พ่อแม่อาจทำลูกเสี่ยงโรคไต

รศ.นพ.อนิรุธ ภัทรากาญจน์
ภาควิชากุมารเวชศาสตร์

แพทย์โรคไตเผย พฤติกรรมพ่อแม่ อาจทำลูกเสี่ยงโรคไตเรื้อรังเพิ่มสูงขึ้น

ใคร ๆ ก็คิดว่าโรคไต เป็นโรคของผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ แท้ที่จริงแล้วโรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่ยังเป็นทารกในครรภ์เลยทีเดียว

ที่น่าตกใจ คือ สาเหตุของโรคไตในปัจจุบันมาจากภาวะเด็กอ้วน ซึ่งพบว่ามีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง อันจะนำไปสู่โรคไตในอนาคตได้

จากสถิติที่ผ่านมาพบว่า เด็กไทยอ้วนเร็วที่สุดในโลก ข้อมูลจากกรมอนามัย มีรายงานว่า ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา จำนวนเด็กก่อนวัยเรียนอ้วนเพิ่มขึ้น ร้อยละ 3 เด็กวัยเรียนอายุ 6-13 ปี อ้วนเพิ่มขึ้น ร้อยละ 15.5 และประมาณการว่า ในปี 2558 เด็กก่อนวัยเรียนในประเทศไทยจะกลายเป็นเด็กอ้วนในสัดส่วนสูงถึง 1 ใน 5 ขณะที่เด็กวัยเรียนจะมีสัดส่วนอยู่ที่ 1 ใน 10 (อ้างอิงhttp://www.aecnews.co.th/social/read/909)

สาเหตุนั้นมาจากพฤติกรรมการเลี้ยงดูของพ่อแม่สมัยใหม่ในยุคดิจิตอล ส่งผลให้พฤติกรรมของลูกเปลี่ยนไป มีชีวิตติดอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ ติดเกม ไม่ออกกำลังกาย นิยมรับประทานที่ไม่เหมาะสม และปริมาณที่มากเกินไป เช่น อาหารประเภทฟาสต์ฟูด ซึ่งส่วนใหญ่มีแต่แป้ง ไขมัน น้ำตาล และเกลือ จนกลายเป็นปัญหาเด็กอ้วนและโรคแทรกซ้อนตามมา

ดังนั้น พ่อแม่จึงควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยงดังกล่าว และสอนให้เด็กออกกำลังกายสม่ำเสมอ หมั่นสังเกตอาการผิดปกติของเด็ก หากมีอาการบวมทั่วตัว ซึ่งช่วงแรกมักเห็นอาการบวมชัดเจนที่หนังตา หรือเมื่อปัสสาวะของเด็กผิดปกติ เช่น มีสีแดงหรือสีน้ำล้างเนื้อ ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะแสบขัด ออกกะปริบกะปรอย ออกปริมาณมากหรือน้อยกว่าปกติ รวมถึงมีอาการซีด เหนื่อยง่าย หรือตัวเล็ก ควรนำเด็กพบแพทย์ เพื่อรับการวินิจฉัยโรคตั้งแต่ระยะแรกและรับการดูแลอย่างเหมาะสม ก็จะสามารถป้องกันการเสื่อมของไตได้

แต่หากเด็กไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม อาจเข้าสู่ภาวะไตเรื้อรัง ซึ่งเด็กกลุ่มนี้มักจะตัวเล็ก มีการเจริญเติบโตช้า อาจเป็นเพราะความผิดปกติของสมดุลน้ำ กรด-ด่าง และเกลือแร่ ร่างกายขาดสารอาหาร มีของเสียคั่งในร่างกาย หรือมีการทำงานที่ผิดปกติของฮอร์โมนที่ช่วยในการเจริญเติบโต

ทางที่ดีพ่อแม่ควรดูแลลูกให้ห่างไกลจากโรคไตจะเป็นการดีที่สุด 

•ช่วงตั้งครรภ์ แม่ควรรับการตรวจจากสูติแพทย์สม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงสารเคมีหรือยาบางชนิดที่อาจเป็นอันตรายต่อทารก

•ควรสังเกตอาการแสดงของโรคไตข้างต้น หากพบความผิดปกติ ควรพาเด็กมาพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยโดยเร็ว ก่อนจะเป็นโรคไตในที่สุด


•ป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ที่สำคัญ ไม่กลั้นปัสสาวะ ถ่ายออกจนสุดโดยไม่เร่งรีบ และในที่ที่เหมาะสม จากนั้นทำความสะอาดอวัยวะขับถ่าย

•รับประทานผัก ผลไม้ และดื่มน้ำให้เพียงพอ ประมาณ 6 - 8 แก้วต่อวัน เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะท้องผูก และช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น

•ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดกับเด็ก เพราะอาจมีผลเสียต่อไตได้

•ท้ายที่สุด อย่าปล่อยให้เด็กอ้วน ไม่รับประทานอาหารจุบจิบ อาหารฟาสต์ฟูด หรือรสหวานจัด
และสนับสนุนให้เด็กออกกำลังกายสม่ำเสมอ

---------
พบกิจกรรมดี ๆ ที่ศิริราช

•ฝ่ายการพยาบาล รพ.ศิริราช ขอเชิญผู้สนใจฟังการบรรยายสุขภาพเรื่อง “อยู่กับอัลไซเมอร์อย่างไร
ให้มีความสุข” และเรื่อง “ข้อเสื่อมกระดูกพรุน ชีวิตนี้คุณเลือกได้” โดย อ.พญ.จินตนา อาศนะเสน วันที่ 29 กรกฎาคมนี้ เวลา 13.30 - 15.30 น. ที่ห้อง 7009 ตึกสยามินทร์ ชั้น 7 โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย สอบถาม โทร. 0 2419 7805, 0 2419 7700

• “ให้เท่ากับรักษา” คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล เชิญชวนประชาชนร่วมบริจาคสมทบ
ทุนสร้าง“อาคารนวมินทรบพิตร ๘๔ พรรษา” เพิ่มคุณภาพการให้บริการและความสะดวกแก่ผู้ป่วย โดยเฉพาะผู้ป่วยด้อยโอกาส บริจาคได้ทุกวันที่ ศิริราชมูลนิธิ ตึกมหิดลบำเพ็ญ ชั้น 1 โทร. 0 2419 7658-60

ติดตาม Facebook Fanpage ของ “Quality of Life” ได้ที่