จักษุแพทย์เตือนคนเป็นต้อหิน - ต้อหินเฉียบพลัน - สายตาสั้นเกิน 600 อย่าปิดไฟเล่นสมาร์ทโฟน - ดูทีวี เหตุเสี่ยงทำให้ตาบอด เหตุทำให้ม่านตาขยาย จนความดันในลูกตาพุ่งสูง ส่วนคนปกติทำพฤติกรรมเดียวกันเกิดต้อหินแทน
นพ.ฐาปนวงศ์ ตั้งอุไรวรรณ จักษุแพทย์โรงพยาบาลพระนั่งเกล้า จ.นนทบุรี กล่าวว่า คนทั่วไปที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป จะมีโอกาสเป็นโรคต้อหินประมาณ 1% ส่วนคนที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป มีโอกาสเป็นโรคต้อหิน 2% ทั้งสองกลุ่มนี้จึงมีความเสี่ยงสูงในการเป็นต้อหินหากมีตัวกระตุ้น โดยเฉพาะการเล่นโทรศัพท์มือถือ สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรือดูโทรทัศน์มากๆ เพราะเมื่อใช้สายตามากเข้า บางคนดูแบบข้ามคืนไม่หลับไม่นอน ก็จะทำให้เกิดต้อหินได้ ทั้งสองกลุ่มจึงไม่ควรใช้สายตาเช่นนี้มากเกินไป อีกประเด็นที่น่าห่วง คือ การปิดไฟขณะเล่นโทรศัพท์มือถือ หรือดูโทรทัศน์ ในกลุ่มที่เป็นต้อหิน ต้อหินเฉียบพลัน หรือคนที่มีสายตาสั้นตั้งแต่ 600 ขึ้นไป จะมีโอกาสทำให้ตาบอดได้
นพ.ฐาปนวงศ์ กล่าวว่า โดยธรรมชาติผู้เป็นต้อหิน หรือต้อหินแบบเฉียบพลัน จะมีช่องหน้าม่านตาแคบ เมื่ออยู่ในที่มืดม่านตาจะขยาย และไปขวางกั้นทางเดินน้ำลูกตา ทำให้เกิดม่านตาขยายและบล็อก จนทำให้เกิดความดันในลูกตาสูงชั่วคราว จึงทำให้มีอาการปวดตา หากปล่อยไว้นานๆ อาจรุนแรงถึงขั้นตาบอดและฝ่อได้จากความดันลูกตาสูง ดังนั้น หากเป็นต้อหินแล้วยังมีพฤติกรรมการเล่นโทรศัพท์มือถือ หรือดูโทรทัศน์โดยไม่เปิดไฟก็ยิ่งมีโอกาส ที่จะทำให้ตาบอดได้ เพราะฉะนั้น ควรเปิดไฟทุกครั้งที่เล่นโทรสัพท์มือถือหรือดูโทรทัศน์ จะได้มีแสงสว่างอื่นมาช่วยด้วยไม่ให้แจงจากหน้าจอจ้าจนเกินไป และตาจะได้ไม่ต้องเพ่งมาก เพราะถ้าเพ่งแล้วม่านตาจะขยายมาก
ติดตาม Instagram และ Facebook Fanpage ของ “Quality of Life” ได้ที่
![[INFO] ระวัง!! ปิดไฟเล่นสมาร์ทโฟน เสี่ยง “ต้อหิน”](https://mpics.mgronline.com/pics/Images/resize/184x104/557000007050301.JPEG)
