คงปฏิเสธไม่ได้ว่าโรคหัวใจถือเป็นโรคอันดับต้น ๆ เลยเหมือนกันที่มีคนเป็นกันเยอะ และสาเหตุคงหนีไม่พ้นการทานอาหารที่ไร้ประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งสิ้น โดยเฉพาะการทานอาหารที่ตามใจปากมากจนเกินไป จนไม่คำนึงถึงโรคร้ายที่แฝงมากับการทานอาหาร เพราะฉะนั้นถ้าไม่อยากเสี่ยงเป็นโรคหัวใจก่อนวัยอันควร ควรเริ่มรู้จักการทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและต่อหัวใจ
