ
ส่วนคนสุดท้ายอายุไม่ต่างจากคนที่สองมากนัก เพิ่งแต่งงานได้ราว 1 - 2 ปี มีความปรารถนาอยากมีลูกมาก เธอพยายามหลายวิธี ภายในปีนี้เธอทำอิ๊กซี่มาแล้ว 6 ครั้ง แต่ก็ไม่สำเร็จเช่นกัน
บทสนทนาของผู้หญิง 3 คนนี้ นั่งคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์กันอย่างเข้มข้นและเผ็ดร้อน ประมาณได้พูดความในใจกับคนหัวอกเดียวกัน ได้พรั่งพรูถึงปัญหาสารพัดระหว่างทาง เพราะเจ็บทั้งตัวและเสียทั้งเงิน อย่างน้อยก็ได้พูดถึงความรู้สึกของความพยายามครั้งแล้วครั้งเล่า ทั้งที่จะว่าไปแล้ว อายุของเพื่อนคนที่สองและสามยังไม่เป็นอุปสรรคนัก
ดิฉันนั่งฟังทั้งสามสาวคุยกันอย่างออกอรรถรส และเห็นใจเป็นยิ่งนัก เพราะก่อนหน้านี้ก็ได้เจอคนที่มีบุตรยากจำนวนไม่น้อย และสิ่งที่คล้ายกัน ก็คือ หญิงสาวเหล่านี้พยายามทำทุกวิถีทางเพื่อให้ได้ตั้งครรภ์ ทั้งพึ่งพาเทคโนโลยีทางการแพทย์ทั้งสมัยใหม่ ทั้งแผนโบราณ ทั้งแผนจีน ทั้งไปไหว้พระขอลูก เรียกว่าใครว่าสูตรไหนดีก็พยายามทำตามหมด ซึ่งมีทั้งสมหวังและผิดหวัง
ตรงข้ามกับดิฉันที่ไม่มีปัญหาเรื่องนี้ เวลาที่มีคนพูดคุยหรือหารือเรื่องนี้จึงมักเป็นฝ่ายนั่งฟัง และให้ข้อมูลทางการแพทย์ ซึ่งปัจจุบันข้อมูลเหล่านี้ก็สามารถหาได้มากมาย
ภาษาทางการแพทย์ คำว่ามีลูกยาก หมายความว่า มีโอกาสมีลูกน้อยกว่าปกติ หรือช้ากว่าปกติ โดยปกติจะเกิดจากความผิดปกติของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งในบริเวณอวัยวะสำคัญที่จะมีส่วนต่อการตั้งครรภ์ ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากฝ่ายหญิง และหากคู่สามีภรรยาที่มีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละอย่างน้อย 2 - 3 วัน โดยไม่ได้คุมกำเนิด จะมีการตั้งครรภ์ 50% ภายใน 5 เดือน ซึ่งหากคู่สามีภรรยาที่เข้าข่ายนี้แล้วยังไม่มีบุตรก็แสดงว่าคุณอาจเข้าข่ายมีบุตรยาก จะต้องไปปรึกษาสูตินารีแพทย์
ปัจจัยสำคัญที่แพทย์มักจะหยิบยกมาเป็นประเด็น และเป็นปัญหาใหญ่ของผู้หญิงในยุคปัจจุบัน ก็คือ เรื่องอายุของภรรยาที่ปัจจุบันมีแนวโน้มจะมากขึ้น เพราะแต่งงานช้า และมีลูกช้า สุดท้ายก็เลยต้องพึ่งพาเทคโนโลยี
ส่วนสาเหตุเกิดจากฝ่ายชายประมาณ 30 - 40 % มักประสบปัญหาเชื้ออสุจิมีปริมาณน้อย หรือเชื้ออสุจิไม่แข็งแรง เคลื่อนไหวไม่ดี ส่วนสาเหตุจากฝ่ายหญิง 30 - 40 % มักประสบปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ ไม่สามารถตกไข่ได้, ไม่มีมูกที่ปากมดลูกหรือมูกเหนียวข้นเกินไป อสุจิไม่สามารถว่ายไปผสมกับไข่ได้, ท่อนำไข่ตีบตัน, ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือไม่ก็มีเนื้องอก พังผืด ที่มดลูก เป็นอุปสรรคต่อการฝังตัวของตัวอ่อน
ในคู่สมรสแต่ละคู่จะมีปัจจัยที่ผิดปกติทำให้มีบุตรยากและโอกาสในการตั้งครรภ์แตกต่างกัน วิธีการรักษาก็แตกต่างกันไป ดั้งนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและการรักษาที่ถูกต้อง
แต่เชื่อเถอะบรรดาพ่อแม่เหล่านี้ก็มีข้อมูลทางการแพทย์เหล่านี้เพียบเช่นกัน !
