หน้าหนาวระวังโรคปอดบวม เผย 10 เดือนป่วยแล้ว 1.59 แสนราย ห่วงมักป่วยปอดบวมหลังเป็นไข้หวัด พบมากในผู้สูงอายุ เด็กเล็ก ระบุไข้สูงเกิน 2 วัน ไอมาก หายใจหอบ น้ำมูกเปลี่ยนเป็นสีเขียวข้น เสี่ยงป่วยปอดบวม รีบพบแพทย์
นพ.ณรงค์ สหเมธาพัฒน์ ปลัดกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า โรคที่เป็นห่วงและมักพบมากขึ้นในฤดูหนาวคือโรคปอดบวม ซึ่งเกิดได้ทั้งจากเชื้อไวรัสและเชื้อแบคทีเรีย จากรายงานของสำนักระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค ตั้งแต่วันที่ 1 ม.ค. - 19 ต.ค. มีประชาชนป่วยเป็นโรคปอดบวม 159,574 ราย โดยผู้สูงอายุมากกว่า 65 ปีป่วยมากที่สุดถึง 30% ของผู้ป่วยทั้งหมด รองลงมาคือกลุ่มเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 1 ปี ส่วนผู้เสียชีวิตมีทั้งหมด 753 ราย พบในผู้สูงอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไปมากที่สุด อัตราป่วยสูงสุดคือภาคเหนือ ทั้งนี้ โรคปอดบวมที่พบขณะนี้ส่วนใหญ่มักเกิดตามหลังจากป่วยเป็นไข้หวัด จึงขอแนะนำว่า หากป่วยเป็นไข้หวัดขอให้นอนพักผ่อนให้มากๆ อาจกินยาลดไข้ประเภทพาราเซตามอล และเช็ดตัวลดไข้ด้วยน้ำธรรมดา อาการจะค่อยๆ ดีขึ้นเรื่อยๆ แต่หากไข้ยังสูงเกิน 2 วัน ไอมาก มีอาการเจ็บหน้าอก หายใจลำบากหรือใช้แรงในการหายใจมาก น้ำมูกเปลี่ยนสีจากสีเหลืองอ่อนๆ เป็นสีเขียว ขอให้สงสัยว่าอาจมีโรคปอดบวมแทรกซ้อน ต้องรีบพบแพทย์
“กรณีเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี หากป่วยเป็นไข้หวัดขอให้พ่อแม่ผู้ปกครองสังเกตอาการอย่างใกล้ชิด ให้เด็กดื่มน้ำหรือนมบ่อยๆ นอนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย เช่นโจ๊ก เช็ดตัวลดไข้ด้วยน้ำธรรมดาและให้กินยาลดไข้ประเภทพาราเซตามอล อาการจะค่อยๆ ดีขึ้น ไข้จะลดลง และหายป่วยประมาณ 1 สัปดาห์ แต่หากอาการไม่ดีขึ้นใน 2 วัน หรือเด็กมีอาการซึมลง ไม่กินน้ำกินนม หรือมีไข้สูง ไอ หายใจผิดปกติ เช่น หายใจหอบเร็ว หรือหายใจมีเสียงฮื๊ดหรือเสียงหวีด หายใจแรงจนชายโครงบุ๋ม ซึ่งเป็นสัญญาณของโรคปอดบวม ให้รีบพาเด็กไปพบแพทย์ เพื่อรับการรักษาตั้งแต่ระยะแรก อันตรายต่างๆ จะน้อยลง ซึ่งขณะนี้โรงพยาบาลทุกแห่งมีความพร้อมในการดูแลตลอด 24 ชั่วโมง” ปลัด สธ. กล่าว
ด้าน นพ.โสภณ เมฆธน อธิบดีกรมควบคุมโรค (คร.) กล่าวว่า โดยทั่วไปจะมีประชาชนป่วยเป็นไข้หวัดปีละประมาณ 20 ล้านราย เฉลี่ยประมาณ 2 ครั้งต่อคน โรคนี้โดยทั่วไปไม่รุนแรง ติดต่อกันง่ายจากการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วย โดยเชื้อจะแพร่กระจายมากับน้ำมูก ละอองน้ำลาย เสมหะของผู้ป่วยโดยตรง หรือติดมากับสิ่งของเครื่องใช้ของผู้ป่วย อาการเริ่มแรกมักมีอาการครั่นเนื้อครั่นตัว มีไข้ต่ำๆ คัดจมูก ไอ จาม ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว อ่อนเพลีย อาการมักหายได้เองภายใน 1 สัปดาห์ โดยหลังจากวันที่ 3 อาการจะเริ่มดีขึ้น ไข้จะลดลง แต่อาจมีอาการไอห่างๆ ต่อไปอีกประมาณ 1 - 2 สัปดาห์ แต่หากไม่ดีขึ้นแสดงว่าเชื้อลุกลามลงไปที่ปอด และเกิดการอักเสบที่เนื้อปอด อาการรุนแรงขึ้น โดยเฉพาะในผู้สูงอายุเนื่องจากมักจะมีโรคประจำตัวอยู่แล้ว และในเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ซึ่งจะมีภูมิต้านทานต่อโรคต่ำ
