xs
xsm
sm
md
lg

อดทนทำงาน กับเพื่อนร่วมงานและ หัวหน้าที่ไม่ดี จนป่วยทั้งร่างกายและ จิตใจ โดย อ.อภิวุฒิ พิมลแสงสุริยา

เผยแพร่:   โดย: MGR Online

อ.อภิวุฒิ พิมลแสงสุริยา กรรมการบริหาร สลิงชอทกรุ๊ป
 
Q : ผมต้องทนทำงาน กับเพื่อนร่วมงาน ที่ดีแต่สร้างภาพ หัวหน้าที่ดูแต่ตัวเลข เพื่อนร่วมงานพูดจาโกหก 80 เปอร์เซ็นต์ แต่ก็ได้ดีเพราะปาก ผมอดทนมาตลอด คิดว่าทำงานไป ไม่คิดมาก แต่สุดท้าย ร่างกายเริ่มไม่ไหว เพราะทำงานหนักคนเดียว จึงมาขอคำปรึกษา จากอาจารย์ครับ

A : น่าเห็นใจมากครับ ที่ต้องตกอยู่ในสถานการณ์ เช่นนี้ แต่สงสัยว่า หัวหน้าใหญ่ไม่ทราบเรื่องเลยหรือว่า มีเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้น ในองค์กร

ผมคิดว่า สุขภาพของคุณทรุดโทรมลง นอกจากจะมีสาเหตุ มาจากการทำงานหนักและต้องแบกรับงาน ของเพื่อนร่วมงาน ที่ดีแต่ปากแล้ว อาจยังมีสาเหตุมาจาก ความกลัดกลุ้มใจ ในเรื่องที่เกิดขึ้นนี้ด้วย เรียกว่าป่วยทั้งกาย เจ็บทั้งใจ

ขอแนะนำ ดังนี้ครับ

1. หยุดสนใจเรื่องของคนอื่น หันมาสนใจและ ใส่ใจสุขภาพของตัวเอง ทั้งสุขภาพกายและ สุขภาพใจ ทำงานเท่าที่ทำได้ แต่ทำให้ดีที่สุด แล้วเอาเวลาที่เหลือ ไปออกกำลังกาย พักผ่อน หรือสังสรรค์บ้าง ไม่ต้องกังวล เกี่ยวกับเรื่องงานจนมากเกินไป เพราะหัวหน้าคุณ ยังไม่เห็นกังวลเลย

2. ให้ตั้งใจว่า จะใช้เวลาทำงานที่มีอยู่นี้ เรียนรู้และ หาประสบการณ์ใหม่ๆ ให้แน่นปึ้ก เพื่อเตรียมตัวออกไป โบยบินข้างนอก เมื่อจังหวะและ เวลามาถึง

3. อย่าเกเร หรือทำงานชุ่ยๆ เพื่อประชดหัวหน้า เพราะจะทำให้คุณ เสียชื่อเสียงและมีภาพพจน์ที่ไม่ดี เวลาไปสมัครงานที่ใหม่ ถ้าเขาเช็คประวัติ อาจมีปัญหาได้ ลาออกแบบใสๆ ให้คนอิจฉาและ เสียดายดีกว่าให้เขาด่าไล่หลังครับ

4. หาโอกาสคุยกับ HR หรือ เจ้านายใหญ่บ้าง เมื่อจังหวะอำนวย เวลาคุย อย่าพูดถึงความเลว ของหัวหน้า กับเพื่อนร่วมงาน แต่ให้พูดทำนองว่า “งานที่ทำอยู่ เริ่มไม่ท้าทาย สนใจอยากเปลี่ยนงานใหม่ หรือย้ายหน่วยงาน เพื่อจะได้เรียนรู้งานเพิ่มเติมและ เผื่อมีโอกาสก้าวหน้ามากขึ้นด้วย”

5. หยิบประวัติการทำงาน (Resume) ขึ้นมาปัดฝุ่น เขียนให้เป็นปัจจุบัน (Update) แต่อย่าเพิ่งส่งไปไหน รอเวลาให้ได้เรียนรู้งาน อย่างเต็มที่ซะก่อน แล้วจึงค่อย ส่งให้บริษัทจัดหางาน (Head Hunter) อย่าสมัครงานเองโดยตรง เพราะจะทำให้ด้อยค่าลง ผ่าน Head Hunter มีโอกาสได้งานดีกว่าและ มีอำนาจต่อรองมากกว่า

6. ว่างๆ แวะไปนั่งสมาธิบ้าง จะได้ปล่อยวาง ความวุ่นวายและ อย่าลืมอุทิศส่วนกุศล ไปให้หัวหน้า กับเพื่อนร่วมงานคนนี้ด้วย เผื่อพวกเขา จะมีดวงตาที่สว่างขึ้น สำนึกและประพฤติตัวให้ดีขึ้น

ลองทำดูครับ ขอให้โชคดี
 

อภิวุฒิ พิมลแสงสุริยา
กรรมการบริหาร สลิงชอท กรุ๊ป
กำลังโหลดความคิดเห็น