สุขภาพที่ดีและอายุที่ยืนยาวไม่ได้ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมเพียงอย่างเดียว แต่ยังเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตที่เราเลือกปฏิบัติในแต่ละวัน ไลฟ์สไตล์ที่ดี ไม่ว่าจะเป็นการรับ ประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ การนอนหลับที่เพียงพอ รายละเอียด...
ผศ.นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ จาก DPU ชี้ไลฟ์สไตล์ที่ดี.....มีผลต่อการมีอายุยืนยาวอย่างมีสุขภาพที่ดี
เผยแพร่: ปรับปรุง: โดย: ผู้จัดการออนไลน์
กำลังโหลดความคิดเห็น
