xs
xsm
sm
md
lg

จุฬาฯ เผยวิธีป้องกันตัวเองจาก PM 2.5 หลังกรุงเทพฯ-ปริมณฑล เผชิญวิกฤตฝุ่นอีกครั้ง

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: ผู้จัดการออนไลน์



จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้ออก MV เพลงแรปรู้ทันฝุ่น PM 2.5 โดยเป็นการแนะวิธีใช้ชีวิตร่วมกับฝุ่น ชี้เด็กและคนชราเสี่ยงสุด ควรใช้ทั้งหน้ากากอนามัยที่มีคุณภาพ ดื่มน้ำเยอะๆ และหากพบอาการแน่นหน้าอกควรรีบพบแพทย์

จากกรณีขณะนี้พื้นที่กรุงเทพมหานครและปริมณฑล พบฝุ่นละออง PM 2.5 ปริมาณเกินค่ามาตรฐานถึง 38 พื้นที่ และเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ ซึ่งมีคำแนะนำว่าควรลดเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้งและติดตามสถานการณ์ฝุ่นละอองอย่างใกล้ชิด

เมื่อวันที่ 6 ม.ค. เพจ “Chulalongkorn University” ของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้ออกมาโพสต์ MV เพลงแรปรู้ทันฝุ่น PM 2.5 ที่มีเนื้อหาแนะให้รู้วิธีว่าหากต้องใช้ชีวิตอยู่กับฝุ่น PM 2.5 ควรทำอย่างไรให้ปลอดภัย และมีป้องกันตัวเองจากฝุ่นมานำเสนอผ่านบทเพลง ... โดยมีเนื้อเพลงดังนี้


“แถวบ้านผมมีแต่ฝุ่น อากาศที่ผมสูดก็มีแต่ฝุ่น
สถานการณ์บ้านเมืองคุกรุ่น แต่โลกเรากำลังกลายเป็นขนมคลุกฝุ่น
สงสารเด็กน้อยที่นั่งเล่นตุ๊กตุ่น ต้องเสี่ยงกับโรคร้ายมากมายก็เพราะฝุ่น
สงสารผู้สูงอายุที่กำลังทนทุกข์อยู่ ฝุ่นเป็นอันตรายต่อผู้คนทุกกลุ่ม
ส่งผลต่อปอด หัวใจ และสมอง แถมโรคหัวใจและหลอดเลือดไปอีกสอง
ระบบทางเดินหายใจร่างกายต้องสยอง
แล้วเราควรทำยังไง มานี่เดี๋ยวจะสอน
ข้อ 1 คือ เก็บตัวอยู่ในบ้าน ปิดหน้าต่างปิดประตูให้สนิทอย่างให้พลาด
ข้อ 2 ถ้าจำเป็นต้องออกจากบ้าน อย่าลืมใส่หน้ากากที่มีคุณภาพ
ข้อ 3 คือ ดื่มน้ำให้มากๆ อย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้วก็พักผ่อนให้เพียงพอกันซะบ้าง การดูแลตัวเองมันไม่ต้องรอวันว่าง
ข้อ 4 ถ้ารู้สึกไม่สบาย แน่นหน้าอกอย่ารอให้อาการมากมาย ไม่ว่าบ้านจะอยู่ใกล้ไกล ให้รีบพาไปโรงพยาบาลให้ไว
ข้อ 5 สำหรับผู้ป่วยในกลุ่มเสี่ยงนี้ ให้ดูแลอย่างใกล้ชิด ถ้ามีอาการผิดปกติ ไม่คาดคิด ก็รีบพาไปโรงพยาบาลใกล้บ้านสิ เพียงเท่านี้เราก็อยู่กับฝุ่น PM 2.5 ได้อย่างปลอดภัย
ฝุ่นอาจอยู่ตลอดไป แต่เรารู้วิธีแล้วว่าจะอยู่อย่างไรให้ปลอดภัย




กำลังโหลดความคิดเห็น...