“เรียนดำน้ำ” เพิ่มความปลอดภัยต่อชีวิตและธรรมชาติ

“ถ้าเราได้สัมผัสความงามของโลกใต้ทะเล ความกลัวก็จะหมดไป ความสุขจะเข้ามาแทนที่...”

​หลังจากที่ ณชนภ ชาญชัย (ครูน้ำ) ชายหนุ่มผู้รักการท่องเที่ยวสายผจญภัย ได้เปิดประสบการณ์ในการดำน้ำแบบ Snorkeling หรือการดำน้ำตื้น เพียงครั้งแรกก็เกิดต้องมนต์เสน่ห์ของโลกใต้ทะเลอย่างถอนตัวไม่ขึ้น จนอยากสัมผัสท้องทะเลให้ลึกขึ้นและใกล้ชิดขึ้น จึงได้เริ่มหาข้อมูลเกี่ยวกับการดำน้ำ จนได้รู้จักการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง (Freediving) และได้เริ่มเรียนรู้และฝึกฝนอย่างจริงจัง

“เสน่ห์ของฟรีไดฟ์ คือการกลั้นหายใจหรือใช้หนึ่งลมหายใจในการดำลงไปใต้น้ำ ซึ่งการที่เราไม่ใช้อุปกรณ์เยอะ ทำให้เรารู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของทะเล ทำให้ปลาหรือสิ่งมีชีวิตรอบข้างกลัวเราน้อยลง เข้ามาใกล้เรามากขึ้น เหมือนเราเป็นปลาตัวหนึ่ง”

สำหรับข้อดีของการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ ครูน้ำเล่าว่า ทำให้ผู้ดำน้ำจดจ่ออยู่กับการกลั้นหายใจ ทำให้เราเข้าใจร่างกายของเรามากขึ้น รู้จักการหายใจมากขึ้น ได้ยินเสียงหัวใจของตัวเองมากขึ้นเวลาที่เราอยู่ในน้ำ มันคือการทำสมาธิขั้นสูงแบบหนึ่ง ยิ่งฝึกมากจะยิ่งมีสมาธิสูงมาก สำหรับคนที่ฝึกเบื้องต้นจะได้ร่างกายที่แข็งแรงขึ้น ปอดแข็งแรงขึ้น เพราะปกติคนเราจะใช้ปอดไม่เต็มประสิทธิภาพ แต่ฟรีไดฟ์จะช่วยให้เราพัฒนาการใช้ปอดให้ได้เต็มประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น และเป็นกีฬาที่ค่อนข้างเซฟต่อไขข้อกระดูก

จากความหลงใหลในเสน่ห์ของการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ จึงฝึกฝนดำน้ำแบบฟรีไดฟ์อย่างจริงจัง ปัจจุบันครูน้ำได้ยึดอาชีพเป็นครูสอนฟรีไดฟ์วิ่ง ที่ Scuba Schools International (SSI)

ดูแลสิ่งแวดล้อม เรื่องสำคัญที่นักดำน้ำต้องรู้จากประสบการณ์ในการท่องเที่ยวดำน้ำมาหลายสถานที่ ครูน้ำเล่าว่าประเทศไทยมีแหล่งท่องเที่ยวใต้ท้องทะเลที่สวยงามหลายแห่ง แต่ที่ประทับใจที่สุดมี 2 ที่ คือหมู่เกาะสุรินทร์ เป็นแหล่งที่มีปะการังเยอะที่สุดในประเทศ และสมบูรณ์สุดๆ เหมาะสำหรับมือใหม่ เพราะค่อนข้างตื้น ส่วนอีกที่คือ เกาะเต่า ซึ่งเปรียบเสมือนเป็นโรงเรียนดำน้ำโลก ซึ่งต้องขอบคุณชุมชนเกาะเต่าที่มีความแข็งแรง ชาวบ้านช่วยกันอนุรักษ์ให้นักดำน้ำทั่วโลกมาดู ฉะนั้นปลาที่นี่จะเยอะมากและไม่กลัวคน ซึ่งเป็นเครื่องยืนยันได้ว่าการดูแลสิ่งแวดล้อมและการอนุรักษ์ธรรมชาติเป็นเรื่องที่นักดำน้ำรวมถึงประชาชนทั่วไปต้องให้ความสำคัญ

