การล้างมือเป็นวิธีที่ป้องกันการติดเชื้อได้ดีที่สุด แต่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า การล้างมือด้วยสบู่หรือใช้แอลกอฮล์ที่มากเกินไป กลับจะส่งผลให้ผิวหนังระคายเคือง รบกวนกลไกป้องกันเชื้อโรคตามธรรมชาติ
ผู้เชี่ยวชาญจากบริษัทคาโอ ผู้ผลิตเคมีภัณฑ์และเครื่องสำอางรายใหญ่ของญี่ปุ่น อธิบายว่า จุลินทรีย์มีทั้งที่ดีและไม่ดี ส่วนที่ดีคือเชื้อที่พบได้ทั่วไปทั้งในร่างกายมนุษย์และสิ่งแวดล้อม เชื้อเหล่านี้ยังช่วยป้องกันเชื้อที่ก่อให้เกิดโรคเข้าสู่ร่างกายด้วย
การล้างมือด้วยสบู่หรือแอลกฮอล์มากเกินไปจะทำให้ “เชื้อแบคทีเรียทั่วไป” ที่ปกติจะมีอยู่บนผิวหนัง เพื่อปกป้องเชื้อโรคต่าง ๆ ถูกกำจัดออกไปด้วย และอาจเปิดทางให้เชื้อโรคต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่า การล้างมือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการป้องกันการติดเชื้อ และดียิ่งกว่าการสวมหน้ากากอนามัยด้วย แต่การล้างมือบ่อยเกินไปก็ไม่ใช่เรื่องที่ดี
ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่เน้นการทำความสะอาดมือด้วยแอลกอฮอล์ ตามร้านค้าและสถานที่สาธารณะมักจะมีขวดแอลกอฮอล์สำหรับล้างมือ การระบาดของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ ทำให้แอลกอฮอล์และผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโรคแทบหาซื้อไม่ได้ในญี่ปุ่น
แอลกอฮอล์สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและไวรัสได้ แต่ว่าการใช้แอลกอฮอล์ถี่เกินไป จะชะล้างน้ำมันและน้ำบนผิวหนัง ทำให้ผิวแห้งจนอาจแตกเป็นแผล ยิ่งสร้างความเสี่ยงที่จะติดเชื้อที่อันตรายกว่า
ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า ควรล้างมือให้ถูกต้องและสะอาดที่สุดในแต่ละครั้ง ดีกว่าล้างวันละหลายๆ ครั้ง หลังล้างมือใช้โลชั่นหรือครีมเพิ่มความชุ่มชื้น จะช่วยป้องกันผิวแห้ง และเสริมสร้างกลไกป้องกันเชื้อโรคตามธรรมชาติของผิวหนังได้.
ชมวิธีการล้างมือที่ถูกต้อง
