แพทย์เผยทุก 1 ชั่วโมงโรคหัวใจคร่าชีวิตผู้ป่วย 8 คน ระบุแนวโน้มผู้ป่วยโรคหัวใจมีอายุเฉลี่ยน้อยลง แนะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในที่ทำงาน ปรับการกิน งดของมัน ทอด บุหรี่ ลดความเสี่ยงได้
วันนี้ (27 ก.ย.) ที่อาคารเฉลิมพระเกียรติ โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า ในงานวันหัวใจโลก “World Heart Day 2009” พล.อ.นพ.ประวิชช์ ตันประเสริฐ ประธานชมรมฟื้นฟูโรคหัวใจและกรรมการมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย กล่าวว่า ทุกวันอาทิตย์สิ้นเดือนกันยายนของทุกปี สมาพันธ์หัวใจโรคได้กำหนดให้เป็นวันหัวใจโลก พร้อมกำหนดคำขวัญในปีนี้ว่า “เอาใจใส่ หัวใจในที่ทำงาน” เนื่องจากชีวิตประจำวันของคนส่วนใหญ่อยู่ในที่ทำงาน ดังนั้นจึงควรปฏิบัติตน และมีพฤติกรรมในที่ทำงานที่เหมาะสมเพื่อลดโรคที่อาจเกิดขึ้น ทั้งการรับประทานอาหารให้เหมาะสม ปราศจากไขมัน และออกกำลังกายเคลื่อนไหวร่างกายเล็กน้อย เพื่อกระตุ้นการทำงานของหัวใจให้ดียิ่งขึ้น และรู้จักปล่อยวางเพื่อไม่ให้เกิดความเครียด
พล.อ.นพ.ประวิชช์ กล่าวต่อว่า จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุข พบสถิติของผู้เสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ ทั้งโรคหัวใจขาดเลือด หลอดเลือดหัวใจตีบ เฉลี่ยมีอัตราการเสียชีวิตในจำนวน 8 คน ทุกๆ 1 ชั่วโมง ดังนั้นจึงต้องมีการรณรงค์เพื่อให้เกิดการปรับพฤติกรรมลดโรค เพราะปัจจุบันพบว่าอายุเฉลี่ยของผู้ป่วยโรคหัวใจมีอายุประมาณน้อยลงประมาณ 40 ปี ขึ้นไป
“สาเหตุส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ที่มีทั้งการสูบบุหรี่ รับประทานอาหารไม่เหมาะสม โดยเฉพาะของมัน ของทอด ขาดการใช้กิจกรรมทางกายที่ดี การรักษาโรคเกี่ยวกับหัวใจที่เกิดขึ้น มีทั้งรับประทานยา การผ่าตัดทำบายพาส การผ่าตัดเปลี่ยนหัวใจ แต่การป้องกันแต่เบื้องต้นถือเป็นหนทางที่ดีสุด เพราะลดความเสี่ยงจากอาการแทรกซ้อนในการผ่าตัดแล้ว ยังช่วยลดค่าใช้จ่ายด้วย” กรรมการมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยกล่าว
ทั้งนี้ กิจกรรมภายในงานยังมีการบรรยายให้ความรู้การออกกำลังกายอย่างง่ายในที่ทำงาน เช่น การขยับแขนขา เพื่อกระตุ้นหัวใจ การตรวจสุขภาพ วัดสมรรถภาพร่างกาย การตรวจวัดน้ำตาลในเลือด การสอนสาธิตการปั้มหัวใจช่วยชีวิตผู้ป่วย และการแสดงการกระโดดเชือกช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจ เป็นต้น