นพ.โสภณ กล่าวว่า โรคปอดบวมมีวิธีการป้องกันได้ โดยรับประทานผักผลไม้สดเพื่อเพิ่มวิตามินซี ช่วยป้องกันโรค ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายสร้างภูมิต้านทานโรคตามธรรมชาติ เมื่อร่างกายแข็งแรงจะไม่ป่วยเป็นไข้หวัดง่าย ให้กินร้อน ใช้ช้อนกลาง และล้างมือบ่อยๆ เพื่อขจัดเชื้อโรคที่ติดมากับมือ ในกลุ่มของผู้สูงอายุ ขอให้ใส่เสื้อกันหนาวหรือใส่เสื้อผ้าหลายๆ ชั้น ใส่หมวกไหมพรมคลุมที่ศีรษะ พันผ้าพันคอ เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น เลือดไหลเวียนได้ดี ส่วนในเด็กเล็ก ขอให้ผู้ปกครองดูแลความอบอุ่น สวมเสื้อผ้าหนาๆ หรือเสื้อกันหนาว หลีกเลี่ยงพาเด็กเล็กเข้าไปในบริเวณที่มีคนแออัดหรือมีควันไฟในบ้าน ควันบุหรี่ ควันจากท่อไอเสียรถยนต์ ซึ่งทำให้มีโอกาสเป็นหวัดได้ง่าย ส่วนหญิงหลังคลอดขอแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะดีที่สุด เนื่องจากภูมิต้านทานโรคจากแม่จะส่งผ่านไปให้ลูกทางน้ำนม เด็กจะไม่เจ็บป่วยง่าย ทั้งไข้หวัดและโรคอุจจาระร่วง
“ขณะนี้มีประชาชนบางส่วน โดยเฉพาะผู้ที่กำลังเป็นหวัด เข้าใจผิดว่าการออกกำลังกายหนักๆ จะช่วยให้อาการไข้หวัดหายเร็วขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่มีร่างกายแข็งแรง หรือเคยออกกำลังกายเป็นประจำ อาจทำให้อาการกำเริบรุนแรงขึ้น เนื่องจากการออกกำลังกายจะทำให้เชื้อลุกลามลงสู่ปอดได้ง่าย จากอาการเหนื่อยซึ่งต้องหายใจเข้าออกถี่และลึกขึ้น วิธีการที่ถูกต้องคือให้นอนพักผ่อนให้มาก เพื่อให้ร่างกายค่อยๆ สร้างภูมิต้านทาน” อธิบดี คร. กล่าว
ติดตาม Instagram และ Facebook Fanpage ของ “Quality of Life” ได้ที่
นพ.ณรงค์ สหเมธาพัฒน์ ปลัดกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า โรคที่เป็นห่วงและมักพบมากขึ้นในฤดูหนาวคือโรคปอดบวม ซึ่งเกิดได้ทั้งจากเชื้อไวรัสและเชื้อแบคทีเรีย จากรายงานของสำนักระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค ตั้งแต่วันที่ 1 ม.ค. - 19 ต.ค. มีประชาชนป่วยเป็นโรคปอดบวม 159,574 ราย โดยผู้สูงอายุมากกว่า 65 ปีป่วยมากที่สุดถึง 30% ของผู้ป่วยทั้งหมด รองลงมาคือกลุ่มเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 1 ปี ส่วนผู้เสียชีวิตมีทั้งหมด 753 ราย พบในผู้สูงอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไปมากที่สุด อัตราป่วยสูงสุดคือภาคเหนือ ทั้งนี้ โรคปอดบวมที่พบขณะนี้ส่วนใหญ่มักเกิดตามหลังจากป่วยเป็นไข้หวัด จึงขอแนะนำว่า หากป่วยเป็นไข้หวัดขอให้นอนพักผ่อนให้มากๆ อาจกินยาลดไข้ประเภทพาราเซตามอล และเช็ดตัวลดไข้ด้วยน้ำธรรมดา อาการจะค่อยๆ ดีขึ้นเรื่อยๆ แต่หากไข้ยังสูงเกิน 2 วัน ไอมาก มีอาการเจ็บหน้าอก หายใจลำบากหรือใช้แรงในการหายใจมาก น้ำมูกเปลี่ยนสีจากสีเหลืองอ่อนๆ เป็นสีเขียว ขอให้สงสัยว่าอาจมีโรคปอดบวมแทรกซ้อน ต้องรีบพบแพทย์
“กรณีเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี หากป่วยเป็นไข้หวัดขอให้พ่อแม่ผู้ปกครองสังเกตอาการอย่างใกล้ชิด ให้เด็กดื่มน้ำหรือนมบ่อยๆ นอนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย เช่นโจ๊ก เช็ดตัวลดไข้ด้วยน้ำธรรมดาและให้กินยาลดไข้ประเภทพาราเซตามอล อาการจะค่อยๆ ดีขึ้น ไข้จะลดลง และหายป่วยประมาณ 1 สัปดาห์ แต่หากอาการไม่ดีขึ้นใน 2 วัน หรือเด็กมีอาการซึมลง ไม่กินน้ำกินนม หรือมีไข้สูง ไอ หายใจผิดปกติ เช่น หายใจหอบเร็ว หรือหายใจมีเสียงฮื๊ดหรือเสียงหวีด หายใจแรงจนชายโครงบุ๋ม ซึ่งเป็นสัญญาณของโรคปอดบวม ให้รีบพาเด็กไปพบแพทย์ เพื่อรับการรักษาตั้งแต่ระยะแรก อันตรายต่างๆ จะน้อยลง ซึ่งขณะนี้โรงพยาบาลทุกแห่งมีความพร้อมในการดูแลตลอด 24 ชั่วโมง” ปลัด สธ. กล่าว
ด้าน นพ.โสภณ เมฆธน อธิบดีกรมควบคุมโรค (คร.) กล่าวว่า โดยทั่วไปจะมีประชาชนป่วยเป็นไข้หวัดปีละประมาณ 20 ล้านราย เฉลี่ยประมาณ 2 ครั้งต่อคน โรคนี้โดยทั่วไปไม่รุนแรง ติดต่อกันง่ายจากการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วย โดยเชื้อจะแพร่กระจายมากับน้ำมูก ละอองน้ำลาย เสมหะของผู้ป่วยโดยตรง หรือติดมากับสิ่งของเครื่องใช้ของผู้ป่วย อาการเริ่มแรกมักมีอาการครั่นเนื้อครั่นตัว มีไข้ต่ำๆ คัดจมูก ไอ จาม ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว อ่อนเพลีย อาการมักหายได้เองภายใน 1 สัปดาห์ โดยหลังจากวันที่ 3 อาการจะเริ่มดีขึ้น ไข้จะลดลง แต่อาจมีอาการไอห่างๆ ต่อไปอีกประมาณ 1 - 2 สัปดาห์ แต่หากไม่ดีขึ้นแสดงว่าเชื้อลุกลามลงไปที่ปอด และเกิดการอักเสบที่เนื้อปอด อาการรุนแรงขึ้น โดยเฉพาะในผู้สูงอายุเนื่องจากมักจะมีโรคประจำตัวอยู่แล้ว และในเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ซึ่งจะมีภูมิต้านทานต่อโรคต่ำ
นพ.โสภณ กล่าวว่า โรคปอดบวมมีวิธีการป้องกันได้ โดยรับประทานผักผลไม้สดเพื่อเพิ่มวิตามินซี ช่วยป้องกันโรค ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายสร้างภูมิต้านทานโรคตามธรรมชาติ เมื่อร่างกายแข็งแรงจะไม่ป่วยเป็นไข้หวัดง่าย ให้กินร้อน ใช้ช้อนกลาง และล้างมือบ่อยๆ เพื่อขจัดเชื้อโรคที่ติดมากับมือ ในกลุ่มของผู้สูงอายุ ขอให้ใส่เสื้อกันหนาวหรือใส่เสื้อผ้าหลายๆ ชั้น ใส่หมวกไหมพรมคลุมที่ศีรษะ พันผ้าพันคอ เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น เลือดไหลเวียนได้ดี ส่วนในเด็กเล็ก ขอให้ผู้ปกครองดูแลความอบอุ่น สวมเสื้อผ้าหนาๆ หรือเสื้อกันหนาว หลีกเลี่ยงพาเด็กเล็กเข้าไปในบริเวณที่มีคนแออัดหรือมีควันไฟในบ้าน ควันบุหรี่ ควันจากท่อไอเสียรถยนต์ ซึ่งทำให้มีโอกาสเป็นหวัดได้ง่าย ส่วนหญิงหลังคลอดขอแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะดีที่สุด เนื่องจากภูมิต้านทานโรคจากแม่จะส่งผ่านไปให้ลูกทางน้ำนม เด็กจะไม่เจ็บป่วยง่าย ทั้งไข้หวัดและโรคอุจจาระร่วง
“ขณะนี้มีประชาชนบางส่วน โดยเฉพาะผู้ที่กำลังเป็นหวัด เข้าใจผิดว่าการออกกำลังกายหนักๆ จะช่วยให้อาการไข้หวัดหายเร็วขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่มีร่างกายแข็งแรง หรือเคยออกกำลังกายเป็นประจำ อาจทำให้อาการกำเริบรุนแรงขึ้น เนื่องจากการออกกำลังกายจะทำให้เชื้อลุกลามลงสู่ปอดได้ง่าย จากอาการเหนื่อยซึ่งต้องหายใจเข้าออกถี่และลึกขึ้น วิธีการที่ถูกต้องคือให้นอนพักผ่อนให้มาก เพื่อให้ร่างกายค่อยๆ สร้างภูมิต้านทาน” อธิบดี คร. กล่าว
ติดตาม Instagram และ Facebook Fanpage ของ “Quality of Life” ได้ที่
