“หมอแล็บ” เตือนอย่าหาทำ! เลี้ยงทารกด้วยนมเปรี้ยว ชี้มีประโยชน์แต่น้ำตาลสูง แนะนมที่เหมาะต้องมีสารอาหารครบ

เพจ “หมอแล็บแพนด้า” เตือนคุณแม่มือใหม่ที่เลี้ยงทารกด้วยนมเปรี้ยว โดยเผยว่านมเปรี้ยวมีประโยชน์แต่น้ำตาลสูง อาจทำให้เด็กติดหวาน และกลายเป็นโรคอ้วนได้ แนะนมที่เหมาะสมสำหรับเด็กที่สุดคือนมที่มีสารอาหารครบถ้วน

วันที่ 21 ต.ค. เพจ “หมอแล็บแพนด้า” หรือ ทนพ.ภาคภูมิ เดชหัสดิน นักเทคนิคการแพทย์ชื่อดัง โพสต์เตือนเหล่าคุณแม่มือใหม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมเปรี้ยว โดยโพสต์อธิบายว่า “เลี้ยงทารกด้วยนมเปรี้ยวจะได้มั้ย? ตอนนี้ในกลุ่มเลี้ยงลูกมีคนเลี้ยงลูกด้วยนมเปรี้ยว กินตั้งแต่เกิดจนตอนนี้อายุ 4 เดือนแล้ว ก็เลยมีคนสงสัยในเรื่องนี้ว่าเลี้ยงลูกด้วยนมเปรี้ยวได้มั้ย

ที่จริงนมเปรี้ยวมีประโยชน์ มันก็คือนมวัวหรือนมแพะที่เติมจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์เข้าไป จากนั้นแต่งกลิ่น หรือรสชาติผลไม้ มีกลิ่นหอม เปรี้ยวหวานอร่อยดี นมเปรี้ยวมีประโยชน์ต่อร่างกายเหมือนกับนมวัวเลยครับ แต่ถ้าเทียบในปริมาณที่เท่ากัน สารอาหารในนมวัวจะมีปริมาณที่มากกว่า เพราะนมเปรี้ยวจะมีการเติมน้ำผลไม้ผสมลงไป ทำให้เจือจาง และน้ำตาลในนมเปรี้ยวจะมีเยอะมากๆ ดังนั้นถ้าทารกกินนมเปรี้ยว 1 กล่อง ก็จะได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายน้อยกว่าการกินนมวัวสด 1 กล่อง และจะได้รับน้ำตาลที่สูงกว่ามาก

เอ้า! แบบนี้เราก็ให้ลูกกินนมเปรี้ยวเยอะๆ สิ สารอาหารจะได้เท่ากับนมวัว ความคิดใช้ได้นะเรา แต่ลืมเรื่องน้ำตาลไปหรือเปล่า กินมากๆ เด็กก็จะได้รับน้ำตาลมากเกิน ทำให้กลายเป็นเด็กติดหวาน และกลายเป็นโรคอ้วนได้ด้วยครับ ไปสังเกตดูได้เลย
นมที่จะเหมาะสมกับเด็ก ต้องมีมาตรฐานสารอาหารต่างๆ ตามภาพที่ผมแนบมานี้ ถ้าต่ำกว่านี้ถือว่าไม่ผ่านนะจ๊ะ”