เผยโรงพยาบาลชุมชน ใน ปัตตานี ยะลา เลือกใช้อารยะขัดขืน ปิดป้ายประท้วงรัฐบาล แพทย์แนะประชาชนที่ติดตามข่าวสารบ้านเมืองอาจเกิดความเครียดสะสม ชี้ ทางออกควรวางใจเป็นกลาง และผ่อนคลายอารมณ์ เช่น ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ ปลูกต้นไม้ ช่วยให้จิตใจดีขึ้น
นพ.ปราชญ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ ปลัดกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า จากสถานการณ์ทางการเมืองในขณะนี้ อาจทำให้ประชาชนที่ติดตามข่าวสารตลอดเวลา เกิดความเครียดสะสมได้โดยไม่รู้ตัว ซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพจิต ทำให้หงุดหงิด โมโหง่าย ความอดทนอดกลั้นน้อยลง ทั้งนี้ หากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับเรื่องการเมือง เพราะอาจเกิดความคิดเห็นไม่ตรงกัน นำไปสู่การทะเลาะเบาะแว้งได้
“การหลีกเลี่ยงความเครียดจากเรื่องดังกล่าว สามารถทำได้โดยหากิจกรรมอื่นทำแทน เช่น ออกกำลังกายในเวลาว่างตอนเช้าหรือเย็นหลังเลิกงาน วันละอย่างน้อย 30 นาที การออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุขที่เรียกว่า เอ็นดอร์ฟิน (Endorphin) มีผลให้หลับสบายตลอดคืน ตื่นเช้ามามีความสดชื่น มีพลังในการทำงาน นอกจากนี้ ยังสามารถอ่านหนังสือที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น ตกแต่งบ้าน บันเทิง นิยาย การ์ตูน ท่องเที่ยว หรืออาจทำงานอดิเรก เช่น ปลูกต้นไม้ จัดบ้าน แต่งสวน เล่นกับสัตว์เลี้ยง ทำอาหาร เพื่อทำให้เกิดความเพลินเพลิน เว้นจากความเครียดเรื่องเหตุการณ์บ้านเมืองได้” นพ.ปราชญ์ กล่าว
ด้านนพ.เกรียงศักดิ์ วัชระนุกูลเกียรติ ประธานชมรมแพทย์ชนบท กล่าวว่า ขณะนี้โรงพยาบาลชุมชนในต่างจังหวัดหลายแห่ง ไม่ว่าจะเป็นในจังหวัดปัตตานี ยะลา รวมถึงหลายจังหวัดในภาคกลาง ทั้ง ลพบุรี ปทุมธานี โดยมีการเคลื่อนไหวแสดงจุดยืนไม่เห็นด้วยกับความรุนแรงของรัฐบาล โดยการปิดป้ายประท้วง และร่วมในพื้นที่ที่มีการชุมนุมโดยการดูแลผู้ป่วยที่อาจเกิดเหตุฉุกเฉินในการปะทะ โดยยังให้การรักษาตามภาระหน้าที่นำรถฉุกเฉินไปให้บริการในจุดที่มีการชุมนุม ซึ่งสิ่งเหล่านี้ถือเป็นสิทธิส่วนบุคคลและการทำตามหน้าที่อยู่แล้ว
นพ.ปราชญ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ ปลัดกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า จากสถานการณ์ทางการเมืองในขณะนี้ อาจทำให้ประชาชนที่ติดตามข่าวสารตลอดเวลา เกิดความเครียดสะสมได้โดยไม่รู้ตัว ซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพจิต ทำให้หงุดหงิด โมโหง่าย ความอดทนอดกลั้นน้อยลง ทั้งนี้ หากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับเรื่องการเมือง เพราะอาจเกิดความคิดเห็นไม่ตรงกัน นำไปสู่การทะเลาะเบาะแว้งได้
“การหลีกเลี่ยงความเครียดจากเรื่องดังกล่าว สามารถทำได้โดยหากิจกรรมอื่นทำแทน เช่น ออกกำลังกายในเวลาว่างตอนเช้าหรือเย็นหลังเลิกงาน วันละอย่างน้อย 30 นาที การออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุขที่เรียกว่า เอ็นดอร์ฟิน (Endorphin) มีผลให้หลับสบายตลอดคืน ตื่นเช้ามามีความสดชื่น มีพลังในการทำงาน นอกจากนี้ ยังสามารถอ่านหนังสือที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น ตกแต่งบ้าน บันเทิง นิยาย การ์ตูน ท่องเที่ยว หรืออาจทำงานอดิเรก เช่น ปลูกต้นไม้ จัดบ้าน แต่งสวน เล่นกับสัตว์เลี้ยง ทำอาหาร เพื่อทำให้เกิดความเพลินเพลิน เว้นจากความเครียดเรื่องเหตุการณ์บ้านเมืองได้” นพ.ปราชญ์ กล่าว
ด้านนพ.เกรียงศักดิ์ วัชระนุกูลเกียรติ ประธานชมรมแพทย์ชนบท กล่าวว่า ขณะนี้โรงพยาบาลชุมชนในต่างจังหวัดหลายแห่ง ไม่ว่าจะเป็นในจังหวัดปัตตานี ยะลา รวมถึงหลายจังหวัดในภาคกลาง ทั้ง ลพบุรี ปทุมธานี โดยมีการเคลื่อนไหวแสดงจุดยืนไม่เห็นด้วยกับความรุนแรงของรัฐบาล โดยการปิดป้ายประท้วง และร่วมในพื้นที่ที่มีการชุมนุมโดยการดูแลผู้ป่วยที่อาจเกิดเหตุฉุกเฉินในการปะทะ โดยยังให้การรักษาตามภาระหน้าที่นำรถฉุกเฉินไปให้บริการในจุดที่มีการชุมนุม ซึ่งสิ่งเหล่านี้ถือเป็นสิทธิส่วนบุคคลและการทำตามหน้าที่อยู่แล้ว