ฉะนั้น เวลาดิฉันจะให้คำแนะนำกับคนที่ประสบปัญหานี้ จึงมีคาถาแบบวิถีของตัวเองอยู่ 5 ข้อ เป็นวิธีธรรมดาเรียบง่าย แต่ถือเป็นเคล็ดคาถาที่ใช้แนะนำเพื่อนอยู่เสมอ
หนึ่ง - อย่าเครียด
สภาพชีวิตประจำวันของผู้คนส่วนใหญ่มีความเสี่ยงต่อภาวะความเครียดที่อยู่รอบตัว ทั้งโดยที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว และเจ้าภาวะความเครียดก็เป็นบ่อเกิดของปัญหาและโรคภัยไข้เจ็บมากมาย และเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้ผู้ที่มีลูกยากอยู่แล้ว มีความเครียดเป็นต้นทุนเดิมด้วยเพราะอยากมีลูก
สิ่งที่ควรทำ คือทำจิตใจให้สบาย ๆ พยายามหาทางเอาตัวเองออกจากภาวะประจำวัน อาจเปลี่ยนบรรยากาศชวนคู่ชีวิตไปฮันนีมูนอีกรอบ โดยวางแผนให้สัมพันธ์กับเรื่องรอบเดือน การหลุดออกจากชีวิตประจำวันและได้มีโอกาสพักผ่อน จะทำให้จิตใจผ่อนคลายและไม่เครียด
สอง - ใส่ใจสุขภาพ
จำเป็นมากที่ต้องเตรียมร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์ ด้วยการดูแลเรื่องอาหารการกิน ออกกำลังกาย ซึ่งต้องทำทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิง ถือโอกาสชวนออกกำลังกายด้วยกัน เมื่อจิตใจผ่อนคลาย ร่างกายแข็งแรง โอกาสก็เพิ่มมากขึ้น
สาม - สนใจเรื่องรอบเดือนจริงจัง
เรื่องนี้ใครทำแทนก็ไม่ได้ เจ้าตัวต้องจดบันทึกและสังเกตรอบเดือนของตัวเองทุกเดือน สำหรับคนที่มาสม่ำเสมอก็ง่ายหน่อย แต่บางคนก็มาไม่สม่ำเสมอหรือมาบ้างไม่มาบ้าง เรื่องนี้ต้องปรึกษาแพทย์ควบคู่ด้วย ถ้าจริงจังก็จะได้คำนวณวันได้แม่นยำมากขึ้น
สี่ - ตั้งจิตอธิษฐาน
ข้อนี้สำหรับบางคนอาจจะว่างมงาย แต่ดิฉันชอบแนะนำข้อนี้ให้กับเพื่อนที่มีปัญหาว่าก็ลองตั้งจิตอธิษฐานถ้ามีวาสนาต่อกันก็มาเกิดเป็นพ่อแม่ลูกกัน แต่ไม่ต้องถึงกับไปบนบานศาลกล่าวนะคะ
ห้า - ทำใจ
ถ้าได้พยายามมาแล้วหลายวิธีแต่ก็ไม่สำเร็จก็ใช้วิธีทำใจเถอะค่ะ การมีลูกก็เป็นเรื่องที่ดีมีความสุข แต่การไม่มีก็ไม่ได้หมายความว่าจะต้องทุกข์ เพราะการไม่มีลูก แต่ก็สามารถมีรูปแบบการเป็นพ่อแม่ที่ทำประโยชน์ในการดูแลเด็ก ๆ คนอื่นในสังคมที่ขาดโอกาสก็ได้ค่ะ
เอ๊ะ หรือจะเรียกว่าคาถาเรียกลูกก็ได้นะคะ
ติดตาม Facebook Fanpage ของ “Quality of Life” ได้ที่
คนแรกอายุต่างกับดิฉันไม่มาก เธอแต่งงานมานานแล้วไม่มีลูกสักที พยายามใช้วิธีธรรมชาติแต่ก็ไม่สำเร็จ จนสุดท้ายก็ตัดสินใจร่วมกับคู่ชีวิตว่าก็จะอยู่เป็นคู่กันแบบไม่มีลูกนี่แหละ
คนที่สองอายุต่างจากดิฉันเป็นรอบกันเลยทีเดียว เธอแต่งงานมาราว 3 - 4 ปีได้ เมื่อวิธีธรรมชาติไม่สำเร็จก็เลยไปพบแพทย์และเลือกใช้วิธีสำหรับผู้มีบุตรยากด้วยการทำอิ๊กซี่ หรือ Intracytoplasmic Sperm Injection (ICSI) เธอเล่าให้ฟังว่าทำมา 4 ครั้งแล้ว เจ็บตัวก็เจ็บ แต่ก็ไม่สำเร็จ
ส่วนคนสุดท้ายอายุไม่ต่างจากคนที่สองมากนัก เพิ่งแต่งงานได้ราว 1 - 2 ปี มีความปรารถนาอยากมีลูกมาก เธอพยายามหลายวิธี ภายในปีนี้เธอทำอิ๊กซี่มาแล้ว 6 ครั้ง แต่ก็ไม่สำเร็จเช่นกัน
