รพ.เลยเปิดคอร์สป้องกันอัลไซเมอร์ได้ผลเกินคาด สมาชิกไม่ป่วยสักราย

เลย - โรคอัลไซเมอร์รักษาไม่หาย แต่ป้องกันได้ โรงพยาบาลเลยเปิดคลินิกวัยทองฝึกผู้สูงอายุใช้สมองซีกขวา-ซีกซ้ายทุกวันอังคารนานนับ 10 ปี เห็นผลทันตาสมาชิกที่เข้าร่วมโครงการไม่ป่วยอัลไซเมอร์แม้แต่คนเดียว

วันนี้ (21ก.ย.) เป็นวันโรคอัลไซเมอร์โลก ซึ่งโรคอัลไซเมอร์หรือสมองเสื่อม พบมากในผู้สูงอายุ 50-75 ปี เป็นกลุ่มอาการซึ่งเกิดจากความผิดปกติในการทำงานของสมองหลายๆ ด้านพร้อมกันแบบค่อยเป็นค่อยไป แต่เกิดขึ้นอย่างถาวร ส่งผลให้มีการเสื่อมของระบบ ความจำ, เข้าใจ, พิจารณา, วิเคราะห์, การควบคุมตนเองเสื่อมถอยลง อันเนื่องมาจากสมองถูกทำลาย จนส่งผลกระทบต่อการดำรงชีวิตประจำวันและความสามารถอยู่ร่วมในสังคม

แพทย์หญิงกฤษณี วงศ์เจริญวนกิจ แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว โรงพยาบาลเลย กล่าวถึงอาการของโรคนี้ที่แสดงให้เห็นเบื้องต้นจะไม่เด่นชัดนัก เกิดความจำบกพร่อง ความสามารถในการดำรงชีวิตประจำวันลดลง ไม่รู้จักคู่ครอง การสวมเสื้อผ้า การรับประทานอาหาร แม้กระทั่งการขับถ่ายปัสสาวะอุจจาระ ก็ไม่สามารถควบคุมเองได้ นำมาซึ่งความลำบากและสร้างปัญหาแก่ตนเอง และผู้คนคนรอบตัวอย่างไม่สิ้นสุด

โรคอัลไซเมอร์ทำได้ “เพียงป้องกัน ไม่สามารถรักษาได้” ดังนั้น การป้องกันแต่แรกเริ่มเป็นเพียงวิธีการหนึ่งในการต่อต้านอาการ

แพทย์หญิงกฤษณี ระบุว่าดังนั้น โรงพยาบาลเลย จึงได้จัดกิจกรรมป้องกันโรคอัลไซเมอร์ในคลินิกวัยทองทุกบ่ายวันอังคารในโรงพยาบาลเลยและในโรงเรียนผู้สูงอายุเลย ที่วัดสุธัมมิการาม บ้านหนองผักก้าม เทศบาลเมืองเลย ทุกวันที่ 7 - 17 - 27 ของทุกเดือนโดยมีกิจกรรมให้ผู้สูงอายุได้ฝึกการใช้สมองทั้งซีกซ้ายและซีกขวาผ่านกิจกรรมต่างๆ

พร้อมทั้งให้ความรู้ในเรื่อง "3 อ. 2 ส." โดย "อ." ที่ 1 คือ อาหารแนะนำให้รับประทานอาหารประเภทผัก ผลไม้ และเนื้อปลาให้มากๆ "อ" ที่ 2 คือการออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ และ "อ." ที่ 3 คืออารมณ์ ได้แก่ การเคลื่อนไหวให้มีความสุขเช่น การรำวง การรำกลองยาว การรำไม้พลอง ยางยืดเพื่อสุขภาพ การเต้นตาราง 9 ช่อง การนับเลข ประกอบท่าทาง ยกตัวอย่าง การนับ 1-20 และการนับถอยหลังกลับจาก 20 ไปกลับมา 1 การเล่นกะลาหรรษา เป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความสนุกสนาน มีความสุขไปด้วย และ "2 ส." คือ "ส" ที่ 1 ได้แก่การงด สูบบุหรี่ และ "ส" ที่ 2 คือการงดดื่ม สุรา

“ทางโรงพยาบาลเลยมีการดำเนินงานโครงการนี้มาอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 10 ปีแล้ว ทำให้ยังไม่มีสมาชิกในคลินิกวัยทอง และโรงเรียนผู้สูงอายุป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์เลย แม้แต่คนเดียว”แพทย์หญิงกฤษณีกล่าว