สธ.รณรงค์วันความดันโลหิตสูงโลก ปี 2555 ตามคำขวัญ “ใช้ชีวิตดี ความดันโลหิตดี” ชี้ ข้อมูลพบว่าอัตราป่วยเพิ่มขึ้นกว่า 5 เท่าในรอบ 10 ปีที่ผ่านมา
วันนี้ (17 พ.ค.) ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า วันที่ 17 พ.ค.ของทุกปี เป็นวันความดันโลหิตสูงโลก และเครือข่ายความดันโลหิตสูงโลก (World Hypertension League) กำหนดคำขวัญเพื่อการรณรงค์เนื่องในวันความดันโลหิตสูงโลก ประจำปี 2555 คือ “Healthy Lifestyle Healthy Blood Pressure” ส่วนคำขวัญเพื่อการรณรงค์ในไทย โดยกระทรวงสาธารณสุข และสมาคมความดันโลหิตสูงแห่งประเทศไทย คือ “ใช้ชีวิตดี ความดันโลหิตดี” ซึ่งคำขวัญนี้จะใช้รณรงค์เพื่อสื่อสาร และสร้างกระแสให้ประชากรตื่นตัวต่อโรคความดันโลหิตสูง โดยเน้นการป้องกันโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต โรคหัวใจ โรคไต ที่มีสาเหตุจากโรคความดันโลหิตสูง และเพื่อการส่งข้อมูล การป้องกัน การคัดกรองและการดูแลไปถึงสาธารณชน
ดร.นพ.พรเทพ กล่าวต่อว่า สถานการณ์โรคความดันโลหิตสูง โดยองค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่า ทั่วโลกมีผู้ที่เป็นความดันโลหิตสูงเกือบถึงพันล้านคน สองในสามของจำนวนนี้อยู่ในประเทศกำลังพัฒนา โดยพบว่า คนในวัยผู้ใหญ่ของเขตเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รวมถึงประเทศไทยมีประชากร 1 ใน 3 คน จะมีภาวะความดันโลหิตสูง แต่ละปีประชากรในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มีผู้เสียชีวิตจากโรคความดันโลหิตสูงประมาณ 1.5 ล้านคน ส่วนสถานการณ์ในประเทศไทย จากข้อมูลสถิติ สำนักนโยบายและยุทธศาสตร์ สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข พบว่า สถานการณ์ป่วยและเข้ารับการรักษาในสถานบริการสาธารณสุขของกระทรวงสาธารณสุขด้วยโรคความดันโลหิตสูงมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในทุกภาค เมื่อเปรียบเทียบจากข้อมูล 10 ปีที่ผ่านมา (พ.ศ.2543-พ.ศ.2553) พบว่า อัตราป่วยต่อประชากรแสนคน จะมีผู้ป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูง จาก 259 เป็น 1,349 ซึ่งถือว่ามีอัตราการเพิ่มที่สูงขึ้นกว่า 5 เท่า (5.21 เท่า)
อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวต่อไปอีกว่า กระทรวงสาธารณสุข โดยกรมควบคุมโรค จะมีหัวข้อหลักในการรณรงค์วันความดันโลหิตสูงโลก 3 หลัก คือ หลักที่ 1 ดูแล ควบคุม น้ำหนักตัว หลักที่ 2 เลือกสรรและบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ดังนี้ บริโภคในปริมาณที่เหมาะสมต่อมื้อ และรับประทานอาหารช้าๆ ลดการบริโภคอาหารที่เค็มเกินไป รับประทานอาหารที่ดี และมีประโยชน์ต่อร่างกาย ลดเครื่องดื่มทีมีแอลกอฮอล์ งดการสูบบุหรี่ รวมถึงหลีกเลี่ยงการสูดดมควันบุหรี่ด้วย หลักที่ 3 ใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉงในทุกกิจกรรมที่เราทำ เช่น การขี่จักรยาน ว่ายน้ำ ทำสวน งานอดิเรก การเดิน การวิ่ง สำหรับในที่ทำงานก็ควรลุกขึ้นมายืดเส้น เดินทุกๆ ชั่วโมง หรือเปิดเพลงแล้วเต้นตามจังหวะ เป็นต้น หากประชาชนมีความประสงค์จะตรวจวัดความดันโลหิต หรือขอคำแนะนำเพิ่มเติมได้ที่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล หรือ รพ.สต.ซึ่งอยู่ใกล้บ้านที่สุด
“สำหรับโรคความดันโลหิตสูงเกิดจากภาวะที่แรงดันหลอดเลือดแดงมีค่าสูงตั้งแต่ 140/90 มิลลิเมตรปรอท ขึ้นไป ซึ่งผู้คนจำนวนมากอยู่กับความดันโลหิตสูงโดยที่ไม่ทราบว่าตนเองมีภาวะนี้ เนื่องจากเป็นโรคที่ไม่ค่อยปรากฏอาการที่ชัดเจนในช่วงแรก แต่เมื่อปล่อยนานไปแรงดันในหลอดเลือดที่สูง จะไปทำลายผนังหลอดเลือดและอวัยวะที่สำคัญทั่วร่างกาย จึงเรียกโรคนี้ว่า “เพชฌฆาตเงียบ” สาเหตุเกิดจากพฤติกรรมและการใช้ชีวิต โดยเฉพาะการบริโภคอาหารรสเค็ม (โซเดียม) รับประทานผักและผลไม้ (รสไม่หวาน) ไม่เพียงพอ ความอ้วน ขาดการออกกำลังกาย นั่งๆ นอนๆ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มาก สูบบุหรี่ และมีภาวะเครียด รวมถึงอายุที่เพิ่มขึ้น อาจส่งผลให้ความดันโลหิตเพิ่มสูงขึ้นได้ และเป็นสาเหตุให้เกิดหัวใจล้มเหลม หลอดเลือดสมองแตก/ตีบ และมีแนวโน้มเพิ่มการเป็นโรคไตวายระยะสุดท้ายได้ ถ้าประชาชนมีข้อสงสัยสามารถติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่ศูนย์บริการข้อมูลฮอตไลน์ กระทรวงสาธารณสุข โทร 1422 และศูนย์ปฏิบัติการกรมควบคุมโรค โทร. 0 2590 3333” อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าว
