พ่อรายหนึ่งเผยเรื่องราว หลังไม่มีเวลาดูแลลูก ปล่อยลูกชายเล่นโทรศัพท์จนไม่มีเวลาพักผ่อน ส่งผลให้ป่วยปลายประสาทอักเสบ เวลาเด็กชายยิ้มปากเบี้ยวอย่างเห็นได้ชัด ด้านโซเชียลแห่แชร์การปล่อยเด็กอยู่กับโทรศัพท์นานอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ รวมถึงพัฒนาการทั้งทางร่างกายและอารมณ์
วันนี้ (27 ก.ย.) เพจ “สหายโพธิ์ดำ” ได้โพสต์เรื่องเล่าจากลูกเพจ โดยคุณพ่อรายหนึ่งได้เผยภาพลูกชาย เพื่อเป็นอุทาหรณ์สำหรับผู้ปกครองที่ปล่อยบุตรหลานใช้งานโทรศัพท์เกินความจำเป็น โดยระบุว่า ตนเองปล่อยลูกชายเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานาน และทำให้ลูกชายติดโทรศัพท์จนไม่มีเวลาพักผ่อน ส่งผลให้เป็นโรคปลายประสาทอักเสบ เวลาที่เด็กชายยิ้ม หน้าจะผิดรูปปากจะเบี้ยวอย่างเห็นได้ชัด
โดย เพจระบุเนื้อหาโพสต์ว่า “คุณพ่อของน้องฝากมาเตือนเป็นอุทาหรณ์ ให้สำหรับผู้ปกครองที่มักปล่อยลูกให้เล่นมือถือตลอดเวลา ซึ่งตัวน้องเองติดโทรศัพท์จนทำให้พักผ่อนน้อย ส่งผลให้ปลายประสาทอักเสบ เวลายิ้มจะเบี้ยวเฉผิดรูปแบบเห็นได้ชัด แต่ถ้าไม่ยิ้มจะเป็นปกติ เรื่องเล่าจากผู้ปกครองคุณ Pongsak Treenet”
อย่างไรก็ตาม องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้กำหนดคู่มือแนะนำใหม่ขึ้นสำหรับพ่อแม่และผู้ปกครอง ในการควบคุมเวลาหน้าจอสำหรับเด็กเป็นครั้งแรก โดยระบุว่า เด็กทารกอายุต่ำกว่า 1 ขวบ ที่ยังเดินไม่ได้ ควรมีกิจกรรมทางกาย ซึ่งรวมถึงการนอนคว่ำอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน ไม่ควรอยู่ในรถเข็น หรือผูกติดบนหลังใครนานกว่า 1 ชั่วโมงต่อครั้ง ควรนอนหลับให้ได้ 12-17 ชั่วโมงต่อวัน ไม่ควรอยู่หน้าจออิเล็กทรอนิกส์เลย เด็กอายุ 1-2 ขวบ ควรมีกิจกรรมทางกายวันละ 3 ชั่วโมง ควรนอนหลับอย่างน้อย 11-14 ชั่วโมง ไม่ควรใช้เวลาอยู่หน้าจอเกิน 1 ชั่วโมง เด็กอายุ 3-4 ขวบ ควรทำกิจกรรมทางกายวันละ 3 ชั่วโมง ซึ่งรวมถึงการเคลื่อนไหวปานกลางถึงแข็งแรงอย่างน้อย 1 ชั่วโมง ควรนอนหลับพักผ่อน 10-13 ขวบ ไม่ควรใช้เวลาอยู่หน้าจอเกิน 1 ชั่วโมง สุดท้ายแล้วในการให้ลูกใช้เวลาอยู่หน้าจอ คุณพ่อและคุณแม่ควรจะสกรีนเนื้อหาของรายการที่ลูกดูก่อนทุกครั้ง และควรดูไปพร้อมกับลูกๆ เพื่อช่วยสร้างความเข้าใจ มอบความรักความอบอุ่นแก่ลูกด้วย
คลิกโพสต์ต้นฉบับ
