ประจำเดือนเป็นลิ่ม สาว ๆ อย่าเพิ่งกลุ้มจิต อันตรายหรือไม่ต้องเช็ก ! •••ประจำเดือนเป็นลิ่ม สาว ๆ อย่าเพิ่งกลุ้มจิต อันตรายหรือไม่ต้องเช็ก ! •••Online Section• 9 พฤติกรรมดับกลิ่นน้องหนูเหม็นเค็ม •••9 พฤติกรรมดับกลิ่นน้องหนูเหม็นเค็ม •••Online Section• วิธีลดความอ้วน 7 วัน 8 กิโลกรัม ทำได้ •••วิธีลดความอ้วน 7 วัน 8 กิโลกรัม ทำได้ •••Online Section• ฮูลาฮูป ลดหุ่นไว ทันใจแบบง่ายๆ •••ฮูลาฮูป กับเทคนิคการฝึก เพื่อลดหุ่นและเสริมความแข็งแรงให้หัวใจ ฮูลาฮูป เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ ที่ดารานักร้องชาวต่างชาติหลายคนนิยมเลือกฝึก นั่นเพราะฝึกง่าย สะดวก และช่วยลดน้ําหนักได้ผล •••Infographic• ประโยชน์ของอาหารเช้า •••ประโยชน์ของอาหารเช้า •••Infographic• “กาแฟ” ดื่มอย่างไรให้ดีต่อใจและสุขภาพ •••“กาแฟ” ดื่มอย่างไรให้ดีต่อใจและสุขภาพ •••Online Section• เช็กก่อนแชร์ กาแฟผสมมะนาว น้ำมันมะพร้าว แก้ปวดหัว ไมเกรน? •••เช็กก่อนแชร์ กาแฟผสมมะนาว น้ำมันมะพร้าว แก้ปวดหัว ไมเกรน? •••Infographic• รอยช้ำบ่งบอกโรค! สังเกตก่อนเสี่ยงเสียชีวิตจากภาวะลิ่มเลือดอุดตันของหลอดเลือดดำ •••ยิ่งคลึงนวดถูเท่าไหร่ก็ไม่หายเสียสักที 4 วันก็แล้ว 7 วันหนึ่งสัปดาห์ก็ผ่านไป โปรดทราบให้รู้โดยทั่วกันว่านั่นคงไม่ใช่อาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อเพียงเล็กน้อย หากแต่คุณกำลังป่วยด้วยโรคปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนเลือด หรือการอุดตันของหลอดเล •••Infographic• เช็กผื่นคัน สัมพันธ์กับโรค •••เช็กผื่นคัน สัมพันธ์กับโรค อาการ ผื่นคัน อาจเกิดจากหลายสาเหตุ ดังนั้นควรหมั่นรักษาผิวให้สะอาดอยู่เสมอ •••Infographic• ยาแก้แพ้ ผลข้างเคียงที่คุณไม่เคยรู้ •••ยาแก้แพ้ คืออะไร ยาแก้แพ้ (antihistamines) เป็นกลุ่มยาต้านสารฮีสตามีนออกจากตัวรับ หรือรีเซ็ปเตอร์สารฮีสตามีน (histamine-1 receptors ) ส่วนใหญ่ใช้รักษาโรคภูมิแพ้ อาหารหวัด คัดจมูก และโรคไข้หวัดใหญ่ •••Infographic• ตาปลา เกิดจากอะไรและจะรักษาให้หายขาดได้อย่างไร •••ตาปลา เกิดจากอะไรและจะรักษาให้หายขาดได้อย่างไร •••Online Section• วิตามินอี…กินให้ดี ได้ประโยชน์สูงสุด •••นานาประโยชน์ วิตามินอี ดีจริงหรือเปล่า ขึ้นชื่อว่าวิตามิน ใครๆ ต่างก็ทราบดีว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่แล้ว วันนี้เราจึงอยากมาแนะนำอีกหนึ่งวิตามินที่รวบรวมสารพัดประโยชน์ไว้ในตัวอย่าง วิตามินอี วิตามิน อี ปกป้องหัวใจ •••Infographic• การดื่มนมตามเวลาที่เหมาะสม •••การดื่มนมตามเวลาที่เหมาะสม กินนมเวลาให้ได้ประโยชน์มากที่สุด และ สิ่งที่ไม่ควรทำตอนกินนม ไม่ว่าจะเป็น กินนมพร้อมกับ ยา และ อื่นๆ การดื่มนมตามเวลาที่เหมาะสม •••Infographic• ระยะเวลาการย่อยสลาย ของวัสดุแต่ละประเภท •••ระยะเวลาการย่อยสลายของวัสดุแต่ละประเภทในธรรมชาติ จะมีระยะเวลาต่างกันไป ในการเข้าป่าเรามักจะพบวัสดุที่คนทิ้งไว้ หรือบางครั้งเราก็มีการทิ้งเสียเอง โดยเข้าใจว่าวัสดุนั้น ๆ สามารถย่อยสลายตามธรรมชาติได้โดยง่าย เช่น เปลือกส้มที่นิยมนำเข •••Infographic• 10 สูตรขจัดรังแคด้วยตัวเอง วิธีง่ายๆ..แต่ได้ผลจริง!! •••10 สูตรขจัดรังแคด้วยตัวเอง วิธีง่ายๆ..แต่ได้ผลจริง!! •••Online Section• วิธีสังเกตอาการ แพ้กุ้ง และการกินกุ้งแบบไม่แพ้ •••วิธีสังเกตอาการ แพ้กุ้ง และการกินกุ้งแบบไม่แพ้ •••Infographic• กาวร้อนเลอะ…วิธีลบคราบกาวร้อน •••กาวร้อนเลอะ…วิธีลบคราบกาวร้อน •••Online Section• ก๋วยเตี๋ยว เป็นอาหารชามเดียว ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เกือบครบ 5 หมู่ •••ก๋วยเตี๋ยว เป็นอาหารชามเดียว ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เกือบครบ 5 หมู่ •••Online Section• Bangkok Dusit Medical Services “น้ำเต้าหู้” เครื่องดื่มมีประโยชน์ แต่ดื่มมากไปก็ไม่ดี •••“น้ำเต้าหู้” ทำมาจาก “น้ำนมถั่วเหลือง” เป็นแหล่งอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารสูง อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน โปรตีน แมกนีเซียม รวมทั้งมีวิตามินแร่ธาตุต่างๆ มากมาย •••Infographic• วิธีแก้อาการคลื่นไส้อาเจียนจากความเครียดของสาวญี่ปุ่น •••วิธีแก้อาการคลื่นไส้อาเจียนจากความเครียดของสาวญี่ปุ่น •••Online Section•