บทสนทนาของผู้หญิง 3 คนนี้ นั่งคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์กันอย่างเข้มข้นและเผ็ดร้อน ประมาณได้พูดความในใจกับคนหัวอกเดียวกัน ได้พรั่งพรูถึงปัญหาสารพัดระหว่างทาง เพราะเจ็บทั้งตัวและเสียทั้งเงิน อย่างน้อยก็ได้พูดถึงความรู้สึกของความพยายามครั้งแล้วครั้งเล่า ทั้งที่จะว่าไปแล้ว อายุของเพื่อนคนที่สองและสามยังไม่เป็นอุปสรรคนัก
ดิฉันนั่งฟังทั้งสามสาวคุยกันอย่างออกอรรถรส และเห็นใจเป็นยิ่งนัก เพราะก่อนหน้านี้ก็ได้เจอคนที่มีบุตรยากจำนวนไม่น้อย และสิ่งที่คล้ายกัน ก็คือ หญิงสาวเหล่านี้พยายามทำทุกวิถีทางเพื่อให้ได้ตั้งครรภ์ ทั้งพึ่งพาเทคโนโลยีทางการแพทย์ทั้งสมัยใหม่ ทั้งแผนโบราณ ทั้งแผนจีน ทั้งไปไหว้พระขอลูก เรียกว่าใครว่าสูตรไหนดีก็พยายามทำตามหมด ซึ่งมีทั้งสมหวังและผิดหวัง
ตรงข้ามกับดิฉันที่ไม่มีปัญหาเรื่องนี้ เวลาที่มีคนพูดคุยหรือหารือเรื่องนี้จึงมักเป็นฝ่ายนั่งฟัง และให้ข้อมูลทางการแพทย์ ซึ่งปัจจุบันข้อมูลเหล่านี้ก็สามารถหาได้มากมาย
ภาษาทางการแพทย์ คำว่ามีลูกยาก หมายความว่า มีโอกาสมีลูกน้อยกว่าปกติ หรือช้ากว่าปกติ โดยปกติจะเกิดจากความผิดปกติของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งในบริเวณอวัยวะสำคัญที่จะมีส่วนต่อการตั้งครรภ์ ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากฝ่ายหญิง และหากคู่สามีภรรยาที่มีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละอย่างน้อย 2 - 3 วัน โดยไม่ได้คุมกำเนิด จะมีการตั้งครรภ์ 50% ภายใน 5 เดือน ซึ่งหากคู่สามีภรรยาที่เข้าข่ายนี้แล้วยังไม่มีบุตรก็แสดงว่าคุณอาจเข้าข่ายมีบุตรยาก จะต้องไปปรึกษาสูตินารีแพทย์
ปัจจัยสำคัญที่แพทย์มักจะหยิบยกมาเป็นประเด็น และเป็นปัญหาใหญ่ของผู้หญิงในยุคปัจจุบัน ก็คือ เรื่องอายุของภรรยาที่ปัจจุบันมีแนวโน้มจะมากขึ้น เพราะแต่งงานช้า และมีลูกช้า สุดท้ายก็เลยต้องพึ่งพาเทคโนโลยี
ส่วนสาเหตุเกิดจากฝ่ายชายประมาณ 30 - 40 % มักประสบปัญหาเชื้ออสุจิมีปริมาณน้อย หรือเชื้ออสุจิไม่แข็งแรง เคลื่อนไหวไม่ดี ส่วนสาเหตุจากฝ่ายหญิง 30 - 40 % มักประสบปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ ไม่สามารถตกไข่ได้, ไม่มีมูกที่ปากมดลูกหรือมูกเหนียวข้นเกินไป อสุจิไม่สามารถว่ายไปผสมกับไข่ได้, ท่อนำไข่ตีบตัน, ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือไม่ก็มีเนื้องอก พังผืด ที่มดลูก เป็นอุปสรรคต่อการฝังตัวของตัวอ่อน
ในคู่สมรสแต่ละคู่จะมีปัจจัยที่ผิดปกติทำให้มีบุตรยากและโอกาสในการตั้งครรภ์แตกต่างกัน วิธีการรักษาก็แตกต่างกันไป ดั้งนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและการรักษาที่ถูกต้อง
แต่เชื่อเถอะบรรดาพ่อแม่เหล่านี้ก็มีข้อมูลทางการแพทย์เหล่านี้เพียบเช่นกัน !