“การดำน้ำ ทำให้เราได้เห็นความสวยงามของโลกใต้ทะเล รวมถึงความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้น ซึ่งใครที่ไม่ได้ดำน้ำก็อาจจะไม่เห็น หลายที่ที่เราเคยไปแล้วเห็นปลาเยอะๆ ก็เห็นน้อยลง ที่เคยเจอปะการังสวยๆ ก็เจอปะการังฟอกขาว บ่อยที่สุดก็คือขยะ ที่อาจจะมาจากความตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ เช่น ทิ้งไม่ลงถังขยะ ลมพัดปลิวลงทะเล เต่าทะเลเจอเขาก็กินเพราะเขาไม่รู้ว่ามันกินไม่ได้ ขยะชิ้นใหญ่ที่สุดที่ผมเคยเจอคือ เก้าอี้ ซึ่งผมว่ามันไม่ควรมาอยู่ในทะเล นี่คือส่วนหนึ่งที่ผมสอนนักเรียน มันคือสิ่งเล็กๆ ที่ทุกคนทำได้ ถ้าเราช่วยกัน โลกก็จะดีขึ้น และเราก็จะเที่ยวกันได้อย่างมีความสุข”

“เรียนดำน้ำ” เพิ่มความปลอดภัยต่อชีวิตและธรรมชาติ
ปัจจุบันการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในกลุ่มคนรุ่นใหม่ กลุ่มคนทำงาน และนักท่องเที่ยวสายลุยที่มองหาความท้าทาย ในฐานะครูสอนดำน้ำ ครูน้ำมีข้อแนะนำว่า สิ่งแรกที่ผู้สนใจต้องทำ คือ “เรียน” ยิ่งได้เรียนกับสถาบันที่ได้มาตรฐาน จะช่วยให้มีความปลอดภัยในการดำน้ำ และถ้าสามารถปฏิบัติตามกฎได้อย่างเคร่งครัดตามที่ครูสอน นอกจากจะช่วยให้เราและเพื่อนร่วมทริปปลอดภัย ยังช่วยให้สัตว์โลกใต้น้ำมีความปลอดภัยในชีวิตเช่นเดียวกัน

“อยากให้คนที่สนใจได้มาเรียนอย่างถูกวิธี จะได้ไม่สร้างความเสี่ยง ไม่ว่าจะเป็นความเสี่ยงต่อตัวเรา ต่อธรรมชาติ เช่น ถ้าเราไม่ได้มาเรียน เราอาจจะไม่ทราบวิธีการคอนโทรลตัวเองไม่ให้ชนปะการัง ซึ่งอาจจะทำให้ธรรมชาติเสียหาย หรือถ้าเราไม่เรียน ก็อาจจะเกิดความไม่ปลอดภัยต่อชีวิต หรืออาจจะไม่รู้วิธีแก้ไขปัญหา อาจเกิดการหมดสติในน้ำได้ ซึ่งการดำน้ำทุกประเภททั้งฟรีไดฟ์ สคูบา รวมถึงสนอร์กเกิล มีสอนตั้งแต่ดำน้ำพื้นฐาน ทำให้เราเกิดความมั่นใจ สามารถคอนโทรลตัวเองได้ และสามารถช่วยเหลือตัวเองเมื่ออยู่ใต้น้ำ”

สำหรับใครที่อยากดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ แต่ยังลังเล กล้าๆ กลัวๆ ณชนภให้คำแนะนำว่า คนส่วนใหญ่กลัวเพราะไม่รู้ว่าในน้ำมีอะไร กลัวจะไม่สามารถหายใจ ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองในน้ำ นักเรียนที่มาเรียนหลายคนก็มาพร้อมกับความกลัว แต่พอได้เรียน ได้มีพื้นฐานการว่ายน้ำที่ถูกต้อง รู้วิธีการกลั้นหายใจ รู้จักการคอนโทรลตัวเอง ผู้เรียนจะรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น กล้าที่จะสัมผัสทะเลมากขึ้น

“ถ้าเราได้สัมผัสความงามของโลกใต้ทะเล ความกลัวก็จะหมดไป ความสุขที่จะอยู่ใต้ท้องทะเลก็จะเข้ามาแทนที่...” ครูน้ำกล่าวยืนยัน

​ใครที่กำลังสนใจเรียนดำน้ำ กำลังมองหาโรงเรียนสอนดำน้ำที่มีมาตรฐาน อุปกรณ์ดำน้ำ หรือทริปดำน้ำเด็ดๆ สามารถไปหาข้อมูลได้ที่งาน Thailand Dive Expo 2024 มหกรรมธุรกิจท่องเที่ยวดำน้ำครบวงจร (TDEX) งานที่รวบรวมสินค้าและบริการเกี่ยวกับการท่องเที่ยวและดำน้ำที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย จัดขึ้นระหว่างวันที่ 16-19 พฤษภาคม 2567 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ซึ่งปีนี้จะจัดขึ้นอย่างยิ่งใหญ่ เพื่อฉลองครบรอบ 20 ปีของการจัดงาน ยกขบวนสินค้าและบริการเกี่ยวกับการท่องเที่ยวดำน้ำราคาพิเศษพร้อมกับแพกเกจสุดอลังการจากผู้ประกอบการกว่า 300 บูท

สามารถติดตามความเคลื่อนไหวและดูรายละเอียดได้ทางเว็บไซต์ www.thailanddiveexpo.com และเฟซบุ๊ก Thailand Dive Expo (TDEX)