สาวญี่ปุ่นแนะนำอาหารสำหรับคนแพ้เกสรพืช

โรคภูมิแพ้เป็นโรคที่คนญี่ปุ่นเป็นกันมาก อาจจะมีสาเหตุหลากหลายเช่น มลพิษในอากาศและสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไป การขาดการออกกำลังกาย กรรมพันธุ์ อาหารที่รับประทานเข้าไป และก่อให้เกิดอาการแพ้ต่างๆ กันออกไป โรคภูมิแพ้เกสรพืชและดอกไม้ก็เป็นอีกโรคหนึ่งที่คนเป็นกันเยอะ อาการที่เกิดขึ้นทั้งน้ำมูกไหลไม่หยุด ไอ จาม หรือผื่นคันที่ผิวหนัง สร้างความรำคาญและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมาก แต่สาวญี่ปุ่นบอกว่าถ้าเรารู้จักเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และเหมาะสม จะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยป้องกันการเกิดอาการภูมิแพ้เกสรได้ อาหารที่แนะนำมีอะไรบ้าง รายละเอียด...