ฉะนั้น เวลาดิฉันจะให้คำแนะนำกับคนที่ประสบปัญหานี้ จึงมีคาถาแบบวิถีของตัวเองอยู่ 5 ข้อ เป็นวิธีธรรมดาเรียบง่าย แต่ถือเป็นเคล็ดคาถาที่ใช้แนะนำเพื่อนอยู่เสมอ
หนึ่ง - อย่าเครียด
สภาพชีวิตประจำวันของผู้คนส่วนใหญ่มีความเสี่ยงต่อภาวะความเครียดที่อยู่รอบตัว ทั้งโดยที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว และเจ้าภาวะความเครียดก็เป็นบ่อเกิดของปัญหาและโรคภัยไข้เจ็บมากมาย และเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้ผู้ที่มีลูกยากอยู่แล้ว มีความเครียดเป็นต้นทุนเดิมด้วยเพราะอยากมีลูก
สิ่งที่ควรทำ คือทำจิตใจให้สบาย ๆ พยายามหาทางเอาตัวเองออกจากภาวะประจำวัน อาจเปลี่ยนบรรยากาศชวนคู่ชีวิตไปฮันนีมูนอีกรอบ โดยวางแผนให้สัมพันธ์กับเรื่องรอบเดือน การหลุดออกจากชีวิตประจำวันและได้มีโอกาสพักผ่อน จะทำให้จิตใจผ่อนคลายและไม่เครียด
สอง - ใส่ใจสุขภาพ
จำเป็นมากที่ต้องเตรียมร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์ ด้วยการดูแลเรื่องอาหารการกิน ออกกำลังกาย ซึ่งต้องทำทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิง ถือโอกาสชวนออกกำลังกายด้วยกัน เมื่อจิตใจผ่อนคลาย ร่างกายแข็งแรง โอกาสก็เพิ่มมากขึ้น
สาม - สนใจเรื่องรอบเดือนจริงจัง
เรื่องนี้ใครทำแทนก็ไม่ได้ เจ้าตัวต้องจดบันทึกและสังเกตรอบเดือนของตัวเองทุกเดือน สำหรับคนที่มาสม่ำเสมอก็ง่ายหน่อย แต่บางคนก็มาไม่สม่ำเสมอหรือมาบ้างไม่มาบ้าง เรื่องนี้ต้องปรึกษาแพทย์ควบคู่ด้วย ถ้าจริงจังก็จะได้คำนวณวันได้แม่นยำมากขึ้น
สี่ - ตั้งจิตอธิษฐาน
ข้อนี้สำหรับบางคนอาจจะว่างมงาย แต่ดิฉันชอบแนะนำข้อนี้ให้กับเพื่อนที่มีปัญหาว่าก็ลองตั้งจิตอธิษฐานถ้ามีวาสนาต่อกันก็มาเกิดเป็นพ่อแม่ลูกกัน แต่ไม่ต้องถึงกับไปบนบานศาลกล่าวนะคะ
ห้า - ทำใจ
ถ้าได้พยายามมาแล้วหลายวิธีแต่ก็ไม่สำเร็จก็ใช้วิธีทำใจเถอะค่ะ การมีลูกก็เป็นเรื่องที่ดีมีความสุข แต่การไม่มีก็ไม่ได้หมายความว่าจะต้องทุกข์ เพราะการไม่มีลูก แต่ก็สามารถมีรูปแบบการเป็นพ่อแม่ที่ทำประโยชน์ในการดูแลเด็ก ๆ คนอื่นในสังคมที่ขาดโอกาสก็ได้ค่ะ
เอ๊ะ หรือจะเรียกว่าคาถาเรียกลูกก็ได้นะคะ
ติดตาม Facebook Fanpage ของ “Quality of Life” ได้ที่
